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內(nèi)容簡(jiǎn)介

生命的重建:今天開始愛自己 作者:(美)露易絲·海


她的人生從42歲開始。走過不幸的童年、破裂的婚姻以及癌癥的陰影,露易絲·海從一名普通家庭主婦,一路成長(zhǎng)為美國(guó)新時(shí)代運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖人物、偉大的心靈導(dǎo)師,用她的智慧和博愛影響和療愈著世界各地?zé)o數(shù)的人。

如今,84歲高齡的露易絲·海首次坦承自己40年來的心路歷程,并與作家謝麗爾·理查森共同探討了一系列重要而實(shí)際的話題,用自己的親身經(jīng)歷和感悟,賦予每一個(gè)人創(chuàng)造夢(mèng)想中卓越生活的必要工具:

如何通過轉(zhuǎn)變思維,來改變你的人生體驗(yàn)

如何規(guī)劃每一天,從而度過這一生

如何化解對(duì)你造成障礙的習(xí)慣,包括金錢觀念、相處模式等

如何面對(duì)衰老和死亡,從而更加愛自己、愛身體、愛生活

這是一場(chǎng)大師級(jí)的對(duì)話。但細(xì)讀開來,又如與閨蜜夜談,和死黨共進(jìn)午餐,輕松淺顯、深及心靈。閱讀過程中,你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn),你也有能力創(chuàng)造自己的卓越生活,成就屬于你的非凡人生。


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