By琦跡517

經(jīng)驗(yàn)說(shuō)：每次都想得挺好，但到時(shí)候總是做不到。

實(shí)驗(yàn)說(shuō)：你永遠(yuǎn)都會(huì)受到情緒干擾，不用大腦思考。

下定決心不干完活就不看電影，可為什么，為什么，最后還是把工作拋到腦后？這是因?yàn)槿藗儾豢赡艹蔀檎嬲乃览硇耘桑?，只是一個(gè)傳說(shuō)）。周?chē)说淖h論，精彩的預(yù)告片，都可能影響你的情緒。激情燃燒時(shí)，你還能用大腦思考嗎？

電影《國(guó)王的演講》下載了快一年，由于工作繁忙一直忍著沒(méi)看，這本來(lái)沒(méi)什么?？墒?，這兩天剛好趕上奧斯卡，所有人都在議論這部電影。本來(lái)你只不過(guò)打算在緊張的工作之余先看個(gè)預(yù)告片休息休息的，但，最終還是神差鬼使把明天的會(huì)議暫時(shí)拋到了一邊——先看完電影再說(shuō)！

為何你的態(tài)度發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變？

情緒讓你走火入魔

平日理性聰明的人能在多大程度上預(yù)測(cè)自己在激烈情緒狀態(tài)下的態(tài)度和反應(yīng)變化·《怪誕行為學(xué)》（Predictably Irrational）一書(shū)中曾提到了丹·艾瑞里（Dan Ariely）教授所做的相關(guān)研究。教授的問(wèn)題是：　怎樣的激烈情緒既是參與者非常熟悉的，同時(shí)又能從中體會(huì)到快樂(lè)？他勇敢地頂著項(xiàng)目被斃的壓力選擇了一個(gè)模型——被試都是20多歲的大學(xué)男生。

2001年，丹教授開(kāi)展了關(guān)于“性興奮狀態(tài)下的決定形成過(guò)程”的實(shí)驗(yàn)研究，希望弄清楚性興奮對(duì)行為的影響，從而解決一些社會(huì)問(wèn)題，如未婚少女懷孕和艾滋病蔓延等。于是他和他的同事喬治·勒文斯坦（George Loewenstein）邀請(qǐng)了25位加利佛尼亞州伯克利大學(xué)的男生來(lái)參與實(shí)驗(yàn)，希望這些男生能幫助他們弄清楚其中的問(wèn)題。

參與者被要求在一臺(tái)電腦上回答一系列諸如“你會(huì)一直使用避孕套嗎”、“約會(huì)伴侶拒絕上床你還會(huì)繼續(xù)嘗試嗎”等重口味問(wèn)題，他們可以在一張從“否”到“是”的意愿測(cè)量表上選擇答案。

當(dāng)然，如果測(cè)試只是這么簡(jiǎn)單，說(shuō)不定得到的結(jié)論和“選蘋(píng)果代表你善良，選香蕉代表你邪惡”那種山寨測(cè)試一樣沒(méi)有說(shuō)服力。為了反映不同情緒狀態(tài)下人們的行為與態(tài)度，3個(gè)月里，研究人員會(huì)要求所有參與者分別在冷靜理性狀態(tài)、想象自己處于性興奮狀態(tài)、通過(guò)觀看色情圖片并自慰達(dá)到性興奮狀態(tài)這三種狀態(tài)下回答所有的問(wèn)題。

每一個(gè)案例中，參與者在性興奮狀態(tài)下和在理智狀態(tài)下對(duì)問(wèn)題的回答都有著很大的不同。比如關(guān)于施行非道德性行為傾向的五個(gè)問(wèn)題中，他們?cè)谂d奮狀態(tài)下預(yù)測(cè)自己更愿意做那些事情，是冷靜時(shí)預(yù)測(cè)的兩倍多（高出136％）！而在性興奮狀態(tài)下預(yù)測(cè)“不用”避孕套的可能性也明顯高于（高出25％）冷靜狀態(tài)下的預(yù)測(cè)。

所有這些聰明優(yōu)秀的伯克利大學(xué)學(xué)生竟然都沒(méi)有預(yù)測(cè)到性興奮對(duì)性偏好、性道德以及對(duì)安全性行為的影響，他們對(duì)自己的反應(yīng)完全估計(jì)不足——“善良高尚”的超我赤裸裸地被情緒上身的本我打敗得一塌糊涂。

激情燃燒時(shí)，你早已不是用大腦思考的動(dòng)物了，所謂的道德、所謂的規(guī)范都不能阻擋你滿足需求的沖動(dòng)，情緒像是為你魔鬼的靈魂插上了翅膀，讓你離正常的自己越來(lái)越遠(yuǎn)……

果殼小貼士

這個(gè)充斥著《花花公子》與衛(wèi)生紙的實(shí)驗(yàn)告訴我們，有時(shí)候“情緒”會(huì)讓人變成魔鬼，但這并不意味著我們就要束手就擒，甘心做情緒的奴隸。當(dāng)你知道錯(cuò)在哪兒，你就離真理更近了一步。現(xiàn)在既然已經(jīng)清楚情緒會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤預(yù)測(cè)自己未來(lái)的行為與態(tài)度。那么，下面幾點(diǎn)，就是在未來(lái)的生活工作中應(yīng)該著重注意的：　

1.　在某一強(qiáng)烈情緒狀態(tài)下時(shí)，千萬(wàn)不要急著作決定。因?yàn)楝F(xiàn)在的決定很可能會(huì)讓你在冷靜時(shí)后悔。聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)叫做“冰杯法”的殺手锏嗎？就是把信用卡冰到一個(gè)大冰塊里，每次要用信用卡時(shí)都需要等待冰塊融化才能取出，而那些時(shí)間，就是為了讓你冷靜下來(lái)。

2.　預(yù)測(cè)未來(lái)的行為與態(tài)度時(shí)，千萬(wàn)不要忘記當(dāng)時(shí)會(huì)有怎樣的情緒，最好能讓自己馬上體會(huì)可能的情緒再作判斷。

3.　處理“誘惑”最好的方法就是敬而遠(yuǎn)之，千萬(wàn)不要以為自己會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻變成柳下惠！因?yàn)槟悴欢r(shí)的那個(gè)你。

4.　最后，要告訴大家一個(gè)好消息，情緒既是我們心中魔鬼的翅膀，也能幫助我們內(nèi)心的天使飛翔。