心比天高就一定命比紙薄,難以滿足的、得隴望蜀的人,永遠不會快樂。相信我,“普通人”才是你要扮演的角色,你天生并不是空前絕后的神童,你當不了年薪2000萬美元的大精英,但是你同樣不比誰差,不呆、不傻、不笨、不癡,也別擺出一副我不如人的面孔來為自己的墮落埋單。你跟998/1000的人一樣,都沒含著金湯勺、但也沒裹著臭抹布降生,即使有些許差距,也絕對不會注定你一輩子不如別人或者你一輩子都比別人強。
先肯定自己,再在這個基礎上付出努力,才能讓你在這么多的人中脫穎而出。所以,人吶,別看不慣比你牛的“大?!?,也不要看不慣“弱智”,記住我們和998/1000的人在同一個起跑點,這些普通人才是你的競爭對象。
人貴有自知之明,既要有遠大理想,又要有克己之能。比爾·蓋茨在讀哈佛大學時,退學經商。成為世界首富以后,又從主管微軟崗位上退下來,從事慈善事業(yè),他留給子女的不是金錢,而是做人的要領。我欽佩他,他能根據(jù)自己的實際和社會需要把不知足與知足、進與止很好地結合起來。所以在現(xiàn)實生活中,要做到知足常樂和知足不樂相結合。
心境不要太高。所謂心境,直白地說就是自我心理目標。這一目標一定要適當,絕不能過高,否則便有害。其害之一,就是不容易達到的目標會使自己的心理始終處于沒有成就感的狀態(tài),因此感到痛苦。當然過低也不好,那會使人消沉,喪失應有的斗志。心境的高低,關鍵要依據(jù)自己的實力而定。
不要急于求成。急于求成是造成心理壓力的常見原因之一,這種壓力主要是因為自己的思想方法造成的。人們要追求自由,那是因為自由狀態(tài)下,所承受的壓力最小。絕對的自由狀態(tài),也即零壓力狀態(tài)——當然這種理想狀態(tài)是不存在的,但可以去無限地逼近它。人在職場走,遭受到來自于環(huán)境的壓力已經夠多,就沒有必要再給自己施加壓力了。
做任何事都不要急,只要堅持朝前走,每天一點點,即便再慢,遲早總有一天能夠到達目的地。
心理師提示:
生活中要常懷“幸虧沒有更糟的思想”,這是一種“純粹的”思維型方法,但很實用。比如說,假如在上班途中摔了一跤,摔破了眼鏡,你應該感到慶幸,慶幸摔破的只是不值多少錢的眼鏡,而不是手機;假如在車上被小偷偷去100元錢,你應該感到慶幸,幸虧偷去的不是600元或1000元,而且身份證等重要物品也沒有丟失…… 遇到不愉快的事情的時候,不要沿著“單線”鉆牛角尖。若換個思維角度,就會感到即便不是什么好事,也算不上是多壞的事,心情也就會輕松許多。
你不顧及他人面子,就別抱怨無法贏得好感
張小姐去朋友家吃飯。進餐時,賓主聊起了一條高速公路的修建問題。張小姐強調,公路的進度一再推遲,是有關方面的一個嚴重錯誤;而朋友則不同意,認為那條公路本來就不該建。兩人你一言我一語,爭論越來越激烈。后來那位朋友把問題扯到“很多人自私心重,沒有環(huán)保意識”上面,顯然是在批評張小姐。張小姐怕再爭論下去無法收場,便開始緩和下來,婉轉地說:“可能我們的看法永遠也不會合轍。可是,那沒什么大不了的。也許我們都是對的,也許我們都是錯的,這也是未可知的事。既然是未知的事情,我們今天先不要忙著爭論,讓時間來證明好了?!迸笥奄澰S,兩人停止了爭論。
張小姐的一席話,不僅給自己搭了臺階,也顧全了朋友的面子。避免雙方爭論不休,擴大矛盾,影響感情。
我們從小被灌輸?shù)乃枷胧牵阂欢ㄒ忻孀印pI死事小,面子事大。面子既然如此重要,那就要在保全自己的面子的同時給別人面子。給不給人面子,首先是態(tài)度問題。
世界就像一個鏡像,鏡像里的人越有面子,也就表明你越有面子。世界是一個輪回,你派出一艘船向東航行,最終它還是會回到你的港口。給別人面子,故意展示一些自己的愚笨和弱點,讓別人滿足他的虛榮心,我們能失去什么,別人又能得到什么呢?
給別人面子、給別人尊嚴、給別人滿足、給別人虛榮、給別人金錢,最終得利的不還是我們?把大便送給大自然,大自然還是會將它轉化成新鮮食物反饋給我們;把面子送給別人,別人一高興,就會把實利反饋給我們。我們失去了面子卻得到了實際利益,就像我們失去了大便卻得到了新鮮果蔬、我們失去了二氧化碳卻得到了更多氧氣、我們失去金錢和享受卻得到了更多利潤和事業(yè)一樣。
態(tài)度上端正了,馬上就面臨技術問題——怎么才能給別人面子。不得不承認,有些時候,給別人面子,自己就要沒面子。
但是如果你這樣想,在事業(yè)的關鍵、人生的拐點時,面對對我們的事業(yè)人生有生殺大權的人,我們裝回孫子、低三下四、不要面子,又能怎樣呢?在這些關鍵時刻,失一回面子也沒什么大不了的。
有些人一直小心而過分地抓著面子,時時處處要壓人一頭,覺得自己挺有面子,其實不是有面子,這些東西會造成面部皮膚不良,反而沒有面子。放開這些東西,我們不會失去面子,反而會讓面子更好。放棄那處處都得顯擺自己、給自己臉上貼金、處處都得爭高下、爭面子、比誰更強勢的行為,你不會損失面子,你會更有面子。在人前認個輸,說句不好意思、對不起、您更好、您更對、應該聽您的……沒有面子嗎?我覺得能靈活處理問題,“見人說人話,見鬼說鬼話”,反而更有面子。