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推薦理由：八達(dá)嶺長(zhǎng)城，萬(wàn)里長(zhǎng)城的精華。它是明長(zhǎng)城中最具代表性的一段，是居庸關(guān)的前哨，地勢(shì)險(xiǎn)要，自古兵家必爭(zhēng)之地。

丫丫講攻略

地址：北京西北方向的延慶縣境內(nèi)，距離市區(qū)約80公里。

電話(huà)： 010-69121383/69122222

門(mén)票：紀(jì)念票45元，普通票40元。

交通：北京市區(qū)的前門(mén)樓東側(cè)每天早晨有旅游專(zhuān)線(xiàn)車(chē)；在德勝門(mén)乘919路公共汽車(chē)直達(dá)八達(dá)嶺長(zhǎng)城腳下。北京北站有開(kāi)往八達(dá)嶺的柴油動(dòng)車(chē)組。

特產(chǎn)：水果玉米、延慶紅削梨、延慶珍珠泉鴨蛋、延慶脆棗、山里紅、山野菜、延慶蘋(píng)果、冰糖李子、延慶杏、延慶葡萄、朝鮮薊等；長(zhǎng)城腳下的燕京書(shū)畫(huà)社有文房四寶、畫(huà)片畫(huà)扇、圖章印泥等；“不到長(zhǎng)城非好漢”的襯衫，更有紀(jì)念意義。

美食：烤鴨、涮肉、京味兒小吃，宮廷菜、私家菜、清真菜等極品美味。

丫丫說(shuō)景點(diǎn)

“不到長(zhǎng)城非好漢”，沒(méi)見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)城雄偉的面貌，怎能有闊達(dá)豪邁的胸襟？登上了八達(dá)嶺長(zhǎng)城，一覽無(wú)余的邊塞風(fēng)情，是否讓您感覺(jué)到心胸開(kāi)闊了好多？

長(zhǎng)城橫貫中國(guó)北部，長(zhǎng)達(dá)6 000多公里，所以叫“萬(wàn)里長(zhǎng)城”。 俗話(huà)說(shuō)“萬(wàn)里長(zhǎng)城萬(wàn)里長(zhǎng)，遙想當(dāng)年秦始皇”，但事實(shí)上長(zhǎng)城并非起自秦始皇，而是起自春秋戰(zhàn)國(guó)。八達(dá)嶺長(zhǎng)城修建于明朝弘治十八年（公元1505年），因?yàn)檫@里四通八達(dá)，故稱(chēng)八達(dá)嶺。

為什么要將長(zhǎng)城修筑在這里呢？這主要是因?yàn)榘诉_(dá)嶺地區(qū)重要的地理位置。它不僅守衛(wèi)著明皇陵，而且也是京師的西北大門(mén)。居庸關(guān)號(hào)稱(chēng)天下雄關(guān)，俗話(huà)說(shuō)“長(zhǎng)城之險(xiǎn)不在居庸關(guān)，而在八達(dá)嶺”。也就是說(shuō)“關(guān)在居庸，險(xiǎn)在八達(dá)嶺”。八達(dá)嶺這段長(zhǎng)城以甕城為中心，南至七樓，北到十樓，全長(zhǎng)4 770米。八達(dá)嶺長(zhǎng)城見(jiàn)證了歷史上許多重大事件：蕭太后巡幸，元太祖入關(guān)，慈禧太后西逃……八達(dá)嶺都是必經(jīng)之路。

登城口的南側(cè)陳列著一門(mén)大炮，名為“敕賜神威大將軍”，崇禎年間制造。八達(dá)嶺長(zhǎng)城關(guān)城為東窄西寬的梯形，建于明弘治十八年（公元1505年）。關(guān)城有東西二門(mén)，東門(mén)額題“居庸外鎮(zhèn)” ，意思是居庸關(guān)外又一重鎮(zhèn)；西門(mén)額題“北門(mén)鎖鑰”。八達(dá)嶺長(zhǎng)城由三臺(tái)兩墻組成，三臺(tái)分別是城臺(tái)、敵臺(tái)、烽火臺(tái)。城臺(tái)是駐守官兵避風(fēng)寒的地方；敵臺(tái)分兩層，上層有垛口和望孔，用來(lái)觀(guān)察軍情和射箭，下層是由田、井、回等字形組成，可以防御敵人。烽火臺(tái)又叫烽燧、狼煙臺(tái)。烽火臺(tái)不與長(zhǎng)城相連，一旦敵人來(lái)犯就點(diǎn)燃烽火通報(bào)軍情，古人將白天點(diǎn)燃的煙叫做烽，晚上的叫做燧。

丫丫推看點(diǎn)

⊙北門(mén)鎖鑰 關(guān)城的前哨指揮部，在八達(dá)嶺長(zhǎng)城中起著十分重要的軍事防御作用。

⊙炮臺(tái) 位于八達(dá)嶺關(guān)城內(nèi)登城入口處的馬道旁，共有五尊鐵炮，為當(dāng)時(shí)的先進(jìn)武器之一。其中最大一尊炮筒長(zhǎng)2.85米，口徑105毫米，射程達(dá)千米以上，威力甚大。

⊙關(guān)城 八達(dá)嶺關(guān)城東門(mén)外有一座廟，名望京寺，內(nèi)有石巖鑿成的大悲佛像；西門(mén)外立有牌坊，橫額書(shū)“驅(qū)胡萬(wàn)里”。 關(guān)城設(shè)東、西關(guān)門(mén)，頂部為長(zhǎng)方形城臺(tái)，四面筑宇墻垛口。

⊙城墻 城墻高6~9米，平面呈梯形，底寬6.5~7.5米、頂寬4.5~5.8米。大部分墻頂寬闊平坦，可以“五馬并騎、十人并行”；只有青龍橋一帶，山陡坡險(xiǎn)，墻頂較窄，最窄處僅2米多。墻頂兩邊有磚砌矮墻，外側(cè)叫雉堞或垛墻，內(nèi)側(cè)叫宇墻或女兒墻。

⊙敵樓 八達(dá)嶺長(zhǎng)城共有敵樓43座，一般敵樓為兩層，高、長(zhǎng)、寬均10米。

⊙石佛寺 位于彈琴峽旁。始建于明永樂(lè)年間，因以石鑿大悲佛像而命名。

⊙長(zhǎng)城博物館 位于八達(dá)嶺關(guān)城外，以萬(wàn)里長(zhǎng)城為主題，全面反映長(zhǎng)城的歷史、政治、軍事、經(jīng)濟(jì)、文化。 展覽集中了長(zhǎng)城沿線(xiàn)各地出土的文物、標(biāo)本，輔以翔實(shí)的歷史文獻(xiàn)、照片、模型加以說(shuō)明，同時(shí)還采用了部分高科技技術(shù)及聲、光、電等現(xiàn)代陳列手段，有別于國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的長(zhǎng)城專(zhuān)題博物館的陳列。

談古論今

八達(dá)嶺名稱(chēng)的由來(lái)

八達(dá)嶺名稱(chēng)的由來(lái)，民間有很多傳說(shuō)。其中一說(shuō)是：明末李自成率領(lǐng)農(nóng)民起義軍征戰(zhàn)到此，由關(guān)城進(jìn)攻，攻而不破，大軍受阻，累日不進(jìn)。李自成心急如焚，這時(shí)探馬來(lái)報(bào)說(shuō)，此地叫“八道嶺”。李自成一聽(tīng)：“呀！一道嶺還沒(méi)攻破，前面還有七道嶺?！庇谑歉耐緩氖瘝{關(guān)進(jìn)攻?！鞍说缼X”乃是“八達(dá)嶺”的諧音，后來(lái)便被叫做八達(dá)嶺。

慈禧與望京石的傳說(shuō)

1900年7月，八國(guó)聯(lián)軍由東華門(mén)直入紫禁城。慈禧太后忙帶領(lǐng)光緒帝和王公大臣們連夜倉(cāng)皇出逃。7月22日下午到了八達(dá)嶺，過(guò)了八達(dá)嶺就是塞外了。慈禧留戀北京紫禁城，獨(dú)自登上一塊巨石向南望。她在想難道從此就和紫禁城永別了嗎？想到這里不由得撲簌簌落下淚來(lái)。大臣們都勸她下來(lái)，她就像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，仍然凝目南望。慈禧太后站過(guò)的這塊巨石，后來(lái)人們就叫它“望京石”。

養(yǎng)生妙招

老年人應(yīng)多吃梨

延慶紅削梨非常有名，到八達(dá)嶺長(zhǎng)城旅游時(shí)，您可買(mǎi)些紅削梨。梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機(jī)勃勃的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。老年人更應(yīng)該多吃梨，它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼；因貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以臉色紅潤(rùn)；梨還可以?xún)艋I臟，清潔腸道；對(duì)于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

丫丫溫馨提醒

1.長(zhǎng)城景區(qū)食宿費(fèi)用較高，建議到昌平就餐。

2.八達(dá)嶺長(zhǎng)城地勢(shì)較高，處于風(fēng)口，應(yīng)多穿一些衣服。長(zhǎng)城上部分地段坡度很大，最好穿旅游鞋。