答案測(cè)評(píng)：

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。將自己的分?jǐn)?shù)相加，得到的總分為你的抑郁程度。

小于10分：心理健康無抑郁者，你根本就不知道什么是抑郁，或者煩惱，生活得非常快樂，心理健康指數(shù)百分之百，希望你繼續(xù)保持這種良好的心態(tài)，繼續(xù)積極地面對(duì)每一天。

10～15分：輕度情緒不良，這種情緒構(gòu)不成抑郁，只是在生活中有一點(diǎn)小煩惱，很快就會(huì)過去，所以不會(huì)在你心里留下陰影或者創(chuàng)傷。這種情緒會(huì)隨時(shí)間很快消失，所以你不必?fù)?dān)心自己有抑郁傾向。

16～25分：你已經(jīng)有一點(diǎn)抑郁傾向了，你會(huì)感到生活乏味，沒有目標(biāo)。需要積極地調(diào)整心態(tài)；否則發(fā)展成病態(tài)的心理，就麻煩了。

大于25分：你的抑郁已經(jīng)不是一種情緒了，而是轉(zhuǎn)變成了一種嚴(yán)重的心理疾病，需要去看心理醫(yī)生，因?yàn)榇诵睦頊y(cè)試只能測(cè)試出你有無抑郁癥及其程度，但到底患了哪種類型的抑郁癥，是原發(fā)性還是繼發(fā)性等，只有在心理醫(yī)生進(jìn)一步檢查后才能確定。請(qǐng)記住要及時(shí)去看心理醫(yī)生。