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怎樣才能根除嫉妒的“毒瘤”

爸爸說給青春期兒子的秘密話(全彩增強版) 作者:滄浪


男孩青春期問題:

小剛和小奇原來是一對很要好的朋友,在同一個班里上學,兩人的家又住得很近,小學時他們倆就每天一起上學,一起回家,晚上回家還要一起寫作業(yè),整天形影不離。

可自從上了初二后,小剛開始疏遠小奇,兩人平時放學也不一塊回家了,周末時小剛不再去找小奇玩,小奇來找小剛,小剛也是不理不睬的,小奇打來的電話小剛也不接。

原來,小奇的學習成績總是比小剛要好,老師經(jīng)常在班里表揚小奇,還讓他給全班同學介紹學習經(jīng)驗,而且小奇還是班里的團支部書記,在班里深受同學們的歡迎。相比之下,小剛的學習、人緣等各方面都稍差一些,這讓小剛很不服氣,他逐漸對小奇產(chǎn)生了嫉妒心,不僅有意疏遠他,還想著法給他使絆子。馬上要期末考試了,班上的氣氛前所未有地緊張起來,所有的同學都將精力投入到緊張的復習當中,而小剛卻常常趁小奇不注意,將小奇的課本、練習本或其他的學習用品悄悄藏在另一個同學的桌洞里,讓小奇一通好找,或者從花園里捉來一條蚯蚓悄悄放在小奇的書包里,看著他翻書包的時候驚恐地大叫……

爸爸送給兒子的密語

青少年在很多方面都可能會產(chǎn)生嫉妒心,比如在學習上,當看到同學的成績超過了自己,心里便覺得很不舒服;在人際交往方面,看到自己的好朋友與其他同學來往密切,便會生氣、怨恨;在特長興趣方面,看到別人能唱善跳、能書善畫,經(jīng)常得到人們的贊揚時,心中便會憤憤不平、充滿妒意。某些人還會因他人的身材、長相、生活條件、生活用品等比自己強,而產(chǎn)生嫉妒心理。

嫉妒心理是一顆影響青少年身心健康成長的毒瘤,有人曾說嫉妒心具有最持久的消耗力,會極大地消耗人的身體和心靈的能量。有嫉妒心的人,常常會因別人在某些方面優(yōu)于自己而妒火中燒,憂心忡忡,在內(nèi)心積聚起種種消極的情緒,而且人際關(guān)系不良,這極容易導致心理障礙的產(chǎn)生。有嫉妒心的人還會對所嫉妒的對象采取不正當?shù)男袨榉绞剑缬美溲岳湔Z、背后說人壞話、故意給對方設(shè)置障礙等方式,設(shè)法令對方難堪,打擊其自信心。這最終只會損人不利己,造成害人害己的惡果。

男孩要努力從狹隘的嫉妒心理中走出來,鏟除嫉妒這顆毒瘤,可以參考用以下這些方法克服嫉妒心理:

第一,加強自己的個性修養(yǎng),開闊自己的心胸。

男子漢不要斤斤計較,否則會使自己養(yǎng)成狹隘的性格弱點。要努力加強自己的個性修養(yǎng),培養(yǎng)豁達寬容的人生態(tài)度,努力做到“大肚能容,容天下難容之事”,坦然接受別人強于自己這一事實,因為“天外有天,人外有人”,沒有人會在所有的方面都是“NO.1”。

第二,學會正確地比較。

如果我們對某人產(chǎn)生了嫉妒心,可以努力找出自己強于對方的地方,比如對方學習成績比自己好,但自己可能比對方更樂于助人,自己沒有對方長得帥氣高大,但畫畫比對方好。不要太過于關(guān)注對方強于自己的地方,而要多看到自己的優(yōu)點,增強自信,有了較強的自信心,嫉妒心就會減少。

第三,化嫉妒為動力,樹立自信心。

嫉妒別人說明我們看到了自己與對方的差距,有了嫉妒心,不要始終沉溺在落在人后面的痛苦中,而要將消極的嫉妒轉(zhuǎn)化為積極的努力。此時,不妨激勵自己去奮發(fā)努力,通過正當?shù)耐緩饺ヅc人競爭,努力超過別人??梢哉f,克服嫉妒最好的辦法就是努力學習對方身上的長處,彌補自己的短處,努力趕上并超越別人。

鏟除了嫉妒這顆毒瘤,男孩才能獲得好人緣,才能為自己的成長發(fā)展掃清道路,才能更快地進步和成熟,也才能更容易地取得成功、獲得幸福。


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