俄國文學(xué)家契訶夫曾經(jīng)說過：“不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。一個沒有希望的人的生活當然是枯燥、沉寂的，這樣的不完美的生活當然也不能說是幸福的了。”可見，保持一定的幽默感是在幸福航線上不斷前進的一張不可或缺的風帆。

大多數(shù)情況下，人們不會知道幸福的真正意義是什么，也意識不到尋求幸福的真正原因，因為幸福在本質(zhì)上是一種無意識的精神現(xiàn)象。

弗洛伊德認為，在人的無意識領(lǐng)域中，存在大量的追求快樂和避免痛苦的本能傾向，包括吃、喝、排泄和睡眠等生存本能、性本能以及死亡本能。這些本能能量的聚集，使人緊張不安，這就要求發(fā)泄。當能量得到發(fā)泄，人們就會松弛，感到快樂。

因此，無意識本能活動的基本原則是“快樂原則”，凡是快樂的就追求，凡是痛苦的就避免。所以我們說，懂得幽默的人，生活應(yīng)該會更幸福。西方諺語也說：“沒有幽默感的文章是一篇公文，沒有幽默感的人是一尊雕像，沒有幽默感的家庭是一所旅店，沒有幽默感的社會是不可以想象的。”

幽默可以幫助人們減輕精神和心理壓力，當人們面臨困境時，通過自嘲、調(diào)侃、風趣等方式不僅可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦，也可以令生活充滿情趣：許多看似無限煩惱的事，一個充滿幽默感的人卻可以輕松自如地應(yīng)對。當你想給無禮的對手一個不失風度的回擊時，詼諧幽默是社交場上最漂亮的服飾。要學(xué)會善于運用幽默的語言巧解尷尬，笑看天下古今愁。多一點幽默感，少一點氣急敗壞，少一點偏執(zhí)極端，生活將變得豐富多彩，充滿幸福。

幽默還可以幫助人結(jié)識很多朋友，當大家相聚在一起的時候，總是笑語不斷，說的話總是十分精彩，手勢、動作也極為形象、活潑。在這樣的氛圍中，會為你帶來一種特殊的歸屬感，給你的生命注入活力，如魔術(shù)一般讓你擁有輕松自然的幸福人生。

當然，幽默不是表層上的語言，而是一種靈活的思維、平和的心態(tài)、豁達的胸襟。要想擁有幽默，不是靠技巧、練習(xí)，而是要靠對于日子的認真思考，對于世界的放眼望，對于生活的深刻理解。我們期待幸福，我們向往快樂，所以我們需要領(lǐng)會幽默的內(nèi)在而深層的含義，即機智而又敏捷地指出別人的缺點或優(yōu)點，在微笑中加以肯定或否定。

幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺。幽默的人，能融于生活，樂此不疲，也能跳到生活之外，站在高處，放眼人生，以智者的眼光看待一切，這才叫豁達，這才有了幽默。總之，幽默的人需要具有如下品質(zhì)：