如何解決這種情況呢？第一，提高自身修養(yǎng)，不管在什么場合，一定要有群體觀念，控制自己的不良情緒，不要影響到他人。第二，讓周圍歡樂的氣氛沖淡自己的不良情緒。第三，看到他人臉色不悅時，要盡量回避一下，避免招惹正處于“欲求不滿”的狀態(tài)之中的人，讓自己染上壞情緒。

心理師提示：

在生活中，我們每個人都有看不慣的人和事，如何才能避免自己的看不慣傳染給他人呢？第一，我們要做的就是要減少自己的看不慣，克制自己的看不慣，學(xué)會以平常心來看待周圍的人和事。第二，不要讓自己的看不慣感染和帶動他人。心理醫(yī)生指出，“看不慣”這種不良情緒比環(huán)境污染更為嚴(yán)重，它會渙散人們的積極性。

不懂感恩的人，永遠(yuǎn)都“看不慣”

2005年中央電視臺評選出了100位“感動中國”人物，叢飛被列入榜單。

叢飛，原名張崇，生于遼寧省盤錦市大洼縣莊臺鎮(zhèn)的農(nóng)村，從小愛好唱歌。沈陽音樂學(xué)院畢業(yè)后，叢飛決定去南方發(fā)展，他睡橋洞、撿剩飯，經(jīng)過自己的努力，終于成了深圳有名的男歌手。他的歌聲好，還能模仿領(lǐng)導(dǎo)人，很受群眾歡迎，很快他的出場費(fèi)達(dá)到萬元，而且演出預(yù)約不斷。

當(dāng)年的幾萬元也是個不小的數(shù)字了，但叢飛的家卻一貧如洗。他的妻子邢丹說，她已經(jīng)很少和丈夫一起去過電影院了，而且身懷六甲的妻子經(jīng)常為營養(yǎng)費(fèi)和檢查費(fèi)上火。因為叢飛把錢都用在捐助失學(xué)兒童上了。長達(dá)11年的慈善資助里，他資助了183名貧困兒童，累計捐款捐物300多萬元。

“感動中國”的頒獎詞是：“從看到失學(xué)兒童的第一眼到被死神眷顧之前，他把所有的時間都給了那些需要幫助的孩子，沒有絲毫保留，甚至不惜向生命借貸。他曾經(jīng)用舞臺構(gòu)筑課堂，用歌聲點(diǎn)亮希望。今天他的歌喉也許不如往昔嘹亮，卻贏得了最飽含敬意的喝彩?！?/p>

然而最具有諷刺意味的是，叢飛感動了中國，卻沒有能夠感動接受他資助的人。

受助者小A，大學(xué)畢業(yè)前夕，一直與叢飛保持聯(lián)系。叢飛一直通過電話對她進(jìn)行輔導(dǎo)，并在她即將大學(xué)畢業(yè)時為她找了一份工作。但她對叢飛給她找的某學(xué)校音樂教師的崗位并不滿意，一氣之下再不與叢飛聯(lián)絡(luò)了。

記者與小A有過一次通話，下面是對話的主要內(nèi)容：

記者：“我只是想問一下你是否記得自己接受過叢飛的資助？” 

小A：“我是接受過他的資助，當(dāng)然記得。當(dāng)時叢飛同意幫助我也是出于一種自愿，他有他的想法，我從來沒有強(qiáng)迫過他?！?nbsp;

記者：“他資助你時會有什么樣的想法呢？”

小A：“至于有什么樣的想法，我也說不太清楚，但有一點(diǎn)是肯定的：任何人做任何事情都是有所圖的。至于他圖什么，我不說你也應(yīng)該能猜到。”

記者：“我猜不到，你猜到了嗎？” 

小A：“我沒時間去猜別人的想法。但你作為一名記者今天來給我打電話，核實叢飛是否資助我讀了大學(xué)，不是也在一定程度上說明了他的想法呢？” 

記者：“他胃出血了，醫(yī)生說如果不及時治療，會有生命危險?？伤F(xiàn)在陷入了沒錢治病的困境，你想沒想過應(yīng)該向他伸出援手？”

小A：“向他伸援手？怎么伸呢？給他治??？可我現(xiàn)在每月不過三四千元錢，還沒這個能力。再說，他也從來沒向我提過這個要求?！?nbsp;

記者：“你無力幫助他，可也應(yīng)該去看看他，讓他知道你還沒有忘記他呀?！?nbsp;

小A：“我太忙了，沒有時間?！?/p>

……

叢飛為了保證演出效果，經(jīng)常演出前不吃飯，這使他有很嚴(yán)重的胃病，2003年終于胃出血住進(jìn)了醫(yī)院。但住進(jìn)醫(yī)院的叢飛還在為孩子的們的學(xué)費(fèi)擔(dān)心，并且把自己的攝像機(jī)抵押給朋友借了1000元應(yīng)急。2005年5月，叢飛再一次住進(jìn)了醫(yī)院，此時他的胃病已經(jīng)轉(zhuǎn)化成胃癌，并且已經(jīng)擴(kuò)散了，生命已經(jīng)進(jìn)入到了倒計時。

然而，叢飛住院的一天，邢丹剛打開叢飛的手機(jī)，一個催款電話就打了進(jìn)來：“你不是說好要將我的孩子供到大學(xué)畢業(yè)嗎？他現(xiàn)在正在讀初中，你就不肯出錢了？你這不是坑人嗎？”邢丹急忙解釋：“叢飛病了，已經(jīng)幾個月不能演出了，現(xiàn)在暫時沒錢給孩子們交學(xué)費(fèi)，等他身體好了一定想辦法寄錢過去。”對方聽罷，半信半疑地盤問起來：“他得的是什么病??？” 邢丹告訴對方是胃的問題，可能比較嚴(yán)重，對方聽了，問：“那你問問他什么時候治好病出來掙錢??？”