（二）健康與財富的反思

一次漂流的感悟

2007年7月的夏天，我和幾位朋友在相約一年后終于踏上了人生中第一次12天的漂流之旅，除了知道那是在加拿大與阿拉斯加邊境交界的一條河流外，我們對旅途一無所知。從溫哥華轉(zhuǎn)機到達(dá)一個叫“白馬”的小鎮(zhèn)，出發(fā)前接受了教練兩個小時的簡單培訓(xùn)，我們了解到300公里的行程將要穿越一段冰川到達(dá)阿拉斯加境內(nèi)。

這是我們第一次全然地融入大自然的生活，遠(yuǎn)離繁華鬧市，沒有任何通訊，在荒無人煙的河流上，除了與偶遇的大灰熊遙相對望外，陪伴我們的只有兩岸樹枝上站立的雄鷹和鳥兒的叫聲。我們每天重復(fù)著簡單的生活，搭帳篷、收拾帳篷，在野地里生火燒飯、梳洗、睡覺，欣賞著一幅一幅讓人震撼的自然圖畫。天氣時晴時雨，忽冷忽熱，早晚溫差可達(dá)20度。在大自然中，忽然感受到在這一刻，所有人都是平等的，人的聰明與愚笨，財富與地位都不重要了。在這里，有本領(lǐng)的是那些能很快適應(yīng)環(huán)境并讓自己感到舒服的人。同行者中最讓我佩服的是兩位接近70歲的美國老太太，整個旅程，無論是登山、在森林中徒步，還是搭帳篷，她們都靠自己獨立完成，她們不但對溫度和環(huán)境有極強的適應(yīng)力，最讓我們一行中國女人慚愧的是在雪山下冰冷的河水中，她們竟然可以很輕松地把頭泡進水中，而我們卻連手指都不敢伸出來。這一次的經(jīng)歷讓我大受刺激，為什么東方人的體質(zhì)與西方人有如此的差距？人們常說那是因為從小飲食習(xí)慣造成體質(zhì)結(jié)構(gòu)不同，那我們是否應(yīng)該反思我們的飲食到底對我們造成了怎樣的影響？

當(dāng)1不存在時，再多的“0”有何意義？

九寨溝的健康啟示

回國后不久，恰巧營養(yǎng)師林海峰林海峰，知名營養(yǎng)健康專家。現(xiàn)任中國保健科技學(xué)會醫(yī)藥保健研究會理事，中國保健食品健康專業(yè)委員會委員，陽光森林健康機構(gòu)董事長。邀請我參加他的健康營活動，帶著對健康的疑問，以及對陽光森林健康營養(yǎng)之旅的好奇，我欣然赴約。林海峰是一個無論麻煩還是幸福，都能全然接受自己一切和尊重自己感受的人。

9月份，我又來到了九寨溝這個曾讓我著迷的地方。清涼潔凈的空氣，嘩嘩的流水，明媚的陽光，伴隨著偶爾的陣陣秋雨，讓人心曠神怡。伴著流水聲，我多年來第一次認(rèn)真地從頭到尾聽完了林海峰的營養(yǎng)課，他的語言直白，道理簡潔易懂，沒有什么驚人的奧秘，似乎是一套任何人都可以輕易掌握和運用的技術(shù)。然而，我的內(nèi)心卻感覺到有一股力量在沖擊著。如果用自然簡單的方式就能獲得健康，那為什么有那么多的人還要堅持走崎嶇的道路？我們?yōu)槭裁磿L期活在被復(fù)雜扭曲的世界而不自知，我反思為什么自己也成為了其中的一員？始終不想認(rèn)真去執(zhí)行一個能讓自己健康的計劃！

樸實的飲食，適量的營養(yǎng)補充和運動，放下俗世的紛擾，吸著新鮮怡人的空氣，聽著一些簡單的道理，我的身體漸漸開始感受到了一種奇特的舒適。原來健康真的很簡單，一切都是智慧不足的問題

原來，健康和財富是如此相類似的課題，所有的問題都只是一個智慧不足的問題，當(dāng)我們在談?wù)撠敻辉淼暮唵沃帟r，忽略了原來大自然的智慧是相通的。它是無處不在影響著我們。只有當(dāng)我們的智慧增加時，生活中的問題自然就會迎刃而解。我不禁要問：假如我們有能力創(chuàng)造財富，卻沒有智慧能讓自己的身體每天感覺舒服，那再大的成就又有什么意義？