鼻子總是出狀況

小學(xué)五年級，我開始出現(xiàn)嚴重的鼻子過敏。早上起來，一定會打噴嚏、流鼻水。任何時候，我的鼻子都有可能發(fā)癢，動不動就打噴嚏、流鼻水，仿佛有一罐胡椒粉在我鼻子前一樣，隨時都會失控。而且我發(fā)現(xiàn)，大部分時間，鼻子至少有一個是塞住的，有時如果兩個鼻孔都塞住就麻煩了，這時，只好用嘴巴呼吸。印象中，一年內(nèi)大概只有兩三天鼻子是暢通的。我問醫(yī)生，醫(yī)生說：“這很正常，很少人兩個鼻孔同時是通的?！保ǖ牵?0年后的今天，我把身體調(diào)好了，才發(fā)現(xiàn)原來兩個鼻孔可以天天都是通的。）

小學(xué)鼻子過敏最嚴重的時候，一天可以用掉一包衛(wèi)生紙。由于我在學(xué)校表現(xiàn)優(yōu)異，經(jīng)常有機會上臺領(lǐng)獎，但因為鼻子常常失控，所以我最擔(dān)心的事情，就是上臺時突然打個大噴嚏或是流鼻水，那可就丟臉了。

我過敏的情形一發(fā)不可收拾，一年365天里，鼻塞的天數(shù)越來越多，講話也有鼻音。對我而言，鼻子暢通是“異?！?，鼻塞才是“正常”。由于鼻塞讓我注意力分散，晚上睡覺時還得張口呼吸，導(dǎo)致口干舌燥，睡眠質(zhì)量不佳。這種情形讓父母相當(dāng)心疼，因此只要一到周末，就會帶著我四處求診，不論西醫(yī)、中醫(yī)或是密醫(yī)，我各種療法都嘗試過了，但是我的鼻子過敏始終沒有起色。

在我小六的時候，曾有一位西醫(yī)信誓旦旦地對我和父親說，只要我好好配合，一定可以把我的過敏治好。于是我就乖乖地配合打針、吃藥，結(jié)果原本瘦巴巴的我，在幾個月后，就有了一張圓圓的滿月臉，原來是類固醇①吃得太多了。但我的過敏好了嗎？還是沒好，不但鼻子過敏沒有起色，反而更嚴重了。

從過敏變成氣喘

在類固醇療法失效后，父親又帶我去一間耳鼻喉科診所，讓醫(yī)師“通鼻子”。只見醫(yī)師用兩根20厘米的鐵棒，前端裹以棉花沾藥，插到我的鼻腔深處，我就維持這個張口呼吸、鼻孔插兩支鐵棒的仰躺姿勢，一次30分鐘，每周3次，連續(xù)數(shù)月之久。

這是一個讓人相當(dāng)不舒服的療程，如果對我的病情有幫助，那也就罷了，但事實上，還是一點起色都沒有。

我記得父親有一次問醫(yī)師說：“怎么辦？這個孩子學(xué)校成績不錯，但是身體就是不好，有沒有什么辦法可以把過敏治好？”醫(yī)師搖搖頭，說：“沒辦法！過敏是體質(zhì)的問題，一輩子就這樣，不會好了！” 這是我第一次被西醫(yī)宣判“無期徒刑”，而我也深深的體認到，成績好不好是其次，身體健康才是最重要的。

醫(yī)師的這句話，對我來說具有很大的震撼力，因為我開始對西醫(yī)的信心動搖。

上了國中以后，我的過敏非但沒有因為內(nèi)服類固醇或是外敷消炎藥而改善，反而變得更加嚴重了，甚至還出現(xiàn)了幾次氣喘。不過，我當(dāng)時沒有讓我的父母親知道，因為如果被他們知道我得了氣喘，他們會更擔(dān)心，而且會認定我這輩子“毀了”。

記得國中氣喘發(fā)作時，連走路、爬樓梯都感到辛苦。不敢讓父母察覺異樣的我，只能慢慢走上階梯，走兩三階休息一下，還要裝作沒事的樣子。尤其在夜深人靜時，氣喘的情況往往最嚴重，雖然我很想睡覺，但卻因為不能呼吸，無法入睡，常常要熬到天快亮的時候，氣喘的情況漸漸舒緩才能睡著，但沒多久又必須起床。

正常呼吸，對一般人來說是天經(jīng)地義的事，但對我而言，卻是奢侈品。

神奇中藥的療效

我就這樣拖著“半好半壞”的身體，上了高中。高一時，鄰居給我吃了一罐不知名的中藥膏（這罐藥膏的味道，我至今記憶猶新，回想起來，這是一罐含有姜和補藥的中藥方子，這對虛寒體質(zhì)的我來說，正是對癥下藥。很多中醫(yī)開方子時，因為不確定患者的體質(zhì)寒熱，所以經(jīng)常寒藥、熱藥一起開，如此一來，對我這種純寒體質(zhì)的人就無法見效，難怪以前看了很多中醫(yī)都無效）。

吃了這罐藥膏之后，說也奇怪，鼻子過敏似乎好多了。上大學(xué)之后，氣喘變得很少發(fā)作。這是求診多年以來，我第一次碰到有效的藥物，而這藥物居然是一瓶沒有標(biāo)志、不知成分、不明來源的中藥膏。

被西醫(yī)斷定無藥可救的我，居然被不知名的中藥膏給救了回來，這一機緣，開啟了我對中醫(yī)與另類醫(yī)學(xué)的高度興趣。當(dāng)我考上大學(xué)之后，第一件事情，就是參加學(xué)校的針灸社（后來改名為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究社），雖然我主修的是復(fù)健科，但我對中藥和針灸的興趣卻更濃厚。大一時，同學(xué)下課后忙著逛街、唱KTV、交女朋友、兼家教，而我則是關(guān)在宿舍里，鉆研針灸古書，全身扎滿了針。半年之后，有一天，我用一根針，治好了我的胃潰瘍，從此不再復(fù)發(fā)。這件事情，把我對針灸的態(tài)度，從興趣轉(zhuǎn)變?yōu)榭駸?。我?guī)缀跸窈＞d一樣，大量而且快速地吸收中醫(yī)與針灸的知識。接著被推選為社長、辦講座、到醫(yī)院見習(xí)、帶隊義診。在大學(xué)時代和服役階段，因為累積豐富義診經(jīng)驗，我的針術(shù)大幅進步，很快就達到扎針不痛的境界，而且透過針，可以得知病人的穴位感受和體質(zhì)虛實。

退伍之后，我在榮總工作了一年。在那一年內(nèi)，我人在臺灣，考上美國的治療師執(zhí)照，并借了一臺攝影機，拍下講英文的自我介紹，居然應(yīng)征到一份美國的工作，于是，我就拎著兩只皮箱，飛到佛羅里達州擔(dān)任復(fù)健治療師。

與自然醫(yī)學(xué)奇遇

初到美國時，因為空氣比較好，環(huán)境干凈，我的鼻子過敏幾乎不藥而愈。但是，好景不常，我跟著美國人一樣喝牛乳、可樂，吃奶酪、匹薩、漢堡、薯條、雞塊、蛋糕等，沒幾個月之后，身體又覺得不對勁。兩三年后，每到春天，我就會有“花粉熱”，眼睛發(fā)癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞，很不舒服，過敏的情況跟小時候相比，實在有過之而無不及。所幸，這時的我，已經(jīng)知道如何使用針灸讓自己好過一些。

在西雅圖的復(fù)健中心工作時，有一天，在閑聊中，我的助手珍娜提到她曾在一家“自然醫(yī)學(xué)診所”擔(dān)任醫(yī)師助理。我當(dāng)時知道有西醫(yī)、中醫(yī)，但我從來沒聽過自然醫(yī)學(xué)（Naturopathic Medicine），很好奇問她這是什么專業(yè)。她對我說：“自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師在華盛頓州是合法的醫(yī)師，治病盡可能不使用西藥，而是使用天然的藥物或是方法，治病的效果很好，而且沒有不良反應(yīng)。”她之前服務(wù)的診所生意很好，掛號要排上兩三個月，才能看得到醫(yī)師。而且，全世界最好的自然醫(yī)學(xué)院就在西雅圖。我一聽大感興趣，自然醫(yī)學(xué)和我的志向完全符合，于是開始做調(diào)查，發(fā)現(xiàn)珍娜所說果然不假，自然醫(yī)學(xué)不但有正統(tǒng)的醫(yī)學(xué)院課程可以念，畢業(yè)后也可以考醫(yī)師執(zhí)照，而且頂尖的巴斯帝爾大學(xué)就在我家附近，開車只要半個小時。這時，我終于理解為什么上帝要我從佛羅里達搬到西雅圖來。于是，我不浪費時間，把全職工作轉(zhuǎn)成兼差工作，立刻到華盛頓大學(xué)補修學(xué)分、申請、甄試。一年之后，順利進入巴斯帝爾大學(xué)就讀。再過四年，順利拿到學(xué)位，考取執(zhí)照，并開始在西雅圖行醫(yī)。（美國的醫(yī)學(xué)院屬于學(xué)士后醫(yī)學(xué)系，醫(yī)預(yù)科四年再加學(xué)士后四年，總共八年，和臺灣、日本的七年制醫(yī)科有所不同。）

久病成良醫(yī)、發(fā)展出獨到療法

在美國念醫(yī)學(xué)院的那幾年，由于課業(yè)繁重、睡眠不足、長期壓力，缺乏運動以及西雅圖寒冷的天氣，導(dǎo)致我很多次氣喘發(fā)作。只不過今日的我已不是當(dāng)年那個完全無助的小男孩。這些氣喘發(fā)作，正好讓我將所學(xué)的自然醫(yī)學(xué)天然藥物，加上中藥、針灸派上用場。每次一發(fā)作，我就很慶幸可以把自己當(dāng)白老鼠來“實驗”。所以雖然生病很不舒服，但我很珍惜每一次生病的機會，來嘗試到底哪一種療法有效。不久之后，我就可以在半個小時以內(nèi)，讓氣喘急性發(fā)作恢復(fù)正常。我知道用何種手法、扎哪一個穴位，或是口嚼C黃酮①和槲黃素②就可舒緩，如果真的有必要時，就為自己熬一壺中藥湯。這湯藥很神奇，在熬煮的時候，我單單掀開鍋蓋，聞兩三分鐘藥味，就會舒服許多，再扎上一針，治愈率幾乎是100%，保證一夜好眠。

我在西雅圖的診所，除了因車禍產(chǎn)生酸痛的病人外，以氣喘和過敏患者為最多。每當(dāng)氣喘急性發(fā)作的病患一來，整個診間都可以聽到急促的喘息聲，但經(jīng)過針灸之后，大約30分鐘，喘息聲都不見了，變成了打呼聲，因為他們已經(jīng)舒服到睡著了。由于久病成良醫(yī)，再加上自己的體會與所學(xué)，我對于自己得過的病都有獨到的見解，例如我對治療氣喘很有把握，除非是老煙槍或是西藥吃太多，否則大多數(shù)病患都可痊愈?？傊?，越干凈的肺，治療效果越好。

用對方法斷過敏

雖然我已經(jīng)醫(yī)好自己的各種過敏，但每當(dāng)我吃到不干凈或是有問題的食物時，我還是會有一些癥狀。這些癥狀非常微小，而且來得快、去得也快。例如我吃到半塊炸排骨，胸口會微微發(fā)癢，但五分鐘以后就會恢復(fù)正常，我就會知道，這塊炸排骨的炸油有問題，很可能是過度氧化了。2009年6月，臺灣消保官查出來，很多快餐店的油鍋沒有天天換油，酸價過高，我根本不用酸價試紙，靠身體的反應(yīng)就知道了。

我發(fā)現(xiàn)有過敏體質(zhì)的人、身體容易發(fā)炎的人，最好不要碰氧化的食物（例如炸排骨、炸雞塊、鹽酥雞、臭豆腐、薯條、洋芋片、餅干、肉松、油條、甜甜圈等），因為里頭有太多自由基①，一旦吃了，就會損傷細胞膜，讓自己身體的過敏（發(fā)炎狀況）惡化。其他如氫化油、農(nóng)藥等污染過的食物也同樣會讓過敏惡化。

我為什么要寫這本書？

很多人好奇我為何要念3種醫(yī)學(xué)，考上5張醫(yī)療證照（而且都是正統(tǒng)的證照）。其實，目的不是為了賺錢，也不是因為我喜歡念書，而是我要拯救自己和家人遠離病痛。在西醫(yī)學(xué)找不到答案，只好到中醫(yī)學(xué)里找，中醫(yī)還不夠，當(dāng)然有機會就到自然醫(yī)學(xué)里找，自然而然，就累積了好幾張證照。借由西醫(yī)、中醫(yī)、自然醫(yī)學(xué)的正統(tǒng)教育，我終于認清過敏的真實面目。而且，在各種醫(yī)學(xué)當(dāng)中擷取精華，知道如何用無害、天然、有效的療法把過敏根治；也知道過敏體質(zhì)患者在治愈之后，日常生活的食、衣、住、行、育、樂要如何保養(yǎng)、如何預(yù)防復(fù)發(fā)。

我把自己的“不治之癥”治愈了，從“無期徒刑”當(dāng)中解放出來，回到自由無病之身，我第一個想到的，就是要幫助周遭有同樣病痛的人脫離苦海。所以，我醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后，在美國看診、在臺灣咨詢，但這種一對一的方法，效率還是太低，幫助的人太少。于是我上廣播、演講、寫書，目的就是要用最有效率的方式，把正確的健康知識傳播出去，才能幫助最多的人。

我深深了解過敏與氣喘所帶來的痛苦，這是我為什么要寫這本書的根本動機。我有把握，只要按照我的方法徹底執(zhí)行，絕大多數(shù)的過敏都可以根治。除非動機不強、敷衍應(yīng)付，那就另當(dāng)別論了。

愿每個人都能得到最大幫助

從一罐神奇的中藥膏到全套的自然醫(yī)學(xué)完整訓(xùn)練，我知道中醫(yī)與自然醫(yī)學(xué)是我一輩子的使命。西醫(yī)不是不好，對于急救與外科，它有絕對的優(yōu)勢，但是對于慢性病，它有很大的局限，大部分的慢性病西醫(yī)是不能根治的。所以，當(dāng)你聽到醫(yī)生說某某病不能根治，你也不要太大驚小怪，因為我從小就聽?wèi)T了。而當(dāng)我說，其實某某病可以治好，一輩子不會復(fù)發(fā)，你也不要太驚訝，因為我這些年來就在專攻這個方向，如今，治好的疑難雜癥，也差不多可以裝一卡車了。

沒有一種醫(yī)學(xué)是十全十美的。西醫(yī)不足的地方，可以靠中醫(yī)和自然醫(yī)學(xué)來彌補；相反的，自然醫(yī)學(xué)也不是萬能的，在緊要關(guān)頭，我也會建議病人吃西藥或開刀。事實上，我的華盛頓州自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師執(zhí)照允許我開人工西藥給病人吃，但是，執(zhí)業(yè)至今，我還沒有開過半顆西藥。因為，用天然藥物或天然的方法就可以把病治好，為什么要用有不良反應(yīng)、甚至有傷害性的人工藥物呢？

言歸正傳，回到過敏如何根治。我從各種醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)理論，以及臨床實務(wù)的領(lǐng)悟當(dāng)中，發(fā)展出一套取長補短、溫和有效、有獨特見解的整合療法。由于整合了各種療法，所以似乎可以看到每一種醫(yī)學(xué)的痕跡，但又不能看到每一種醫(yī)學(xué)的全貌。例如，在本書中，讀者幾乎看不到一般西醫(yī)治療過敏的方法，甚至對過敏形成的解釋也不一樣，因為我覺得那些療法不必納入。從中醫(yī)的角度來看這本書，也會發(fā)現(xiàn)視野完全不同。學(xué)過自然醫(yī)學(xué)的人來看這本書，也會有很多啟發(fā)，因為許多內(nèi)容是我親身體驗或研發(fā)出來的。

子曰，“盡信書，不如無書。”我們不要盡信任何一種醫(yī)學(xué)，每一種醫(yī)學(xué)都有它的優(yōu)缺點以及盲點。對于一個醫(yī)者而言，最好的老師不是教科書、不是醫(yī)學(xué)院的教授，而是病人。從病人身上得到的反應(yīng)，才是最真實的。如果醫(yī)學(xué)院教科書上面所說的，和病人所呈現(xiàn)的不同，你會相信哪一個？我選擇后者。

簡單說，這本書，不是從書堆當(dāng)中剪貼堆砌出來的，而是生命與血淚所累積起來的。人類戰(zhàn)勝疾病的希望，在“整合醫(yī)學(xué)”里，不在“單一醫(yī)學(xué)”里。自然療法的真實性，在本書中，得以完全發(fā)揮。

貫徹我的整合療法十余年來，困擾我三十幾年的過敏與其他病癥全部給治好了，而且我也每天身體力行，從日常生活中，落實正確的飲食、營養(yǎng)、環(huán)境、運動、作息、紓壓概念。改變過去的錯誤習(xí)慣，做正確的事情，就能徹徹底底跟過敏說再見！

想知道，當(dāng)過敏發(fā)作時，如何用最迅速的方法，緩解過敏癥狀嗎？

想知道，如何用最天然的療法，不吃西藥、不開刀，將惱人的過敏徹底根治嗎？

不管你是為了拯救自己，或是為了幫助家人，不管現(xiàn)在是否飽受過敏的折磨，或是為了預(yù)防過敏再度發(fā)作，相信這本書，一定對你及你的家人都有最大的幫助。根治過敏，指日可期。