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大腦活用學(xué)習(xí)法 作者:(日)茂木健一郎


《大腦活用學(xué)習(xí)法》是“茂木大腦活用系列”的一本,是一本學(xué)習(xí)方面腦力提升的讀物。

書中所提的“活用大腦學(xué)習(xí)法”,就是指通過了解大腦的特性以及尋找適合大腦的學(xué)習(xí)方法,使自己形成的一種能夠享受學(xué)習(xí)的“學(xué)習(xí)習(xí)慣”。所以,可以說,這種學(xué)習(xí)法的本質(zhì)是“如何取悅自己的大腦”。

作者以通過多巴胺引起的“強(qiáng)化學(xué)習(xí)”強(qiáng)化大腦、通過“時間壓力”鍛煉大腦的持久力、培養(yǎng)專注力這3個重點為基礎(chǔ),列舉了37種大腦強(qiáng)化學(xué)習(xí)法,并歸納了馬上就能用的茂木學(xué)習(xí)秘訣。


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