如果百花也有靈性，我想這桃花也應(yīng)是個女兒身吧。那婀娜的身段，那燦燦的容顏，多像待嫁閨中的少女，嬌羞中更添清麗。而女人們夢寐以求的就是 “面如桃花”。

我們前面講到了桃花的藥用功效，其實桃花養(yǎng)顏的效果也是很好的。據(jù)說，古代最早的面膜就是由桃花制成的。一提到唐朝，大家肯定想起那個赫赫有名的武則天。她的女兒太平公主也是當時有名的美人?！缎绿茣分忻枋鎏焦鲿r用到了“方額廣頤”這個詞，這是典型的宮廷美女。太平的容貌在當時也可以算是傾國傾城了。她是如何保養(yǎng)容顏的呢？據(jù)說每年的農(nóng)歷三月初三，她總會命宮女采摘新鮮的桃花陰干，然后研為粉末。待到七月初七這天，再收集烏骨雞的血。然后將兩者調(diào)和，敷于面部。每日早晚各一次，半小時后用清水洗去。長期以往，她的皮膚變得細潤光澤，容顏長久不衰。

你一定很奇怪，為什么桃花非要三月三采摘呢？這是因為農(nóng)歷三月正是桃花盛開之時，花朵正美，品質(zhì)較佳。采三月里的桃花，便可使大自然之氣與人體相呼應(yīng)，從而取得更佳的保養(yǎng)效果。

其實桃花美容并非太平公主所獨創(chuàng)。中國最早的藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》里就認為，桃花可“令人好顏色”，從而最早提出了桃花具有美容的功效。桃花之所以能美容，主要是因為桃花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆苷和維生素A、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)，潤澤肌膚，促進人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，并能防止黑色素在皮膚的沉積，從而起到祛斑美白的效果。如果是新鮮的桃花，一般是將桃花搗爛取汁涂于面部。如果是陰干的桃花，則可以將其研成粉末，然后加蜂蜜調(diào)和敷于面部。

桃花不僅可以用來外敷，也可用來內(nèi)調(diào)。唐代孫思邈的《千金方》中記載：“以酒漬桃花服之，好顏色，治面病，三日見效?！边@里的桃花要在將開未開時采，也就是采桃花的花苞。鮮桃花采250克就夠了，然后加入1000毫升白酒，密封，一個月后開啟。如果加入白芷，效果就更好了。白芷能修護肌膚，潤澤顏色?！侗静萁?jīng)疏》認為，白芷“辛香散結(jié)而入血止痛，故長肌膚；芬芳而辛，故能潤澤”。白芷用量不多，只需3克即可，和桃花一起泡入。待藥泡制好之后，每日早晚各飲15～30毫升。另外也可將酒倒入掌中，雙手來回摩擦直至掌心發(fā)熱，然后來回摩擦面部，對于祛除黃褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，由于勞宮穴也位于掌心（握拳，中指指尖處即為勞宮穴，勞宮因“手任勞作，穴在掌心”而得名），而此穴可清心火，安心神。雙手在摩擦的過程中對勞宮穴也是一種很好的刺激，從而還能起到安養(yǎng)心神的作用。

說到這里，就不能不提一下大名鼎鼎的“桃紅四物湯”了?！疤一ㄋ奈餃逼鋵嵤怯伞八奈餃毖莼鴣淼??！八奈餃弊钤缫娪谒纬t(yī)典《太平惠民和劑局方》中，四物湯具有補血、活血、行血三重功效，因此被譽為婦科圣藥。四物湯的成分主要為當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥材。其中白芍可柔肝養(yǎng)血，熟地黃可滋陰補血，川芎能行氣開郁、活血止痛，當歸則可調(diào)經(jīng)止痛。這四味藥不但可以滋補氣血，對于頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)或閉經(jīng)等女性疾病也有很好的治療效果。女性最好養(yǎng)成從年輕時就服用四物湯的習(xí)慣，不過需在經(jīng)期干凈之后服用，因為經(jīng)期不適合進補，也不宜服用任何藥物。不用多服，每次連服4～6天即可，不僅可減少痛經(jīng)、腹脹等癥狀，還可防止肌膚衰老，因此對女性美容也有好處。

桃紅四物湯就是在四物湯的基礎(chǔ)上，加入了桃仁和紅花。為什么加入這兩樣藥材呢？中醫(yī)認為桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經(jīng)，去瘀止痛，改善微循環(huán)，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，并達到排毒養(yǎng)顏的效果。

熬制桃紅四物湯時，先取當歸、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，紅花6克放入砂鍋中，然后加入4碗水。當四碗水熬成1碗時，就可以飲用了。服用時可分為早晚兩次服用，不但能調(diào)血補血，對改善面色蒼白、肌膚粗糙也有很好的效果。

許多的人往往都只善于做表面功夫，對于容貌也是如此。但表面上的美麗如同桌上的塑料花，雖然鮮艷，卻也失去了那份靈動。而以內(nèi)養(yǎng)外，才能讓你的迷人氣質(zhì)完全散發(fā)出來。從今天開始，不妨試試大自然中的這些天然美容師，說不定，會給你意想不到的驚喜呢！