正文

單手腹腰功和雙手腹腰功的差別(6)

超級腹腰功 作者:張峻斌


周教授:還有嗎?

善聽:總體來說,這些分布在腹腰四周的肌肉就像圍墻一樣,既保護腹腔內臟,又完成腹腰運動的屈伸扭轉。各種人體姿勢的維持與變化,以至于運動功能的發(fā)揮,都依賴它們來完成。所以,當這些腹腰部肌肉功能變得虛弱時,除了軀體活動會力不從心,稍動一下即感覺耗氣耗能,還容易扭傷、拉傷、閃到腰,或出現(xiàn)慢性腰酸背痛,以至于腹部的皮下脂肪和腹腔內的深層脂肪,就會趁火打劫,堆積肥肉,變得大腹便便。

說到這里,善聽若有所思的遲疑了一會。

周教授:你在想什么?

善聽:我突然想到,前陣子在醫(yī)院給一些工廠、公司職工做體檢時觀察到的一個現(xiàn)象。

哦?有什么觀察發(fā)現(xiàn)?

教授很想聽聽善聽的見解。

——聽聽下節(jié)講什么——


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