洪少霖

——不分心。全心、真心、用心投入，是成事的根本，所以應(yīng)當(dāng)純真、率真、認(rèn)真的處事。

——明白己心。要明白自己內(nèi)心真正的需要，不論對(duì)錯(cuò)、有無(wú)、得失、是非、真假，都只是世俗的定義。世上沒(méi)有真正的錯(cuò)誤，相對(duì)的錯(cuò)誤并不是真正的重要，重要的是要看清楚事物內(nèi)在的本質(zhì)。

——戒除貪心。貪心使心境凌亂，讓生活中的感知變得茫然，而無(wú)法深入其中，無(wú)法養(yǎng)成內(nèi)涵與良好品質(zhì)，變得虛浮飄忽。無(wú)法滿足，必然痛苦。

——修養(yǎng)。這是走向更高一層境界的途徑。平心靜氣感受自然界里的生命能量，以及所有平常事物運(yùn)行的軌跡。漸漸明白已心、奉獻(xiàn)自我，無(wú)有貪念。沉著于大地，于是會(huì)有幸福感生成，所有知覺(jué)緩緩向上。

——理解與寬容。一些時(shí)候，自己喜歡的，別人并不一定喜歡。各人經(jīng)歷不同，享受與殘缺方面不同，對(duì)生活的理解也就不同，所愛(ài)好的事物同樣有所差別。只能盡量理解，但不論如何，心胸都始終應(yīng)該包容世間萬(wàn)物，坦蕩開(kāi)闊、自在豁達(dá)。

——給自己一個(gè)舒適的定位。許多時(shí)候，幸福原本就存在，只是許多人看不清它的模樣?！谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候靜下心來(lái)，好好珍惜眼前擁有，即是幸福！

——把心放松。經(jīng)歷得越多，人就會(huì)越有耐心。所有的技巧，都是要打破固態(tài)的思維。把心放松，是耐心與技巧的有利前提。

以上文字，只能促進(jìn)幸福的形成，并不能直接生成幸福的感覺(jué)。幸福，從來(lái)不拘任何外在的形式，只在心靈會(huì)有著點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)！