而自卑的危害除了不自信，更重要的是自卑者一般都持有這樣一種觀念，那就是認為自己不配享有真正的幸福。既然我們每個人都有不同程度的自卑，那么，自卑的表現(xiàn)形式都有哪些呢？

（1） 不知道大家注意過沒有，在公眾場合中，有那么一些人總是格外安靜。

那么，這就很有可能是自卑在作怪。格外安靜的人是因為他們覺得自己不配引得別人的注意，想盡量隱現(xiàn)自己，自信過頭。其實，這也是自卑的一種表現(xiàn)形式。

（2）自卑的人，走路的姿勢，多半是彎腰駝背。

高中時，我鄰居家的一個女孩和我關(guān)系不錯，她走路總是低頭含胸。多年后聚一塊閑聊時才知道，原來她當時胸部開始發(fā)育，她覺得這是一件令人害羞尷尬的事情，所以，就總是向前躬著腰，漸漸養(yǎng)成了習慣。

你看，自卑的理由就是這樣千奇百怪，大多數(shù)女孩會覺得自己是“太平公主”而心生自卑，生怕挺起胸來，人家一眼就會看出來?？舌従蛹遗⒂羞@樣好的身材，竟然也會自卑。

（3）自卑還有一個顯著的標志，就是語速。

如果你聽到某人說話特別快或者特別慢，那多半是在他成長的過程中，有過特別不自信的階段。

我有一位朋友，說話很快，像狂風驟雨一樣。聽他說話，腦門嗡嗡直響，簡直像被轟炸。我說，你能不能講得慢一點呢？看你說得辛苦，我也聽得辛苦，大家都辛苦??！他想了想，這樣說，我講話的速度是當初當推銷員練出來的。你想啊，好不容易敲開了門，要介紹我要推銷的產(chǎn)品，語速一定要快，不給對方以打斷的機會。要是說得慢了，對方一下子打斷你的話，說我們家不需要這個東西，你走吧！就前功盡棄了。在我聽來，事實上這位朋友就是害怕被拒絕，所以養(yǎng)成語速快的習慣。

我還有一位女性朋友，說話速度極慢。你問她一個問題，她許久不答復你，慢到你幾乎想要生氣。當你幾乎絕望的時候，她慢條斯理地開了腔，一字一字地說，仿佛每個字都關(guān)乎了她的終身大事。后來通過反復的交談我才知道，她的父母都是教師，有愛說教的毛病，從小她一說錯話，就被父母訓斥。所以她從小就很自卑，覺得自己老說錯話，慢慢地就養(yǎng)成了在所有需要發(fā)出聲音的場合，都瞻前顧后百般思謀的習慣。

（4）自卑的人，他們看人時，眼光通常不愿意和別人正面接觸。

因為他們潛意識里覺得自己萬事不如人，沒有和別人平等對視的勇氣，他們的目光常常是游離和躲閃的。他們怕被別人窺破了心事，就更加不愿意正眼看人。他們以為這樣能讓自己的不安躲藏得更久一些，殊不知弄巧成拙，欲蓋彌彰。所以，自卑的人很難從事演藝方面的工作，比如，做主持人，他需要面對大量的觀眾，如果自卑，很難想象他在鏡頭前的表現(xiàn)。

（5）自卑的人，多半很少發(fā)表自己的意見。

很少發(fā)表自己的意見比較容易讓人理解。因為自卑，覺得自己無足輕重，所以緘口不言。因為怕說出來的話和眾人的意見不同，被人嫌惡，所以能免則免，不開口。更有甚者，覺得自己人微言輕，說和不說一個樣，索性在嘴巴上貼了封條，時間長了，基本喪失了在公共場合說話的能力和勇氣。

（6）自卑的人經(jīng)常為自己辯解，辯解通常多變而蒼白。

這是因為他們并沒有一定之規(guī)，沒有堅定的信念，所以語氣常常是猶豫不決，決定常常會在壓力下更改。他們通常活力不足而顯得疲憊困倦，叫苦連天更是家常便飯。