2006年1月1日 彩虹室

*因為不愛自己，所以不做自己。因為不做自己，所以不愛自己。

人生如戲。也許這是你在情感失意之后，事業(yè)失利之后，或者是在自我潰敗后的一番感嘆，而從心理學上來說，你的人生正是一場戲，只不過這場戲的導演不是別人，而是你自己。我們所經(jīng)受的一切人生際遇，包括自己努力書寫的每一個情節(jié)，都不過是你在刻制好的情結模板下，一步步因循而來的舞臺戲份而已。

個案MH是做房產(chǎn)生意的，雖然是個看起來貌似柔弱的女子，年紀也不大，積累下的資產(chǎn)卻不少。周圍的朋友原本以為她會過得很開心很幸福，可是每次見到她，她總是皺著眉頭，唉聲嘆氣的樣子。她說：“我一點也不開心?！逼鋵崒λ倪@種心理，很多朋友都表示不可思議。那么有錢了，卻還要為了錢而去拼命努力，簡直就是個守財奴嘛。

MH自己卻說：“我從來不覺得自己很富有，甚至覺得貧窮?！焙枚啻未蠹叶紕袼菹⑾聛恚伪啬敲雌疵??？墒撬偸菚鐢?shù)家珍一般地給你擺賬單：“孩子要上學，上各種輔導班，每個月的生活費不能低于5K；老娘歲數(shù)大了，身體也不好，醫(yī)藥費，營養(yǎng)費總要掙吧；自己要穿衣，低檔次的穿都穿不出去，生活的質(zhì)量也不能下降，你說不干成嗎？”她說得振振有詞，似乎不那么拼命根本就是不可能。事實上，她手頭的錢足夠過上一輩子了。

MH的情形其實并非個案，像她這樣試圖通過金錢獲得滿足的有人在。這種心理大多來自不幸福的童年時代。

在MH長到10歲的時候，父親就患病了，常年躺在床上，由她的母親伺候，一直到她18歲才死去。那種父親躺在病榻上的憂傷情形，包括家里邊為此窘迫至極的經(jīng)濟現(xiàn)狀，都深深地刻在了她的內(nèi)心里。雖然母親沒有給她施加過什么壓力，但作為家中唯一的孩子，她過早地學會了承擔不應該承擔的責任，她的忍耐和毅力都超出了同齡人很多，她無數(shù)次發(fā)誓過要改變家里的現(xiàn)狀。然而直到父親去世，她都無力扭轉(zhuǎn)這種局面，其實這根本不是她的錯，她還那么小，何況父母親從來沒有要求過她，但奇怪地是，父母親越是沉默，她就越覺得自己要勇敢地拯救這個家。在她18歲那一年里，她選擇了放棄學業(yè)，找了一份工作開始養(yǎng)家。

此后的歲月里，她又斷斷續(xù)續(xù)遭受到丈夫的背叛，原本以為這是個幸福而平靜的家庭，丈夫和一雙兒女都符合她心里的預期，結果頃刻間也失去了，這讓她覺得自己真的是命中注定走投無路。在催眠中MH甚至都生發(fā)出不做自己，殺死自己的念頭，她感覺自己是個不存在的生命。她沒有存在感。

對MH的心理模板來說，其實在她10歲那年，就注定人生已經(jīng)寫好了最初的腳本——超越窮困，錢可以買來幸福。

在家庭的陰影籠罩下，MH的潛意識深深感受到了窮困和窘迫，而她也許還毫不自知。她只是不停地工作，掙錢，養(yǎng)活這個家，而她的這種強迫性質(zhì)的行為，原本并非她自己的本意。在這種心靈困咒的驅(qū)遣之下，無以自拔地陷入演出的亂象中。對她來說，她的人生腳本里寫滿了“我不存在，不做我自己”的心靈禁止令。她活在為了承擔家庭責任的要義中，唯獨沒有自己要怎么活的價值觀和人生觀。

象MH這樣活得迷失，不知道怎么才能做自己的人，在生活中比比皆是。那些背負著沉重養(yǎng)家負擔的父母們，極少關注孩子的心靈成長，他們只是一味地解決錢的問題；那些沉迷于要錢不要愛情的男女戀人們，其實心靈的腳本里書寫的也全是“不做自己”的心靈禁止令；甚至還包括那些勾心斗角，癡迷功名利祿的政客，他們大多也不過是在演繹生命早期早就寫好的腳本。

我們每一個人的內(nèi)心里，都藏著大約從3-5歲開始父母師長們已經(jīng)寫就的心靈模板，因為他們從那時候開始向我們下達“禁止令”。很多禁止令在我們有限的理解力看來，遠遠替代了心靈的成長。我小時候在大年夜只要一說話，媽媽就會打斷我的話，說我烏鴉嘴。結果這個禁止令到現(xiàn)在依然有效，一到大年夜我一定要緊閉嘴巴，甚至也限制我身邊的人說話。

我們很多時候活得很累，究其原因其實不在于身體的累，全在心累。為什么？因為我們沒有做自己，做的是別人，是鉆在別人為我們設置好的情節(jié)里，演著和我們并不相符的戲份。我們距離自己越遠，自己就越會感到疲憊。因為我們連自己都不能面對，還能面對什么呢？

因為不愛自己，所以不做自己。因為不做自己，所以不愛自己。知道自己的真貌，也許看到的是一時的殘酷和傷痛，但總比讓自己藏匿起來要好得多。起碼，這是我們在一步步看見自己，修煉自己，直至最終，我們一定還要回到做自己的層面上來，方可獲得內(nèi)心的安寧。