4 坐姿禮儀

人們常說，做人要坐有坐相, 站有站相。可見正確的坐姿和站姿一樣，都是十分重要的社交禮儀之一。在現(xiàn)代社會(huì)，儀態(tài)禮儀已經(jīng)成為我們的第二張臉。試想一下，一個(gè)穿著得體、妝面精致的女士，如果坐姿粗俗、不得體，那她給別人留下的印象仍然是負(fù)面的。

優(yōu)雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時(shí)也顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范，符合端莊、文雅、得體、大方的整體要求。我們經(jīng)常會(huì)見到一些不雅致的坐法，比如兩腿叉開，腿在地上抖個(gè)不停，而且腿還蹺得老高。這時(shí)無(wú)論你穿什么樣的服裝，都體現(xiàn)不出良好的形象。

那么什么是正確的坐姿呢?

女士應(yīng)在站立的姿態(tài)的基礎(chǔ)上，腿能夠碰到椅子，輕輕坐下來(lái)時(shí)，兩個(gè)膝蓋一定要并起來(lái)，兩腳并攏。如果想蹺腿，兩小腿須是合并的，假如你穿著的裙子較短時(shí)一定要小心蓋住。經(jīng)常走動(dòng)工作或要上高臺(tái)坐下的女士，都不適合穿太短的裙子，并且不能兩腿分開。

女士的坐姿應(yīng)該是安靜的，因?yàn)殪o才能充分體現(xiàn)女性的陰柔之美。也就是說，女人在入座時(shí)要堅(jiān)持“輕”的原則，不可把椅子弄得乒乓亂響；不要在椅子上前俯后仰；不要心神不定、嘴里發(fā)出各種聲音，不要眼觀六路、四處查看，或者把腿架在椅子上或沙發(fā)扶手上，這些都是極不雅觀的。

在特殊的情況下，比如要坐到較高的座位上時(shí)，女士應(yīng)該保持上身挺直、始終挺胸抬頭。如果不是十分嚴(yán)肅的場(chǎng)合，也可以將一條腿蹺起來(lái)，交叉疊放在另一條腿上。如果座位偏低，那么還是要保持優(yōu)雅的姿勢(shì)坐下。坐下后，上身要直，不要癱到椅子上，手自然放在雙膝上，如果穿著裙子，要用手把裙子向前攏一下。