如今，大部分家庭都是獨生子女，給寶寶提供足夠的吃穿已不成問題，但如何喂養(yǎng)才能使寶寶更健康、更聰明，則成為每一位父母都關(guān)注的問題。

營養(yǎng)對寶寶在嬰幼兒時期的成長起著至關(guān)重要的作用，將對寶寶的一生產(chǎn)生影響。越來越多的科學(xué)實例證明，要想使寶寶健康、聰明，除了先天的遺傳和后天的早教，科學(xué)的喂養(yǎng)也很重要。同時，喂養(yǎng)的方式和內(nèi)容，以及營養(yǎng)的選擇與多少，也決定著寶寶健康和聰慧的程度。

然而面對眼花繚亂的營養(yǎng)常識和各式各樣的營養(yǎng)補品，許多父母感到迷惑和茫然，同時對于寶寶的喂養(yǎng)問題存在很多誤區(qū)。比如營養(yǎng)雖必不可少，但也并非多多益善。吃完母乳后，再添加多少配方奶比較合適，怎樣選擇配方奶，選擇哪種配方奶比較好等，在這些紛繁的問題中，父母怎樣才能辨別真?zhèn)?，摸索出一套適合自家寶寶的科學(xué)的喂養(yǎng)方案呢？為此，我們根據(jù)0～6歲寶寶的生理特點和營養(yǎng)需求，精心編寫了這本書。

本書首先告訴父母一個道理，對于0～6歲的寶寶的營養(yǎng)問題，科學(xué)是前提，均衡是關(guān)鍵。只有用正確的方法，才能吃出一個身體健康和頭腦聰明的寶寶。其次，本書介紹了寶寶的健康飲食習(xí)慣、寶寶的必需營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、輔食的添加、不同月齡寶寶的不同營養(yǎng)方案、寶寶宜吃和不宜吃的各種食物、寶寶常見病癥與飲食調(diào)理，還精心打造了針對不同季節(jié)適合寶寶的美味又營養(yǎng)的食譜。它們將全面為您解讀寶寶在成長的每一個階段中，生理狀態(tài)怎么樣、需要的營養(yǎng)素有哪些、營養(yǎng)在食物中如何更好地搭配。其中也有針對不同體質(zhì)、患病寶寶的具體情況，而供給不同的營養(yǎng)素，讓寶寶在享受美味的同時，增強體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生。

同時，父母也別忘了認真閱讀書中的溫馨提示、問答式小貼士和小知識，它們將提示您在科學(xué)喂養(yǎng)寶寶的過程中的一些注意事項、疑惑及小常識。

寶寶出生后，每一個父母都在積極地為寶寶創(chuàng)造最好的條件、最舒適的環(huán)境，提供最盡心的呵護、最科學(xué)的喂養(yǎng)。如果你認真閱讀了本書，不僅可以使寶寶吃出營養(yǎng)、吃出健康、吃出智慧，還能使你增長知識，從中獲得快樂，使本來看起很辛苦的事變得很輕松。

編者