聽媽媽講故事:
大牛和大帥一向是甜甜的死黨,從小學一年級起,他們就是甜甜最有力的保護者,3個人在三年級時還給這個團隊起了一個名字,叫“美女與保鏢”,盡管他們對“美女”二字并不敏感,包括甜甜本人也是如此。
甜甜對自己的形象并沒有任何保護意識,當3個人玩瘋了的時候,她幾乎可以和大牛和大帥一樣,滿臉是土,渾身是泥,與“美女”相去甚遠,說她是“假小子”倒是名副其實。
可最近,大牛發(fā)現(xiàn)甜甜有些變了,她似乎有意識地避開他和大帥,放學后就一個人跑了,課間也不再找他和大帥玩了。
大牛想了想,自己最近并沒有做什么得罪甜甜的事情啊,難道是大帥惹著她了?他就去找大帥,憨憨的大帥好像并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常,他滿不在乎地說:“沒關系,甜甜說這兩天要籌劃一項什么活動,看她真是很神秘呢!等著吧,不久以后,她就會給我倆一個驚喜。咱們三人組這么多年的交情了,你還不了解她嗎?”
大牛半信半疑,可也不敢打攪甜甜。雖然甜甜的體質比他和大帥都弱,但是3個人在一起,甜甜才是頭兒,她滿腦子古靈精怪,一抖摟,就夠3個人樂上半天。
可是就這樣過了1個月,甜甜根本就沒有向他們透露活動的意思,而且看甜甜越來越喜歡和女生在一起,這回大帥也沉不住氣了。
放學后,大牛和大帥攔住了要獨自回家的甜甜,甜甜顯得很不耐煩:“干什么?你們想干什么?”
“甜甜,你不是說你要組織一個什么活動嗎?可是我們等了這么久,你怎么一點動靜也沒有?難道你騙我們嗎?”大帥非常不滿地說。
“這個,啊,”甜甜有些窘,但是很快她就找到了原因,“我的活動就是要把自己變成女生??!可你們兩個是男生,我和你們在一起就會變成男生的,我可不想那樣。”
“可是,男生和女生有什么區(qū)別呢?”大帥繼續(xù)問道。
“當然不一樣了,跟你們在一起,我會受傷的?!?/p>
“什么?跟我們在一起你會受傷?”這句話激怒了大牛,“難道說你忘了我們保護你的事情了?我們兩個什么時候傷害過你?你這樣也太侮辱我們兩個了吧!”
“不是,”甜甜連忙解釋,“就是女孩子已經(jīng)長大了,再和男孩子玩就會受傷的,并不是說你們傷害我。”
“莫名其妙!”大牛余怒未消。
怎么解釋呢?甜甜一下子犯難了,她想起那天,和大牛大帥3個人在空地上跑來跑去追一個“飛盤”,那不是什么專用的,是甜甜從家里拿的一個鋼鍋蓋。
說來好笑,放學后3個人商量玩什么,這時大??吹搅擞腥嗽谕骘w盤,可是他們3個人都沒有,要去買也來不及,這時候點子多的甜甜就說把自己家的鍋蓋拿來代替。
鍋蓋雖然有些“笨”,不像“飛盤”,可也正因為如此,給3個人增加了很多笑料,3個人玩得忘乎所以。鍋蓋來了,甜甜想去接,可是大牛的動作更快些,他迅速出手,橫空把鍋蓋接住了,可就在收手的時候,一下子撞到了甜甜的胸部,甜甜疼得一咧嘴,但是沒敢出聲。因為這樣的玩耍碰撞是難免的,她可不愿意大牛和大帥把自己當成弱者嘲笑。他們又接著玩,盡管甜甜有意識地保護自己,可是那兩個愣頭小子根本就沒有注意到,他們眼里看到的都是在飛旋的鍋蓋。
晚上,甜甜就感覺非常難受,晚上睡覺居然呻吟著說“疼”,早上媽媽詢問到底怎么了,甜甜含含糊糊地說胸有點疼。沒想到媽媽非常重視,仔細詢問了緣由,然后告訴甜甜,胸部正在發(fā)育期,一定要保護好它,讓它免受碰撞和擠壓,否則出現(xiàn)問題就不是呻吟的事情了。正是這個原因,甜甜決定不再和大牛、大帥玩了,可是這樣的理由她怎么跟這兩個人解釋呢?甜甜犯難了。
“大牛、大帥,我不會和你們一起玩激烈的游戲了,至于為什么,你們問問你們的媽媽就知道了。但是你們還是我的好朋友,我還是喜歡你們的。”
說完,甜甜就走了,留下了發(fā)愣的大牛和大帥。
送給女兒的悄悄話
乳房的保護與保健是女性青春期衛(wèi)生的重要事情之一。青春期女孩應認識到:此時乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象,也是健美的標志之一,應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康。具體應做到以下幾點:
第一,避免外傷。在勞動或體育運動時,要注意保護乳房,避免撞擊傷或擠壓。
第二,若發(fā)現(xiàn)乳房過小或過大、雙側乳房發(fā)育不均、乳房不發(fā)育、乳房畸形以及乳房包塊等現(xiàn)象,不必驚慌失措。一是可通過運動促進胸肌發(fā)達,使乳房顯得豐滿,如適當多做些擴胸運動或俯臥撐,擴胸健美操等;二是在醫(yī)師指導下進行適當調治。
第三,注意姿勢。平時走路要抬頭挺胸,收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸駝背;睡眠時要取仰臥位或側臥位,不要俯臥。
第四,由于內分泌的原因,每當月經(jīng)周期前后,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。這時千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭,以免造成破口而引發(fā)感染。要經(jīng)常洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染污垢,產(chǎn)生腫塊等,因而要保持乳房的清潔衛(wèi)生。
第五,局部按摩。堅持早晚適當?shù)匕茨θ榉浚龠M神經(jīng)反射作用,改善腦垂體的分泌。
第六,注意飲食營養(yǎng)。青春期女孩不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食,適量蛋白質食物的攝入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。
雖然女孩子沒有必要從激烈的活動中完全退出,但是一定要注意保護好自己,同時跟媽媽學習一些乳房發(fā)育和保健的衛(wèi)生知識,讓身體更健康、更有型。