要常剪發(fā)，頭發(fā)留短不留長，更不要在耳朵前面故意留下一縷頭發(fā)。通常留短發(fā)最好，除了文藝創(chuàng)作者、演員、學生外，男士頭發(fā)的長度最好做到這樣幾點：前面不應遮眼，左右不應遮耳，后面碰不到衣領(lǐng)。

另外，不要當著別人的面梳理頭發(fā)，使殘發(fā)、頭屑滿天飛，要隨時注意清理落在肩背上的頭皮屑。

二、干凈的面容

耳朵的修飾。耳孔里，不僅有分泌物，還有灰塵。所以，我們要經(jīng)常進行耳部的清潔。不過一定要注意，這個舉動絕對不能在工作崗位上出現(xiàn)。如果有耳毛的話，還要及時進行修剪。

眼部的修飾。眼部是被別人注意最多的地方，所以時刻要注意眼部的清潔，千萬要避免眼屎遺留在眼角，并讓眼睛能夠得到足夠的休息。

牙齒的保潔。首先要堅持每天早晚刷牙，刷牙的時候應該順著牙縫的方向上下刷，牙齒的各部位都應刷到。如果牙齒發(fā)黃，或是牙齒上有不易去除的牙垢，可以去醫(yī)院或?qū)I(yè)洗牙機構(gòu)洗牙，把牙齒“打扮”得更加潔白、健康。不吸煙、不喝濃茶是防止牙齒變黃的有效方法。

鼻部的修飾。不論是早晚，還是經(jīng)過較長時間在外奔波之后，都需要注意清潔鼻子內(nèi)外，起碼不要讓人看到“烏溜溜”的鼻孔。有鼻液更要及時用手帕或紙巾擦干凈。不要當眾做出讓人感覺既不衛(wèi)生又很惡心的舉動，例如用手去擤鼻涕、挖鼻孔、亂彈或亂抹鼻垢、用力地吸鼻涕。一定要在沒有人的地方清理，用手帕或紙巾輔助進行，還應避免響聲太大，用完的紙巾要自覺地扔到垃圾箱里。平時還要注意經(jīng)常修剪鼻毛，不要讓它顯露在外面，也不要當眾揪自己的鼻毛。

胡須的處理。如果沒有特殊的職業(yè)需要、宗教信仰或民族習慣，應該把每天刮胡須作為自己的一個生活習慣，不讓胡楂拋頭露面。