By Dindin

經(jīng)驗說：　伴侶之間常常發(fā)生沖突，怎么能一起安安穩(wěn)穩(wěn)過日子呢？

實驗說：　若要人長久，不要太“記仇”。

“般配”是天長地久的秘訣，你們越“相像”就有可能越契合。但是世界上不可能會有另一個自己，兩個人在一起難免出現(xiàn)磕磕絆絆，怎么辦？事實上，矛盾本身并不會影響你們的關系，只有“記仇”才會讓對方不滿。

戀人之間都會有這樣的體會：　總是想和他在所有事情上都達成一致，似乎只有這樣才能證明兩個人是天造地設的一對，任何意見不合都會讓人覺得兩個人沒法繼續(xù)在一起了。問題是，統(tǒng)一意見可不是件容易的事情。不能達成共識就鬧翻，恐怕最終只能落個“齊天大?！敝?/p>

明尼蘇達大學的心理學家萊恩·斯蒂爾（Ryan D. Steele）和杰弗瑞·辛普森（Jeffry A. Simpson），以及兒童發(fā)展中心的杰西卡·薩爾瓦多（Jessica E. Salvatore）、郭青云（音譯）（Sally IChun Kuo）和安德魯·柯林斯（W. Andrew Collins）共同進行了一項別致的研究，研究對象是73名20～21歲之間從小被追蹤研究的兒童及其長大后的情侶（最終獲得完整數(shù)據(jù)的有69對）。研究內(nèi)容是當情侶之間發(fā)生沖突的時候，哪些情侶的關系滿意度更高，哪些情侶的關系更穩(wěn)定。研究者想搞清楚的不是戀人們解決沖突的秘訣，而是當沖突不能完全化解之時，情侶們不同的反應對關系起著怎樣的作用。

研究者首先讓每對情侶發(fā)生“沖突”——進行10分鐘針鋒相對的爭論；然后進行“冷卻”——4分鐘溫和的對話；最后安排“合作”——2個人共同完成一個任務。整個過程被錄像。4名受訓的觀察員通過錄像對每位情侶在發(fā)生沖突后恢復常態(tài)的程度進行評分，分數(shù)為1～5分。1分代表這個人還在氣頭上（他們會在“冷卻”階段反復回到爭論中，在合作階段采取不合作的行為），而5分則代表這個人已經(jīng)“放下”（會在“冷卻”階段就已經(jīng)有了積極正向的言行，且完全不受先前負面情緒的影響）。

研究者在實驗前已經(jīng)通過問卷測量了每個人對當前關系的滿意度。那么，各位聰明的讀者，猜猜看，如果一個人在沖突后不能很快恢復常態(tài)，那么他對關系的滿意度其實是怎樣呢？

也許你會認為這個人對關系的滿意度并不是很高，不然怎么會“記仇”呢。不過，統(tǒng)計結(jié)果卻出乎意料：　個體的沖突處理能力，與他對關系的滿意度并沒有明顯的相關性！

也就是說一個“記仇”的戀人，有可能是很愛你的。

以上結(jié)果是不是說明我們可以“記仇”呢？千萬別！研究者發(fā)現(xiàn)，個體在沖突之后越不能“放下”，其戀人對關系的滿意度越低。

的確，如果一個人在發(fā)生了沖突之后，就一直在氣頭上下不來，他自己可能會覺得沒有什么，但他的戀人對這段關系的滿意度卻會降低。學會“放下”，不是為了自己，而是為了自己的另一半。如果你真的在乎這段戀情，那么就學著寬容吧！

研究者繼續(xù)跟蹤了兩年后這些情侶的情況，發(fā)現(xiàn)69對中，有的已經(jīng)分手，但仍有38對還在一起。而這38對正是當初那些能夠?qū)捜莸膫€體，相比于不寬容的個體，他們和戀人繼續(xù)在一起的幾率要高很多。

“拿得起，放得下”這句話，雖然更多地被用來形容大丈夫，但在情侶關系中，這卻是雙方都需要的能力。這種能力怎么培養(yǎng)？研究者對比了一些被試的幼年孩子的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)在幼年期母嬰依戀關系良好的個體，在發(fā)生“沖突”之后更傾向于“放下”。所以，各位已經(jīng)為人父母，還有打算為人父母的讀者們請注意，你們孩子未來的幸福生活，也有一部分把握在你們手里！好好愛護小寶寶吧。

現(xiàn)在責怪自己的父母已經(jīng)來不及了，教育寶寶也許還為時尚早，好在童年并不像弗洛伊德所說的那樣會影響我們一生，通過自己后天的努力也是可以改變的。改變吧！請從你意識到問題的那一刻開始。