穿衣時(shí)：

我喜歡我的衣櫥。

穿衣對(duì)我來說實(shí)屬易事。

我總是挑最好的衣服穿。

我穿著衣服很舒服。

我相信我內(nèi)在的智慧，

可以為自己挑選出最合適的衣服。

露易絲強(qiáng)調(diào)說，以正確的方式開始新的一天會(huì)是一件有趣的事兒。除此之外，對(duì)于孩子們來說也至關(guān)重要?！懊刻煸缟?，父母孩子之間經(jīng)常會(huì)有一些推搡較勁。應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，在給孩子穿衣服或準(zhǔn)備早飯的過程中，給孩子傳遞一些積極信息。如此，我們不僅可以幫助全家人開始美好的一天，同時(shí)也教會(huì)孩子們一項(xiàng)重要的生存技能。”

聽到這兒，我立即想起一個(gè)叫南希的朋友。她曾用一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲幫助她姐姐一家改善了每天早上的狀況。當(dāng)時(shí)，南希和5歲的外甥打賭，看到她下次拜訪時(shí)，小外甥能不能停止吮吸大拇指。南希的外甥女伊莎貝爾聽說后，決定也要加入這個(gè)游戲。

南希的外甥女討厭清晨，因?yàn)樗幌肫鸫采蠈W(xué)。南希曾告訴我說：“猛然將伊莎貝爾叫醒，她就會(huì)大哭大鬧，她那股犟脾氣讓一家人都覺得壓力很大。所以我就問伊莎貝爾，要怎么才能做一個(gè)每天早上開開心心起床的小女孩呢。她說：‘給我77美元?！晕揖妥プ∵@次機(jī)會(huì)，編了一個(gè)新的積極的起床習(xí)慣，假裝是個(gè)游戲，和她做了一筆交易。”

南希告訴伊莎貝爾，6個(gè)月后她再次拜訪時(shí)，如果伊莎貝爾能每天開開心心起床，享受每一個(gè)清晨，她就會(huì)支付這77美元。“我告訴她，‘早上別人叫一聲、敲你一下你就要起床。馬上坐起來，微笑著迎接新的一天，然后再開始穿衣服。只有洗漱完畢、上學(xué)用品準(zhǔn)備好后才能坐下吃飯?！币辽悹柎饝?yīng)玩這個(gè)游戲，結(jié)果是完全出乎意料的成功。