當(dāng)我們的研究生看過(guò)關(guān)于人格和長(zhǎng)壽的最初統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)時(shí)，他們笑得肚子疼：“霍華德，這聽(tīng)上去就像是你?。　毖芯壳宄仫@示：最能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)健康和長(zhǎng)壽的童年期人格特質(zhì)是盡責(zé)性：謹(jǐn)慎、堅(jiān)持不懈并且很有條理性，像科學(xué)家那樣執(zhí)著和有責(zé)任感。

準(zhǔn)確預(yù)測(cè)一個(gè)人能否長(zhǎng)壽的，既不是開(kāi)心快樂(lè)也不是善于社交這些童年時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的人格特質(zhì)，其他某些因素也和長(zhǎng)壽相關(guān)，但是謹(jǐn)慎和可靠的人格特質(zhì)會(huì)讓人長(zhǎng)壽。這個(gè)發(fā)現(xiàn)的沖擊力是超乎想象的，而且被證實(shí)是最重要和最經(jīng)得起檢驗(yàn)的。

我們?cè)?jīng)擔(dān)心，找不到什么人格特質(zhì)可以預(yù)測(cè)長(zhǎng)壽。但第一個(gè)發(fā)現(xiàn)，就肯定了童年期人格特質(zhì)會(huì)和幾十年之后的長(zhǎng)壽有關(guān)聯(lián)?，F(xiàn)在我們知道了，事實(shí)上很久以前的1922年，推孟博士問(wèn)卷調(diào)查中的很多問(wèn)題就已經(jīng)能預(yù)測(cè)幾十年之后的未來(lái)了。我們要舉杯向推孟博士致敬，為他所有過(guò)去和現(xiàn)存的研究課題干杯！

你符合長(zhǎng)壽的條件嗎？

每個(gè)人都想長(zhǎng)壽，但你符合長(zhǎng)壽的條件嗎？我們要重申，任何對(duì)個(gè)人健康長(zhǎng)壽的預(yù)測(cè)肯定會(huì)有瑕疵。不過(guò)，很多人確實(shí)能識(shí)別出自己、朋友或者家人健康與否的生活方式。為了更好地解釋我們的意思，也為了鼓勵(lì)大家選擇健康的生活方式，我們提供了一些檢測(cè)方法。①

讓我們從人格測(cè)量表開(kāi)始吧。以推孟博士的問(wèn)卷為基礎(chǔ)，加上我們自己的研究成果，我們編寫出這些人格量表。之后，我們請(qǐng)俄勒岡研究院的心理測(cè)量學(xué)專家盧·戈德堡（Lew Goldberg）博士精心審定。盧·戈德堡博士以其人格“協(xié)作實(shí)驗(yàn)室”而聞名。這個(gè)人格量表的很多題目，幾乎和推孟博士使用的題目相同。