就因為小時候的一場意外，而改變了孩子的一生，這個代價相信沒有哪個家長愿意付出。因此，關(guān)注孩子的脊椎健康刻不容緩。

人的脊椎也如柱子一樣，支撐著整個身體，而頸椎和腰椎，正是這根“柱子”上的兩個關(guān)鍵部位，在人的行動中起著重要的作用，以保證人的行動自如。它們一旦出了問題，就會給人帶來無窮的痛苦，甚至?xí)绊懭说纳?/p>

低齡的頸椎病患者多是被家長強(qiáng)迫長時間從事同一種姿勢的活動所致。例如，有的家長要求孩子練習(xí)書法長達(dá)兩三個小時，再加上有些孩子寫字時頭低得過低，長時間下來，就會造成頸部肌肉勞損；有的家長讓孩子背著手風(fēng)琴一練就是一兩個小時，十幾斤重的手風(fēng)琴壓在孩子肩、頸部，時間久了也會造成肌肉勞損。

一般來說，學(xué)齡前兒童因骨骼還沒發(fā)育完全，過度勞累后出現(xiàn)的癥狀多是頸部肌肉勞損。但如果沒能及時進(jìn)行調(diào)理與治療，到十幾歲時，就會發(fā)生骨質(zhì)病變，成為真正的頸椎病。如果孩子經(jīng)常說脖子痛、頭痛、頭暈，或出現(xiàn)頸部活動不靈活時，就有可能是頸椎病的前兆。家長一定要引起注意，首先要去除誘因，如減少孩子寫字、練琴的時間等，讓頸部得以充分休息。如果經(jīng)過充分休息后，癥狀仍然沒有消失，家長就必須及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，拍X光片，確認(rèn)是否已患上頸椎病，并通過按摩、牽引等方法進(jìn)行治療。

為了預(yù)防孩子的脊椎出問題，家長可以用手掌在孩子的脊椎兩旁，順著脊椎骨向上輕推。首先讓孩子仰臥、低枕，家長一手托孩子的頭枕部，另一手拿捏孩子的后頸部，由下而上至枕部反復(fù)3～5遍；換手托枕部，再拿捏3～5遍；或者，家長雙手抱住孩子的頭部（一手在枕部一手在下頜部）將頭提起，背部稍離床，輕輕抖2～3下，入下，換手抱頭（原托下頜的手改托枕部），重復(fù)上述動作，反復(fù)共牽引4次。

正常的脊椎正面觀應(yīng)該是直線垂直于地面，側(cè)面觀是呈S型的生理彎曲。但是有些兒童由于先天不足，骨骼發(fā)育遲緩，成長過程中過多的跳躍，長期的坐站姿勢不正確，缺乏體育鍛煉使脊椎兩側(cè)所附著的肌肉和韌帶力量較差，造成脊椎穩(wěn)定性不好等原因使脊椎的某個部位很容易發(fā)生位移，引起脊椎不同程度的側(cè)彎。