基礎(chǔ)體溫居高不下

基礎(chǔ)體溫會(huì)因激素的作用而增高或降低，如果在月經(jīng)遲遲不來的時(shí)候，不妨測(cè)量一下基礎(chǔ)體溫，若呈現(xiàn)持續(xù)37℃的高溫就可能是懷孕了。因?yàn)閼言袝?huì)使體內(nèi)黃體素的分泌增加，造成體溫居高不下，并且這種情形會(huì)持續(xù)3個(gè)星期左右，所以很容易判斷是否懷孕。

 白帶增多

孕早期，孕婦陰道的分泌物會(huì)比平時(shí)增加許多，因此白帶增多未必是受到感染，所以不必太過擔(dān)憂。除非分泌物過多，同時(shí)有外陰瘙癢的癥狀，才表示可能受了感染，這時(shí)應(yīng)立刻到婦產(chǎn)科檢查治療，千萬不可以擅自沖洗陰道。

 腹部輕微疼痛

懷孕時(shí)的子宮相當(dāng)敏感，受到一點(diǎn)刺激就會(huì)產(chǎn)生收縮現(xiàn)象，因而腹部會(huì)有輕微的疼痛。這種現(xiàn)象若瞬間即消失，就不必過于擔(dān)心。

 飲食增加

懷孕期間，孕婦的口味可能會(huì)異于平時(shí)，比較喜歡吃些刺激性強(qiáng)或酸辣食物。同時(shí)也比平常嘴饞，這種現(xiàn)象也算是“害喜”的表現(xiàn)之一。

胎兒的發(fā)育狀況

受精后7～10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。在前8周時(shí)還不能稱作胎兒，應(yīng)該稱為胚胎。

在懷孕第3周后期胚胎長(zhǎng)0.5～1厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎尚無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長(zhǎng)有鰓弓和尾巴，和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無兩樣。

此時(shí)，原始的胎盤、胎膜（亦稱絨毛膜）也開始形成。

孕婦的身體變化

實(shí)際上，受精卵形成的1周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象通常是在2周以后，因此這時(shí)期尚未有任何異常現(xiàn)象。這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同，還沒有增大的現(xiàn)象。

不過有些孕婦會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時(shí)未察覺是懷孕，往往還會(huì)誤以為是患了感冒。

孕婦本月健康護(hù)理

因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不知，或許原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都有可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。

就身體反應(yīng)而言，孕早期可能會(huì)有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會(huì)生出畸形兒。所以任何情況下，孕婦都不要任意服藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)。此外，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定是否懷孕。

一般來說，孕婦在本月的健康護(hù)理上應(yīng)注意以下方面：

 胸口灼熱、惡心

幾乎每個(gè)孕婦都經(jīng)歷過孕早期的孕吐，這種現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)至第16～17周。過了這段時(shí)期，會(huì)感覺好受許多。

孕吐時(shí)期許多孕婦抱怨頭重或頭痛，這是因懷孕造成的全身變化所致，不必過分擔(dān)心。若稍加忍耐，過了一段時(shí)間自然會(huì)好，但千萬不可任意服用止痛藥。非服不可時(shí)，也須請(qǐng)醫(yī)師指導(dǎo)。

孕婦如果近視，又是近親結(jié)婚，眼睛近視的度數(shù)可能會(huì)增加，也容易患過敏性眼疾。這些癥狀都必須經(jīng)過醫(yī)師指導(dǎo)治療，切勿自行亂點(diǎn)眼藥。

患有妊娠高血壓綜合征的孕婦，若在妊娠后期依然感覺頭部沉重、頭痛、眼睛怕光、視力模糊、惡心等，則是子癇的前兆。子癇發(fā)作時(shí)全身會(huì)發(fā)生劇烈痙攣，導(dǎo)致昏迷不醒，甚至危及生命，相當(dāng)危險(xiǎn)，應(yīng)立刻住院。

 尿頻

孕早期的子宮和孕晚期的胎兒頭部會(huì)壓迫膀胱，使尿意頻繁。如果排尿時(shí)沒有疼痛感覺，大可放心。只要等到孕中期子宮增長(zhǎng)至膀胱上方或分娩完畢，這種現(xiàn)象自然會(huì)消除。

 便秘

孕婦在懷孕時(shí)，特別是初期，往往會(huì)為便秘所苦，最好多吃纖維質(zhì)的食物，多喝開水。懷孕期間應(yīng)限制鹽分的攝取量，但也有人以多喝牛奶來治療便秘，若痛苦難受時(shí)，最好找醫(yī)師診治。此外，懷孕期間缺乏運(yùn)動(dòng)，也是造成便秘的原因之一，平常做些輕松的家務(wù)及適度的體操，不但有利于排便，對(duì)身體也有好處。

 不宜進(jìn)行預(yù)防接種

胎兒的身體器官大致形成于5～12周之間。在此期間最易遭受外來因素影響，例如母親服用藥劑、照射X光、罹患疾病、性激素分泌異常等都有可能傷害胎兒各個(gè)器官，形成先天性異常的病癥，因此，孕婦必須特別注意。

在懷孕期間最好不要接種任何疫苗，疫苗中的細(xì)菌與濾過性病毒的毒性雖經(jīng)過弱化與去除活性處理，但也不是絕對(duì)安全。

但在疾病流行期間，為避免感染及出現(xiàn)危險(xiǎn)（如流產(chǎn)、早產(chǎn)），一些危險(xiǎn)性小的疫苗可以考慮接種，接種時(shí)應(yīng)要求醫(yī)護(hù)人員酌情減少用量。

若以往接種疫苗后曾有發(fā)燒、惡寒等強(qiáng)烈反應(yīng)，最好事先請(qǐng)教醫(yī)師，以保障自身的安全。

疫苗中的牛痘、麻疹、小兒麻痹癥等，都是用活性濾過性病毒制成的，在懷孕期間應(yīng)該完全禁止使用。

 不宜做放射線檢查

放射線，一般包括X射線、α射線、Y射線、β射線以及電子、中子等粒子的放射線。這些射線對(duì)人體會(huì)造成不同程度的損害和影響（做放射線檢查的次數(shù)都有較嚴(yán)格的規(guī)定）。孕婦如果接受放射線照射過量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統(tǒng)障礙和神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。所以，懷孕期間盡量不要做射線檢查，尤其不要做透視，如果不得不做時(shí)，應(yīng)用鉛圍裙保護(hù)好腹部，一年中最好不要超過2次。

需要提醒的是，在做透視前還需要和醫(yī)師說明自己的懷孕情況。

 大齡孕婦的注意事項(xiàng)

如果是大齡孕婦，且有流產(chǎn)史，應(yīng)同醫(yī)師討論有關(guān)補(bǔ)充黃體酮的問題。黃體酮是人體中一種能夠幫助懷孕的內(nèi)分泌素，可以通過合理的治療增加數(shù)量。如果經(jīng)期黃體酮的分泌出現(xiàn)過問題，懷孕后補(bǔ)充黃體酮就更為重要。

為了生下健康的嬰兒，大齡產(chǎn)婦還可以采取如下措施：

羊膜穿刺術(shù)。即在產(chǎn)婦懷孕3～4個(gè)月時(shí)從子宮取出一些羊水作樣本，檢驗(yàn)是否有染色體異常。

絨毛膜絨毛取樣。即在懷孕的前6個(gè)星期內(nèi)從子宮頸開口處的內(nèi)膜上取樣。當(dāng)然，這一取樣檢驗(yàn)法不如從羊水中獲得的信息多。

如果孕婦覺得自己有嚴(yán)重的內(nèi)心不安或生理缺陷擔(dān)心孩子有問題，最好采取上述措施；但即使如此，也并非沒有危險(xiǎn)。