站立系

高掃：在擂臺(tái)格斗中，或許再也沒(méi)有比一腿高掃直接KO對(duì)方更讓人震撼的場(chǎng)景了。一腿高掃如果完美的擊中頭部，那么它帶出的是摧枯拉朽的破壞力。由于其犀利無(wú)比的攻擊，成為了許多拳手日以繼夜辛苦磨煉的技藝?！案穸繁┚北说?阿茲憑借其強(qiáng)悍的高掃，像砍倒木頭一般的擊倒對(duì)手，曾獲得了“荷蘭伐木工”的綽號(hào)。

低掃：低掃主要攻擊下段，大腿和膝蓋部位。比起高掃，低掃技術(shù)更加隱蔽，也更加難以防御。強(qiáng)悍而連續(xù)的低掃也是擂臺(tái)格斗中的利器，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一腿低掃而砍倒對(duì)方的情況。

巴西蹴：屬于掃技的一種，但富有個(gè)性鮮明的特色，是極真空手道中的獨(dú)特腿技，學(xué)名縱蹴。使用的時(shí)候由中段提膝直接變?yōu)楦叨螔咛撸瑥纳贤鈧?cè)繞過(guò)對(duì)方手臂防御攻擊頭部，攻擊軌跡是從上至下的一道弧線。出招隱蔽，線路刁鉆，又被稱作“圓月彎刀”。

斧踢：又稱作“下劈”。是把腿高高舉起，然后向下劈擊對(duì)手的動(dòng)作。由于動(dòng)作預(yù)見性比較大，拳臺(tái)上使用的頻率不是很高。當(dāng)年的散打王柳海龍酷愛此招，被江湖上稱作“柳腿劈掛”。

刺蹬：格斗中常見的直線腿法，經(jīng)常作為堵截腿法使用。刺蹬不是用整個(gè)腳底去踹對(duì)方，而是用腳前掌去擊打?qū)Ψ剑誓茉黾庸魤簭?qiáng)。前腿刺蹬一般力量較輕，主要蹬擊對(duì)方大腿，胯部，腹部等，破壞對(duì)方動(dòng)作以及干擾對(duì)方重心。后腿刺蹬力量較大，直接蹬頭稱之為“踏面”。

側(cè)踹：前腿側(cè)踹是散打最為顯著的標(biāo)志。其動(dòng)作迅速，隱蔽性強(qiáng)，擊打距離為腿法之最，無(wú)論是作為堵截技術(shù)還是作為攻擊技術(shù)都可圈可點(diǎn)。實(shí)戰(zhàn)中側(cè)踹比較難以防御，一是因?yàn)閭?cè)踹路線直接，角度刁鉆，二是因?yàn)閭?cè)踹啟動(dòng)速度更快，打擊距離更遠(yuǎn)。

后踹：空手道中稱之為“后蹴”。后踹腿法相對(duì)來(lái)說(shuō)技術(shù)稍微復(fù)雜一些，拳臺(tái)上鮮見其身影。但有的時(shí)候卻突然出現(xiàn)，往往爆出冷門，達(dá)到“一擊必殺”的效果。值得一提的是，跆拳道比賽中后踢的運(yùn)用頻率比較高，那是因?yàn)轷倘辣荣愊拗屏巳ǖ淖饔?，從而讓腿法有了更多的活躍空間。

后擺：后擺腿也稱后旋，跟后踹一樣，屬于技術(shù)性腿法，拳臺(tái)之上偶爾出現(xiàn)，主要是攻擊對(duì)方頭部。后擺動(dòng)作預(yù)見性比較大，弧線拉的也比較明顯，比較容易防御。但后擺打起來(lái)卻相當(dāng)?shù)钠?，一記后擺KO對(duì)手的話簡(jiǎn)直就是藝術(shù)。同樣，在限制了拳法應(yīng)用的跆拳道比賽中后擺有了更大的余地發(fā)揮，騰空后擺KO對(duì)手的情況也屢見不鮮。甚至還有騰空540后擺，身體在空中轉(zhuǎn)上兩圈然后再擊打?qū)κ值摹＿@樣的情況只限定在跆拳道規(guī)則之下，不可能出現(xiàn)在綜合格斗的拳臺(tái)之上。

刺拳： 一般是指前手拳，進(jìn)行試探、引誘或者挑戰(zhàn)對(duì)手的時(shí)候使用。既可以佯攻，為自己后續(xù)的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)，同時(shí)也可以干擾對(duì)手的進(jìn)攻，進(jìn)行積極性的防守。所有優(yōu)秀的拳手刺拳技術(shù)都是非常出眾的。

拳法：拳法主要分為三類，直、擺、勾。一記拳法看似簡(jiǎn)單，卻牽涉到轉(zhuǎn)腰，蹬腿，發(fā)力，送肩等諸多要素，對(duì)于身體的肌肉協(xié)調(diào)性有很高的要求。為了保證力量的通達(dá)，背部的肌肉比胸肌更為重要。強(qiáng)悍的拳法不僅能對(duì)對(duì)手進(jìn)行壓制，更能直接KO對(duì)方。另外轉(zhuǎn)身鞭拳可以看作是擺拳的一個(gè)變種，出其不意，在實(shí)戰(zhàn)中往往爆出冷門。

箍頸撞膝：泰拳中經(jīng)典的內(nèi)圍顫抖技術(shù)。在內(nèi)圍纏抱中，雙臂在對(duì)手雙臂內(nèi)側(cè)箍住對(duì)手脖頸，然后猛曲肘收臂，及時(shí)將對(duì)手的頭部向下壓，迫其上體向前彎曲，然后施展膝技，攻擊其腹部以及兩肋。此技術(shù)狠辣，殺傷性極強(qiáng)。尤其是對(duì)兩肋，可以造成重創(chuàng)。

膝肘：膝法和肘法是泰拳的特色。作為近身攻擊手段，攻擊力極其驚人。肘法角度刁鉆，攻擊凌厲，肘過(guò)如刀，有“寧挨十拳，不挨一肘”之說(shuō)。有時(shí)一記平肘就能重創(chuàng)對(duì)手的面部。一些站立格斗賽事，比如著名的“K-1”等，出于保護(hù)拳手的目的，都限制了肘法的使用。膝法對(duì)于軟肋和內(nèi)臟的沖擊力不可小覷，著名的泰拳手播求曾經(jīng)就以漂亮的掃腿和凌厲的膝法讓世界格斗圈為之側(cè)目。在一些格斗比賽中，雖然允許使用膝法，但都規(guī)定不得使用連續(xù)膝法持續(xù)攻擊，同樣也是出于保護(hù)拳手的目的。

手刀：手刀的攻擊分為三種，貫手，正手刀和逆手刀。貫手是手指直刺，正手刀和逆手刀分別用虎口部位和掌外側(cè)攻擊對(duì)方。用手刀攻擊咽喉等脆弱部位，幾乎可以一擊必殺，但在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用很少。極真空手道創(chuàng)始人大山倍達(dá)可以用手刀切斷牛角，其驚人攻擊力可見一斑。