父母吵架該怎么辦

Q 我爸爸和媽媽的關(guān)系很糟糕，經(jīng)常吵架，還有幾次吵得很厲害，說是要離婚，我覺得我活在這么一個家中很累。

我希望有一個幸福的家庭，家和萬事興，我只想爸和媽不要吵架，安靜一下，我多么希望能看到爸爸媽媽在一起開開心心地過日子啊!

可是最近他們鬧得更厲害了，我很煩惱，大家能否幫我出出主意，讓我的爸爸媽媽和好起來。我覺得爸爸媽媽和睦相處，相親相愛才是最幸福的一件事。

A 父母失和或是沖突連連的確會為家庭帶來極大的痛苦，孩子也會處在很大的焦慮不安中。然而希望別人能出主意，讓爸爸媽媽和好起來卻是不容易實(shí)現(xiàn)的期待。有時父母吵架卷入孩子的事，更讓孩子有一種責(zé)任感或者內(nèi)疚感。天下的孩子都心存幻想，以為可以拯救父母的婚姻，但是“解鈴還須系鈴人”，和好的可能性只把握在父母手里。

因為你已成年，不再是無助的年幼孩子，所以有幾點(diǎn)可參考：

1. 在爭吵時離開現(xiàn)場，千萬不要做“裁判”，就算父母吵的事情與你相關(guān)，也不可幫著一方去批評另一方。因為你既然幫不上忙，就努力不要卷入父母的戰(zhàn)爭中，他們必須自己面對處理這種關(guān)系的難題，而你必須先設(shè)好情緒的界限，保護(hù)自己是唯一負(fù)責(zé)的做法 。

2. 讓你的父母在消氣后單獨(dú)地向你傾訴，但是你只要傾聽即可。不要表達(dá)過分的同意，也不要替另一方過分辯解。你的作用只是讓他們有傾訴、發(fā)泄的途徑。

3. 等父母雙方都平靜下來后，找機(jī)會向父母表達(dá)你的痛苦，請他們試著用較不傷害彼此的方法溝通。多談他們的不和帶給你的痛苦，不要評論他們的對錯。他們應(yīng)有的一個共同點(diǎn)就是不愿帶給你痛苦，而你的痛苦是你的親身感受，他們不能彼此推卸責(zé)任或否認(rèn)你的感受。

4. 找較能溝通的一方，請他或她理解你的心情，改變目前傷害性的互動，或介紹給他們相關(guān)書籍資源 。

5. 找到雙方家族中較理性也較有影響力的長輩或親人，請他出面協(xié)調(diào)。

與父親的矛盾

Q 開復(fù)老師，我是一個剛大學(xué)畢業(yè)的女生，我的父親在很多方面都管制著我，包括工作、生活、甚至感情問題，我卻很反感他這樣，特別是他提出的有些意見會影響到我今后事業(yè)的發(fā)展，比如非要我留在他身邊，不讓我出去闖蕩，可是和他頂嘴就會引起他發(fā)火打人。我該怎么樣才能跟我的父親更好地相處？

A 中國父母存在的一個普遍問題，就是對孩子的過度保護(hù)，認(rèn)為孩子結(jié)婚以前甚至以后都是孩子、是自己的附屬物，因此他們沒有權(quán)利享有獨(dú)立自主的空間。你說的“管制”應(yīng)該是很多中國父母的心態(tài)，對成年子女仍會動手的父親，他的管制已形成了暴力，造成孩子身心的傷害，是不恰當(dāng)?shù)摹＿@也使我近來越來越感受到必須要幫助中國的父母跟上時代腳步，改變自己才行，也正因為這個原因我才寫了《給中國父母的一封信》。

有些中國孩子存在的問題，則是過于服從父母的權(quán)威，將盲目順從和孝順混淆。我覺得一個人應(yīng)該追求自己的理想和事業(yè)，不要受到父母的過多干擾。如果是客觀原因，比如：父母身體不好、需要照顧，那么犧牲自己的理想和事業(yè)是可以理解的。但是，不能因為父母寂寞、需要孩子在身邊，而耽誤了孩子的事業(yè)發(fā)展。父母應(yīng)該有自己的生活，應(yīng)該認(rèn)識到孩子不是他們生活的全部，能夠給孩子的無私的愛就是讓他們盡情地去自由翱翔。所以，大膽追求自己的生活和事業(yè)，不要處處遷就你的父親，才是你現(xiàn)在應(yīng)該選擇的做法。同時，你在道德上并不要因此對父親有負(fù)債感。

當(dāng)然，你也要體諒父親。他很愛你，希望天天看到你，同時也擔(dān)心你與不好的朋友交往，擔(dān)心你因此受到傷害。這些出發(fā)點(diǎn)也許是好的，只是你的父親做法有些老套陳舊。因此，我只能給你以下建議：