說完了梅花水和梅花粥，下面，我再給大家介紹一種更適合于女性飲用的梅花藥膳——綠梅冰糖茶。做這道茶時，可取綠萼梅5克，冰糖適量，用沸水沖泡綠萼梅，代茶飲就可以了。這個茶不但適合于愛發(fā)火的大姐、阿姨。對于一些長老年斑的朋友，也特別適宜。

另外，我們還可以根據自己情況，選擇不同的配伍，如果長有痤瘡、痘痘、黃褐斑的女性朋友，可以在這個茶里面再加入些白芷（5克），最好先熬一下，這一天將茶當水喝。

如果有乳房增生的女性朋友，或者說沒有增生，但月經之前乳房脹痛，特別敏感，穿衣服都不舒服的朋友，這個時候我們可以加入點柴胡（5克）、香附（5克）。也是先熬水，一天泡水來喝，因為這部分女性大多都有氣滯血瘀的情況存在。

下部也是一個道理，比如說有的時候并不重，有點肚脹，來月經的時候不是劇烈疼痛，總有點不舒服，需要養(yǎng)血的可以在這個茶中加入些西紅花（克）就可以。但針對女性不同的癥狀加入不同的方子。