聽媽媽講故事：

大牛和大帥一向是甜甜的死黨，從小學一年級起，他們就是甜甜最有力的保護者，3個人在三年級時還給這個團隊起了一個名字，叫“美女與保鏢”，盡管他們對“美女”二字并不敏感，包括甜甜本人也是如此。

甜甜對自己的形象并沒有任何保護意識，當3個人玩瘋了的時候，她幾乎可以和大牛和大帥一樣，滿臉是土，渾身是泥，與“美女”相去甚遠，說她是“假小子”倒是名副其實。

可最近，大牛發(fā)現(xiàn)甜甜有些變了，她似乎有意識地避開他和大帥，放學后就一個人跑了，課間也不再找他和大帥玩了。

大牛想了想，自己最近并沒有做什么得罪甜甜的事情啊，難道是大帥惹著她了？他就去找大帥，憨憨的大帥好像并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常，他滿不在乎地說：“沒關系，甜甜說這兩天要籌劃一項什么活動，看她真是很神秘呢！等著吧，不久以后，她就會給我倆一個驚喜。咱們三人組這么多年的交情了，你還不了解她嗎？”

大牛半信半疑，可也不敢打攪甜甜。雖然甜甜的體質比他和大帥都弱，但是3個人在一起，甜甜才是頭兒，她滿腦子古靈精怪，一抖摟，就夠3個人樂上半天。

可是就這樣過了1個月，甜甜根本就沒有向他們透露活動的意思，而且看甜甜越來越喜歡和女生在一起，這回大帥也沉不住氣了。

放學后，大牛和大帥攔住了要獨自回家的甜甜，甜甜顯得很不耐煩：“干什么？你們想干什么？”

“甜甜，你不是說你要組織一個什么活動嗎？可是我們等了這么久，你怎么一點動靜也沒有？難道你騙我們嗎？”大帥非常不滿地說。

“這個，啊，”甜甜有些窘，但是很快她就找到了原因，“我的活動就是要把自己變成女生??！可你們兩個是男生，我和你們在一起就會變成男生的，我可不想那樣。”

“可是，男生和女生有什么區(qū)別呢？”大帥繼續(xù)問道。

“當然不一樣了，跟你們在一起，我會受傷的?！?/p>

“什么？跟我們在一起你會受傷？”這句話激怒了大牛，“難道說你忘了我們保護你的事情了？我們兩個什么時候傷害過你？你這樣也太侮辱我們兩個了吧！”

“不是，”甜甜連忙解釋，“就是女孩子已經(jīng)長大了，再和男孩子玩就會受傷的，并不是說你們傷害我。”

“莫名其妙！”大牛余怒未消。

怎么解釋呢？甜甜一下子犯難了，她想起那天，和大牛大帥3個人在空地上跑來跑去追一個“飛盤”，那不是什么專用的，是甜甜從家里拿的一個鋼鍋蓋。

說來好笑，放學后3個人商量玩什么，這時大?？吹搅擞腥嗽谕骘w盤，可是他們3個人都沒有，要去買也來不及，這時候點子多的甜甜就說把自己家的鍋蓋拿來代替。

鍋蓋雖然有些“笨”，不像“飛盤”，可也正因為如此，給3個人增加了很多笑料，3個人玩得忘乎所以。鍋蓋來了，甜甜想去接，可是大牛的動作更快些，他迅速出手，橫空把鍋蓋接住了，可就在收手的時候，一下子撞到了甜甜的胸部，甜甜疼得一咧嘴，但是沒敢出聲。因為這樣的玩耍碰撞是難免的，她可不愿意大牛和大帥把自己當成弱者嘲笑。他們又接著玩，盡管甜甜有意識地保護自己，可是那兩個愣頭小子根本就沒有注意到，他們眼里看到的都是在飛旋的鍋蓋。

晚上，甜甜就感覺非常難受，晚上睡覺居然呻吟著說“疼”，早上媽媽詢問到底怎么了，甜甜含含糊糊地說胸有點疼。沒想到媽媽非常重視，仔細詢問了緣由，然后告訴甜甜，胸部正在發(fā)育期，一定要保護好它，讓它免受碰撞和擠壓，否則出現(xiàn)問題就不是呻吟的事情了。正是這個原因，甜甜決定不再和大牛、大帥玩了，可是這樣的理由她怎么跟這兩個人解釋呢？甜甜犯難了。

“大牛、大帥，我不會和你們一起玩激烈的游戲了，至于為什么，你們問問你們的媽媽就知道了。但是你們還是我的好朋友，我還是喜歡你們的。”

說完，甜甜就走了，留下了發(fā)愣的大牛和大帥。

送給女兒的悄悄話

乳房的保護與保健是女性青春期衛(wèi)生的重要事情之一。青春期女孩應認識到：此時乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象，也是健美的標志之一，應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康。具體應做到以下幾點：

第一，避免外傷。在勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓。

第二，若發(fā)現(xiàn)乳房過小或過大、雙側乳房發(fā)育不均、乳房不發(fā)育、乳房畸形以及乳房包塊等現(xiàn)象，不必驚慌失措。一是可通過運動促進胸肌發(fā)達，使乳房顯得豐滿，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等；二是在醫(yī)師指導下進行適當調治。

第三，注意姿勢。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸駝背；睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥。

第四，由于內分泌的原因，每當月經(jīng)周期前后，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。這時千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭，以免造成破口而引發(fā)感染。要經(jīng)常洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有許多腺體，會分泌油脂樣物質，它可以保護皮膚，但也會沾染污垢，產(chǎn)生腫塊等，因而要保持乳房的清潔衛(wèi)生。

第五，局部按摩。堅持早晚適當?shù)匕茨θ榉浚龠M神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。

第六，注意飲食營養(yǎng)。青春期女孩不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。

雖然女孩子沒有必要從激烈的活動中完全退出，但是一定要注意保護好自己，同時跟媽媽學習一些乳房發(fā)育和保健的衛(wèi)生知識，讓身體更健康、更有型。