抱怨時(shí)的情緒一定是不滿(mǎn)的、消極的，甚至是憤怒的，如果將其帶入到工作中，必定會(huì)影響到工作的進(jìn)度和質(zhì)量，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象。這樣，你今后的處境更為不妙。

8. 對(duì)事不對(duì)人

抱怨是可以的，但是不要讓人覺(jué)得你是在攻擊或貶低對(duì)方，沒(méi)有人愿意在別人面前承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。因此在抱怨后，你最好還能說(shuō)些理解對(duì)方的話(huà)。切記，你抱怨的目的是幫助自己解決問(wèn)題，而不是讓別人對(duì)你形成敵意。

學(xué)會(huì)正確的抱怨，將會(huì)幫助你解決問(wèn)題，緩解你的情緒壓力，進(jìn)而減輕你的職場(chǎng)倦怠心理。

第四節(jié)　把吃虧當(dāng)做占便宜

一個(gè)人之所以快樂(lè)，不是因?yàn)閾碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少。

工作中，我們很容易計(jì)算“投入產(chǎn)出比”，如果認(rèn)為自己付出的和得到的不成比例，就會(huì)感覺(jué)心情郁悶，覺(jué)得自己很“虧”。于是牢騷來(lái)了，怨氣來(lái)了，之后就是應(yīng)付、拖拉、偷工減料，不想再賣(mài)力地付出，職場(chǎng)倦怠也就隨之而來(lái)。

張麗在一家化妝品公司做營(yíng)業(yè)員，做了3年后工資水平還在原地踏步。為此事她經(jīng)常向朋友訴苦，埋怨老板對(duì)她不公平，抱怨同事擠兌她，又說(shuō)這樣的工作真沒(méi)勁，真想不干了。

一次，朋友去她所在的店里看望她，看見(jiàn)她一臉漠然地坐在那里，顧客進(jìn)來(lái)時(shí)她也面無(wú)表情，愛(ài)理不理，讓不少想向她詢(xún)問(wèn)問(wèn)題的顧客欲言又止。她甚至向一個(gè)顧客說(shuō)“買(mǎi)不起就別看”的話(huà)，搞得顧客滿(mǎn)臉通紅摔門(mén)而出。然后，她又開(kāi)始向朋友抱怨說(shuō)，現(xiàn)在的顧客多么令人討厭，麻煩又啰唆，自己這點(diǎn)工資，每天應(yīng)付他們，簡(jiǎn)直是太虧了 兩個(gè)星期后，朋友再去店里找她時(shí)，一位營(yíng)業(yè)員說(shuō)她已經(jīng)被解雇了。

如果我們把工作當(dāng)做吃虧，認(rèn)為自己付出的多，得到的少，工作就不會(huì)主動(dòng)，更不會(huì)有熱情。而如果我們能把吃虧看成是占便宜，就不會(huì)經(jīng)受這種心靈的痛苦折磨。而且在職場(chǎng)中，有暫時(shí)的不公，沒(méi)有永遠(yuǎn)的失衡，付出了體力、智力、能力和成績(jī)的人，肯定會(huì)得到垂青。

弗朗西斯和杰克同時(shí)在一家工廠找到了工作。上班第一天，經(jīng)理把他們帶到車(chē)間生產(chǎn)流水線(xiàn)旁，讓他們跟領(lǐng)班熟悉崗位，并且又對(duì)他們說(shuō)：“公司為你們提供一個(gè)月的試用期，是否繼續(xù)聘用你們，就看這個(gè)月里你們自己的表現(xiàn)了?！?/p>

開(kāi)始的時(shí)候，他們工作都比較有積極性，雖然每天重復(fù)的簡(jiǎn)單勞動(dòng)難免讓人厭煩，而且上夜班的時(shí)候非常辛苦，不僅要聚精會(huì)神工作，還要與不時(shí)襲來(lái)的瞌睡蟲(chóng)作斗爭(zhēng)，但他們還是非常努力地去做。

一個(gè)月的試用期快完了，他們兩個(gè)人對(duì)自己通過(guò)試用期都信心百倍。但試用期的最后一天，那天恰好是夜班，經(jīng)理在晚飯后叫住了他們，說(shuō)“真的很抱歉，通過(guò)公司人事部的考察，你們兩人都沒(méi)有通過(guò)公司的試用，上完這個(gè)夜班，你們就可以離開(kāi)了。”說(shuō)完，他把這個(gè)月的工資交給他們，就走了。

沒(méi)想到會(huì)是這樣的結(jié)果，兩人都呆呆地站在那里。也不知道過(guò)了多久，弗朗西斯說(shuō)：“該去上夜班了，我們走吧。”

杰克說(shuō)：“你傻嗎？我們已經(jīng)被解雇了！”

弗朗西斯說(shuō)：“是的，可是，如果我們都不去上夜班了，那廠里的生產(chǎn)線(xiàn)怎么辦？”

杰克說(shuō)：“你想吃虧的話(huà)那你去吧，我反正不去了?！?/p>

杰克離開(kāi)了，弗朗西斯決定繼續(xù)去上夜班，他想這怎么能算吃虧呢？公司給了自己一個(gè)月的薪水，自己雖然被解雇了，但那是明天的事，只要在職一天，就應(yīng)該負(fù)責(zé)到底。于是，他就像什么都沒(méi)發(fā)生一樣換上工作服，去上夜班了，絲毫沒(méi)有因?yàn)橐呀?jīng)被解雇而馬虎和懈怠。

第二天一早，當(dāng)弗朗西斯收拾好東西走出車(chē)間，正想著又該去找工作時(shí)，沒(méi)想到經(jīng)理迎了上來(lái)，他說(shuō)：“恭喜你，你的試用期正式結(jié)束，請(qǐng)你明天到辦公樓去接受新職位的安排?！?/p>

弗朗斯西大惑不解，問(wèn)經(jīng)理自己不是已經(jīng)被解雇了嗎？經(jīng)理說(shuō)：“你們兩個(gè)人都很優(yōu)秀，但我們只能留下一位，和你的同伴相比，你對(duì)待工作的態(tài)度讓我們敬佩！”