我們擁有無窮的力量和創(chuàng)造力。我們的所思所想、一言一行都決定著我們的未來。這些想法、言語、行動(dòng)都能制造出感受；而這些感受都會(huì)變成貨幣，供我們購買生活閱歷。

第三章 一日之計(jì)在于晨

一日之計(jì)在于晨，上午的第一個(gè)小時(shí)尤為關(guān)鍵。你如何度過這一個(gè)小時(shí)，將會(huì)決定這一天有什么樣的思維模式，進(jìn)而決定在剩下來的一天中會(huì)有什么樣的體驗(yàn)。

第四章 如何度過一天，決定你如何度過一生

要做自己最好的拉拉隊(duì)長。養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每天都要問自己兩個(gè)問題：此刻，我要怎樣才能讓自己開心？什么樣的想法會(huì)讓自己開心？

第五章 不要打破一個(gè)習(xí)慣——化解它

無論我們想化解的是什么習(xí)慣，抱怨還是什么，都是一樣——化解它，而不是打破。如果是打破某物，那它的碎片會(huì)依然存在；如果是化解的話，整個(gè)體驗(yàn)都會(huì)消失。

第六章 衰老，生命的禮物 

沒有什么能夠像滴答的時(shí)鐘一樣，幫助減少你對(duì)日?，嵥榈膿?dān)憂，不再那么在意他人的看法。這就是衰老真正的禮物。

第七章 曲未終，人未散

我們?cè)陔娪爸袌?chǎng)時(shí)抵達(dá)，在電影中場(chǎng)時(shí)又離開，電影時(shí)時(shí)刻刻都在上演，我們來了，又走了。所有人都會(huì)這樣，沒有所謂的正確的時(shí)間或者錯(cuò)誤的時(shí)間，只有屬于我們的時(shí)間——我們應(yīng)該出生、應(yīng)該死亡的時(shí)間。

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