淡定，是一種優(yōu)雅的為人處世方式；

淡定，是一種難能可貴的生活智慧；

淡定，是一種回歸本真的簡單；

淡定，是一方可以帶給你心安、寧靜的凈土，讓人疲勞的心可以依戀、休憩、自由地呼吸每一口舒適的空氣。

所以，淡定是走出糾結困惑、心勞神傷的一把金鑰匙，同時也是一把走進快樂、心安的萬能鑰匙。有了這把鑰匙，人生便不再寂寞，即使是孤單，亦能享受其中的安樂。這便是淡定的好處。

凡事皆淡定或許極難做到。然而通過自身的感悟、修煉，不斷地追求淡定，接近淡定，其實也是一種境界。