為什么摳完肚臍的黑垢，肚子會痛？

“千萬不要去摳肚臍上的黑垢，不然會肚子痛的！”小時候的我們基本都聽過類似的話。那么，肚臍上的黑垢到底是什么東西呢？其實那就是身體污垢。皮膚的老化角質(zhì)與油脂混合，然后再沾上灰塵，就形成了肚臍處的黑垢。

這么說來，還真是非清理干凈不可了。但是，因為肚臍內(nèi)側(cè)沒有肌肉和脂肪，一層薄薄的皮膚下面直接就是內(nèi)臟，所以這個部位對外界的刺激非常敏感。手指用力去掏挖，事后自然會覺得痛。

如果想清理肚臍污垢，可以在洗澡后先用乳液之類的東西使之軟化，再用棉簽輕輕取出即可。

什么溫泉對皮膚好？

如果想要美膚，就應(yīng)該選擇碳酸氫鈉泉或其他堿性溫泉。因為堿性溫泉水能夠乳化、溶解皮膚內(nèi)多余的皮脂和老化的角質(zhì)，使皮膚變得柔軟，利于水分的吸收，創(chuàng)造出光滑、嬌嫩的浴美人肌膚。

普通家庭廚房里都有的小蘇打水，其成分與溫泉中的碳酸氫鈉完全相同。在浴缸里放入少許小蘇打后，不用出門也能享受美膚溫泉。另外，把小蘇打當(dāng)做沐浴露使用效果也很不錯。

好皮膚是睡出來的？

無論上至80，還是下至18，人人都希望自己能夠擁有光潔而美麗的皮膚。我們常聽說，睡覺是最好的護(hù)膚品。這其中不無道理。

如果皮膚的更新、再生能夠順利進(jìn)行的話，無論什么年紀(jì)都能保有年輕、美麗的肌膚。但是，一旦這種循環(huán)節(jié)奏被打亂，就會引發(fā)皮膚粗糙、色斑等一系列的皮膚問題。皮膚更新最旺盛的時間在晚上10點到凌晨2點之間，因此如果能在這段時間內(nèi)進(jìn)入熟睡狀態(tài)，就能夠為細(xì)胞分裂提供充足的營養(yǎng)和能量，皮膚自然會變得年輕、漂亮。