第3章 活動身體，運用大腦

17  活動身體是鍛煉大腦的最好方法 // 051

18  只靠觀看鍛煉不了運動區(qū)的學(xué)習(xí)回路 // 053

19  用“一小時大腦準(zhǔn)備法”使行為成為習(xí)慣 // 055

20  空閑時間，拿起筆之類的工具活動身體的做法更有效 // 060

21  用簡單的動作控制無意識和專注力 // 064

22  活用大腦的吸引現(xiàn)象，喚醒對方的專注力 // 066

23 推薦“Tiger Jeet Singh工作法” // 069

24  Google收購YouTube時發(fā)生的場外亂斗 // 071

25  洞察“深部感覺”，找到提高自己生產(chǎn)能力的模式 // 073

26  “擴散”和“收斂”是共存、共鳴的 // 076

第4章 創(chuàng)造力產(chǎn)生于“經(jīng)驗×欲望+準(zhǔn)備”

27 智慧的附加價值最為重要 // 081

28 在日本，創(chuàng)意是大家一起想出來的 // 084

29 讓前額葉和側(cè)額葉開個討論會 // 086

30 欲望來源于經(jīng)驗 // 089

31 有欲望的老年人創(chuàng)造力最強 // 091

32 提升思考能力，抓住靈感 // 093

33 無意識地耕耘更容易使人產(chǎn)生想法 // 098