夢(mèng)境體驗(yàn)：“夢(mèng)里我好像又回到了學(xué)生時(shí)代，印象中應(yīng)該是在高中，我和以前的同學(xué)在教室里。這時(shí)老師走進(jìn)來(lái)，她開(kāi)始發(fā)考卷。我感到十分緊張，心想我根本就沒(méi)有復(fù)習(xí)，怎么會(huì)考呢……卷子發(fā)下來(lái)，果然，我什么也不會(huì)！”

“整個(gè)夢(mèng)始終都是亂糟糟的，我好像總是在趕路，想快點(diǎn)兒到火車(chē)站。但路上交通出現(xiàn)了堵塞，似乎前邊的車(chē)出了事故，把路堵死了。我坐在車(chē)上，焦急地看著窗外。這時(shí)，好像在轉(zhuǎn)眼間天就暗了下來(lái)。這下可完了，火車(chē)一定已經(jīng)開(kāi)了……”

我們絕大多數(shù)人都曾有過(guò)的類(lèi)似考試、趕火車(chē)這類(lèi)夢(mèng)境體驗(yàn)，它往往代表了現(xiàn)實(shí)中我們正在經(jīng)歷著某些考驗(yàn)。以這種方式，檢驗(yàn)我們是否能夠勝任某些新的工作或是新的生活方式，是否可以成功抵達(dá)預(yù)想中的目標(biāo)。比如，新婚的妻子做了考試的夢(mèng)，是因?yàn)樗齽倓偢鎰e了輕松的單身生活，在努力適應(yīng)婚后的二人世界；而一個(gè)公司的白領(lǐng)做了趕火車(chē)的夢(mèng)，因?yàn)樗诂F(xiàn)實(shí)中正在忙于整理年末的工作進(jìn)度。找到當(dāng)下自己內(nèi)心渴望達(dá)成的目標(biāo)，是解析這類(lèi)夢(mèng)境的關(guān)鍵線索。

同時(shí)，在夢(mèng)中還常常伴隨著緊張和焦慮的心理體驗(yàn)，這說(shuō)明對(duì)于達(dá)成現(xiàn)實(shí)中的任務(wù)和目標(biāo)，我們對(duì)自己的能力還存有一些懷疑或是心虛。甚至在更為極端的情況下，有可能在考場(chǎng)上交了白卷，這則表示在現(xiàn)實(shí)中，我們是被趕鴨子上架，承擔(dān)起了一些無(wú)法完成的任務(wù)。

那么這時(shí)，除了為考試多作一些準(zhǔn)備，提前預(yù)留出前往火車(chē)站的時(shí)間，還應(yīng)該做的就是對(duì)目標(biāo)任務(wù)和當(dāng)前自己的實(shí)際情況做一些考量，量力而為，不要把自己往死胡同里逼。

換個(gè)角度說(shuō)，夢(mèng)里的這些考核無(wú)非都是自己施加給自己的，當(dāng)我們對(duì)自身的能力產(chǎn)生了懷疑，或是想要找借口尋求自我逃避時(shí)，考驗(yàn)便隨之出現(xiàn)了。其實(shí)想一想，夢(mèng)里的那些布滿疑難的考卷和不等人的火車(chē)只是我們自己設(shè)置的障礙，坦然面對(duì)，順其自然就好。