從十四歲開始，你要學著認識自己。

寫這本書的時候，我距離自己的少年時光，已經(jīng)整整過去了十五個年頭。那些初初懵懂的心事，還有羞澀中透著孤傲的笑容，都已經(jīng)漸行漸遠，無從捉摸?？墒俏疫€是每天都會讀到羞澀的少男少女們，寫給我的信件，那是一些自我分裂的心事，其間滲透著重重疊疊的心靈暗傷。這讓我恍惚間，再度回到從前的日子里，感受當年的困惑和熱烈的叛逆，還有那深刻的憂傷。

十五歲的時候，我也曾經(jīng)是一個叛逆的少年。為了心儀的人，不惜逃課；想要變得光彩四射，引起他人的注意，喜歡嘩眾取寵，讓大家都知道自己的名字；最離譜的是，居然將自己當做一個小丑，故意在他的面前裝作沒心沒肺，說哭就哭，說笑就笑?？上О胍剐褋恚€是懷著一種深重的恐懼，不敢面對自己矛盾百出的嘴臉。時而憂愁，時而歡喜，情緒常常從谷峰直接落入浪底。一臉滿不在乎，內心卻波濤暗涌，卑微得要命。

我想說，每一個人的青春歷程，都伴隨著人格和心靈的蛻變：迷茫和孤獨，痛苦和困惑，墮落和掙扎，進取和無奈，都是正常的心靈體驗。正是在這些過程中的磨礪，才最終發(fā)展出了完整的人格自我。恰恰正因為如此，我們才要更加珍視這段少年時光。

為此，我要向所有踏入少年時光，或者已經(jīng)進入青春激流中的朋友們，道一聲晚來的祝賀。也許你還沒有意識到，你可以用自己，還有時間，和自己進行一場精心的實驗。在你生活的河流里，你既是河水，同時又自主掌握著流向。如果能夠一邊流淌，一邊觀察自己，體驗流淌的歷程，你就不僅僅只是河流本身。有人說生活就是一場戲，每個人既是自己的導演，也是自己的演員，道理也在于此。你想要把自己導向何方，動力全在于你。

如果人生是一場長長的馬拉松，那么我們走過的每一段路，都需要巨大的能量才能完成。童年的能量來自父母，是他們給了我們滋養(yǎng)和推動；到了少年時期，父母留下來的愛的滋養(yǎng)和精神的推動，已然變成我們自己內在的東西，構成我們自我的認知。我們如何認知自己，就會如何做自己。

一個少年，如果認定自己是一個英雄和勇者，就絕不會輕易放棄自己的理想和追求，他（她）會千方百計地做回勇者；如果一個少年認定自己是個失敗者，他（她）就會時時刻刻想要尋求幫助，依附他人，不敢輕易嘗試，甚至倒在原地不敢再動。為什么會出現(xiàn)這些反差呢？這里就存在著一個自我認定、自我認知的問題。