一日之計在于晨，上午的第一個小時尤為關(guān)鍵。你如何度過這一個小時，將決定這一天你會有什么樣的思維模式，進而決定在剩下來的一天中會有什么樣的體驗。

整個上午我都在倫敦科芬園漫步。時值初秋，大街上許多表演者、藝術(shù)家都在忙著搭臺子，為演出作準備。我喜歡倫敦，喜歡她的多樣化、和善親切的倫敦人，還有琳瑯滿目的美食、購物中心、咖啡館以及時裝。

我和露易絲都來到倫敦參加一個活動。我們定好下午會面，繼續(xù)商討寫書事宜。此刻的我滿懷期待，因為我們見面的時間雖然不長，對我的生活卻已經(jīng)產(chǎn)生了十分積極的影響。比如，一天之中，我會特別留意自己的想法。即使開始胡思亂想，我也會意識到并立即停止，這個過程所需的時間越來越短。我還在權(quán)衡自己個人生活和職業(yè)生涯中所作的各種選擇。作出決定后，會立即判斷一下這個決定會不會讓自己開心。如果答案是不開心的話，我會即刻自動放棄這個決定。能夠在寫書的同時不斷收獲成長，這是多么美妙的一件事啊!

我找到露易絲在旅館的房間，敲了敲門。門一開，我看到滿臉微笑的露易絲，以及她那雙炯炯有神的藍色眼睛，立馬讓我感到歡欣鼓舞。我們談了談上午做的事情，接著開始切入正題。我在咖啡桌旁找了一個地方，盤腿坐下，打開錄音機。第一個問題是：“你現(xiàn)在在想什么？”

“我們一定要教會人們以正確的方式開始自己的一天?！彼f，話語中充滿堅定，“一日之計在于晨，上午的第一個小時尤為關(guān)鍵。你如何度過這一個小時將決定在剩下來的一天中會有什么樣的體驗?！?/p>

話題就這么定了下來，露易絲的激情溢于言表。這位優(yōu)雅的女人剛說了幾句話就逗得我哈哈大笑，她說：“很多人早上一睜開眼就會說：‘哦，天哪，新的一天這么快就來了！我得起床了，真該死！’如果以這么糟糕的方式開始一天的話，這一天是不可能愉快的—根本不可能。你費了那么大勁兒好不容易才有了一個糟糕的早晨，這一天必將會很糟糕?！?/p>

露易絲的話讓我不禁想起自己20多歲時的情景。那時的我每天早上都會和鬧鐘上的暫停鍵進行多次親密接觸。就像玩游戲一樣，看看自己可以多賴在床上多久，到最后才極不情愿地把自己拽起來去上班。我不太滿意當時的生活。當然，工作對我來說也毫無吸引力可言。

現(xiàn)在，我和露易絲坐在這兒，腦子里想到每天早上都要摁下鬧鐘暫停鍵的數(shù)百萬男男女女，新的一天讓他們?nèi)绱丝謶帧Ｏ氲竭@一舉動會向世界發(fā)出的那個有力的信息，我不禁為之一顫—我不想醒來；我討厭今天要做的事情；我寧愿再睡會兒，也不要起床繼續(xù)這無味的人生—像這樣消極的想法只會讓人變得更加消極。