東方發(fā)白，大家起床，洗臉刷牙，打掃廳房。天天運動，身體健康，內(nèi)外清潔，整齊大方。時間寶貴，工作緊張。休息睡覺，反省思量。吃飯吃粥，種田艱難不忘。穿衣穿鞋，要從辛苦著想。事事宜先準備，免得臨時慌張。春天栽樹木，夏日造谷倉。秋收多貯藏，冬季種雜糧。夏天春衣做，冬衣秋天量。天晴修房屋，天雨補衣裳。戶戶養(yǎng)雞鴨，家家畜牛羊。處處要節(jié)約，無事當做有事防。時時要儲蓄，有錢應作無錢想。青菜豆腐最營養(yǎng)，山珍海味壞肚腸。服裝器具用國貨，經(jīng)濟耐用頂適當。父母教子女，兄長教弟妹。勿貪錢財勿說謊，戒煙戒賭莫游蕩。生活要刻苦，婚喪勿鋪張。待人要誠懇，做事要有常。態(tài)度宜從容，舉止要端方。友愛兄弟，孝敬爺娘。妯娌和睦，一家安祥。不聽閑話，自己有主張。不管閑事，埋頭干一場。禍從口出，休要說短說長。病從口入，衛(wèi)生不可不講。做過善事，不記心旁。受人恩惠，永久不忘。遇困難不彷徨，處順境不夸張。做好事莫宣揚，作壞事莫隱藏。人家急難相幫助，人家成功要贊揚。口角訴訟，兩敗俱傷。大家規(guī)勸，互相幫忙。引誘親友做壞事，欺人欺己昧天良。甘心賣國做漢奸，辱祖辱宗害親房。不論農(nóng)工商學兵，都做堂堂好兒郎。政府機關(guān)去服務，多求進步圖自強。犧牲個人利益為國家，放棄一時安樂為民族。男女老幼受軍訓，全體動員拿刀槍。人人都是中國兵，個個都去打東洋。國難已臨頭，戰(zhàn)事正緊張。日本鬼子不消滅，中華子孫無福享。有錢快錢，有力快力。壯丁去兵，老人看家鄉(xiāng)。婦女耕田地，兒童上學堂。大家一條心，服從蔣委員長。趕走日本鬼，大家有福享。建立新中華，萬壽永無疆。