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恒山

快樂老年快樂游:養(yǎng)生怡情游 作者:良卷文化


懸空寺的建筑奇跡

推薦理由:北岳恒山群峰如駿馬奔騰,有大量的宗教遺跡與神話傳說。恒山風(fēng)景以奇聞名,“懸空寺,半天高,三根馬尾空中吊”。

丫丫講攻略

地址:山西省大同市渾源縣恒山南路

電話: 0352-8322142

門票:60元

交通:先從大同乘長途車到渾源縣城,再從渾源縣乘中巴到恒山前線或后線。

特產(chǎn):恒山白酒、恒山黃芪產(chǎn)于渾源;恒山松蘑菇、北芪蘑菇 、神溪村蘆葦工藝畫等都是恒山特產(chǎn)。

美食:塞北渾源莜面、渾源涼粉、渾源蠶豆,是到恒山必嘗美食。

丫丫說景點

恒山人稱北岳。據(jù)傳,4 000年前,舜帝巡狩四方,來到恒山,看到這里山勢險峻,峰奇壁立,于是封恒山為北岳。西漢時又因避漢文帝劉恒諱,恒山一度改稱為“常山”。

恒山氣勢壯觀,風(fēng)景如畫。整個恒山山脈,東西綿延150公里,猶如自西南向東北奔騰而來。景秀108峰似比肩而立,重重疊疊,莽莽蒼蒼,橫亙?nèi)?,古人曾用“恒山如行”來形容其地貌特征?/p>

天峰嶺與翠屏峰,是恒山主峰的東西兩峰。兩峰對望,氣勢磅礴;果老嶺、姑嫂巖、飛石窟、還元洞、虎風(fēng)口、大字灣等處,充滿神秘色彩;懸根松、紫芝峪、苦甜井更是自然景觀中的奇跡??嗵鹁挥诤闵桨胙瑑删幌喔粢幻?,水質(zhì)卻截然不同。一井水甜美清涼,稱為甜井;一井水苦澀難飲,稱作苦井。甜水井井深數(shù)尺,卻取之不盡。唐代時,唐玄宗曾賜匾甜井為“龍泉觀”。

北岳與其他四岳一樣,是中國古代江山社稷的象征,是帝王朝拜的對象。歷史上曾有18位帝王親臨恒山朝拜,秦始皇、漢武帝、唐太宗、宋太祖,都曾到恒山祭奠。恒山作為道教的活動場所由來已久。相傳,八仙之一張果老就是在恒山隱居潛修的。

恒山以奇著稱,懸空寺就是其奇的代表。懸空寺距今已有1 500多年的歷史,離地百余尺,附于絕壁上。整個寺面似虛而實,似危而安。在152.5平方米的地基上,建有儒、釋、道教殿宇樓閣40間。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,宛如玲瓏剔透的玉雕。民諺有“懸空寺,半天高,三根馬尾空中吊”的說法。

丫丫推看點

⊙懸空寺 位于北岳恒山腳下、金龍峽內(nèi)西巖峭壁上。懸空寺創(chuàng)建于北魏后期(公元471-523年),現(xiàn)存建筑為明清兩代修建后的遺物。懸空寺靠西面東,宛如玲瓏剔透的玉雕懸于一幅巨大的屏風(fēng)上。懸空寺內(nèi),有朝殿、會仙府、碧霞宮、純陽宮、樓臺亭、寢宮、梳妝樓、御碑亭等。寺內(nèi)塑像頗多,有銅鑄、鐵鑄、泥塑、石雕像共78尊。三教殿內(nèi),釋迦牟尼、老子、孔子三教宗師,共居一室,堪稱中國宗教史上的一段佳話。

⊙金龍峽 金龍峽位于天峰嶺和翠屏嶺之間。峽谷深而窄,最窄處不足三丈,自古便是兵家必爭的絕塞天險。傳說楊家將就曾在這里設(shè)防抵御外敵入侵。金龍峽內(nèi),懸崖中腰有古棧道盤繞,名為“云閣”。

⊙飛石窟 飛石窟約200平方米的洞內(nèi),好像是一個方形院落,三面環(huán)壁,一面臨崖??邇?nèi)三面石壁上,留著許多歷代游人的款題刻石,內(nèi)容多是詠贊恒山壯美之景的。其中有明御史王獻臣題寫的“千巖況秀,石壑爭流”8個大字,字體瀟灑奔放。窟內(nèi)南側(cè)佇立著一座單檐九脊二層的小亭,綠瓦紅柱,亭蓋如翼,名曰“梳妝臺”。傳說每天清晨,美麗無比的后土夫人披著薄霧輕云走進梳妝臺,開始晨妝;傍晚,又用從“石脂圖”采來的朱色卵石研制的胭脂,在這里進行晚妝。

⊙北岳廟 北岳廟位于恒山主峰大峰嶺南面的石壁之下。建于明代弘治年間(公元1501-1502年),門前有103級石階通往前下方到達山門。北岳廟內(nèi),有北岳大帝塑像。北岳廟前廊下,有清代御祭恒山文碑20余通,這些碑文,是研究恒山的寶貴資料。

⊙果老嶺 果老嶺上的彎彎小路,由一塊塊的青石天然接連而成,好像人工鋪設(shè)一般。在其中一塊很大的青石上,有許多自然形成的小石坑,極似人的足跡和毛驢的蹄印。據(jù)說,張果老曾經(jīng)倒騎著一頭小毛驢從恒山上天。果老嶺的東側(cè)是“舍身崖”,日落時分美麗如畫。

談古論今

“姑嫂崖”名稱的由來

恒山有懸崖,名叫姑嫂崖。傳說很久以前,渾源城里有一個美麗的少女。一年因母親患病,便與嫂子上恒山尋取草藥。山中遇上惡狼,一個年輕人救了她們。言談中得知他是在恒山修廟的畫匠,少女對他產(chǎn)生愛慕之情。嫂嫂幫少女與畫匠定了終身。但知府老爺?shù)墓樱寐勆倥烂?,要強行霸娶。少女逃出家門,去尋找畫匠。嫂嫂跟隨上山保護少女。跑遍山嶺不見畫匠身影,知府家丁卻已逼近。少女便從萬丈峰頂跳了下去,嫂嫂也跳崖而亡。姑嫂二人感動了北岳之神,北岳神便將少女化為百靈鳥,嫂子化為找姑鳥,形影不離,飛繞此山。

為什么恒山?jīng)]有山門?

中國五岳除了北岳恒山外都有山門。

傳說,從前河北曲陽縣有一個很孝順父母的秀才。一天母親重病,許多名醫(yī)看過仍不見好轉(zhuǎn)。一晚母親夢中顯示正北偏西方向有一座大山,山上有一個人能治她的病。秀才知是恒山便前往去求藥。

到了恒山,他燒香許愿:“如果能讓我母親身體康健,我將一步步從曲陽磕頭磕到恒山?!痹S愿后向廟里的道士討了幾副草藥。母親服下草藥后病果然好了,秀才決心一步一磕頭向恒山方向走去。他的孝心感動了恒山山神,山神把刻有“恒山”的巨石拋到了曲陽縣。

秀才還沒出曲陽縣城門,就見一塊刻有“恒山”的巨石落在腳前。于是秀才捐錢在此蓋了一座寺廟,名為“北岳廟”,廟門上掛著橫匾——“北岳恒山門”,意思是到了曲陽縣,就算是到了北岳恒山的第一道門。

養(yǎng)生妙招

吃蘑菇少長老年斑

恒山松林里,盛產(chǎn)一種優(yōu)質(zhì)蘑菇,味道獨特,口感鮮美,香味濃烈,取名為恒山松蘑菇。吃菇有好處,菌類益處多。特別是老人,多吃點不僅抗衰老、降血脂、降血糖,還能少長老年斑。但是老年人吃菇類,要以清淡的烹飪?yōu)橐?,推薦胡蘿卜炒蘑菇,還可以把蘑菇和各種青菜一起燒,如薺菜、油菜、青筍、娃娃菜等。


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