觀察和了解一個(gè)人的性格有很多種方法，但如果找到一種最好的方法卻并不多，睡覺習(xí)慣是其中的一種。一個(gè)人有什么樣的睡覺習(xí)慣，是一種直接由潛意識(shí)表現(xiàn)出來的身體語(yǔ)言。一個(gè)人無論是假裝睡覺還是真正的熟睡，其睡覺習(xí)慣都會(huì)顯示出一個(gè)人在清醒時(shí)、表露在外和隱藏在內(nèi)的某種思想感情。

每個(gè)人都有不同的睡覺習(xí)慣，有的人喜歡像嬰兒一樣睡覺，有的人喜歡俯臥著睡覺，有的人喜歡睡在床邊上。我們可以依據(jù)不同的睡覺習(xí)慣，判斷出對(duì)方隱藏在心里的想法。而對(duì)于自己而言，我們?cè)诤芏鄷r(shí)候并不知道自己在睡覺時(shí)有什么特別的習(xí)慣，那么不妨問一問身邊親近的人，然后根據(jù)實(shí)際的性格對(duì)比一下。下面我們就介紹幾種常見的睡覺習(xí)慣，以便你可以通過睡覺習(xí)慣對(duì)別人有個(gè)大致的觀察和了解。

1.有的人喜歡趴在床上睡覺

有的人喜歡趴在床上睡覺，他們相信自己，有較強(qiáng)的自信心，以及卓越的能力。他們對(duì)自己有非常清楚的認(rèn)識(shí)，并且都能很好地把握住自己。他們有較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力，即便是到了一個(gè)全新的環(huán)境，他們也能夠很快地調(diào)整好自己。他們一旦確立了追求的目標(biāo)，就會(huì)一直堅(jiān)持下去，并且對(duì)自己充滿信心。另外，他們比較善于把自己的真實(shí)情感隱藏起來，并且不會(huì)讓他人有所察覺。

2.有的人蜷縮著睡覺

有的人在睡覺時(shí)成一種蜷縮的姿勢(shì)，像個(gè)嬰兒一樣，這一類型的人缺乏安全感，性格比較懦弱，禁不起任何的打擊。他們邏輯思辨能力較差，做事情從來不按照先后順序，也不會(huì)事先做好規(guī)劃工作，常常是這件事情已經(jīng)發(fā)生了，才意識(shí)到自己沒有做好準(zhǔn)備工作。他們?nèi)狈ψ晕要?dú)立的意識(shí)，總是習(xí)慣于依賴那些對(duì)于自己來說比較熟悉的人物或者環(huán)境，而對(duì)那些陌生的環(huán)境或人物則會(huì)有一種畏懼心理。他們?nèi)狈ω?zé)任心，在遇到困難和挫折的時(shí)候，常常會(huì)選擇退縮。

3.有的人喜歡呈八字形睡覺

有的人喜歡呈八字形睡覺，這一類型的人做事比較武斷，雖然他們有著一定的能力，但通常情況下都不會(huì)向他人妥協(xié)，態(tài)度既固執(zhí)又十分強(qiáng)硬，經(jīng)常是自己想怎么樣就怎么樣，不希望聽到來自他人的相反意見。他們有一種想掌控局面的強(qiáng)烈欲望，一旦他們掌控了某種權(quán)力就不會(huì)輕易放棄。他們喜歡領(lǐng)導(dǎo)別人，喜歡別人在自己的監(jiān)督下完成所有的事情。

4.有的人喜歡睡在床邊

有很多人喜歡睡在床邊，這樣的人比較缺乏安全感，做任何事情都比較理性，善于控制自己的情緒，盡可能地克制住自己的不良情緒流露出來。很多事情發(fā)生了，他們寧愿相信這是自己一相情愿的想法，可能事情并不是這個(gè)樣子。他們有較強(qiáng)的忍耐能力，心里并有一定的忍耐極限，當(dāng)沒有達(dá)到這個(gè)極限，他們是不會(huì)輕易表現(xiàn)憤怒情緒的。

5.有的人睡覺時(shí)喜歡把腳放在外面

有的人喜歡在睡覺時(shí)把腳放在外面，這樣的睡姿其實(shí)相當(dāng)容易讓人感到累。這樣的人工作比較繁忙，即便是在睡覺時(shí)也會(huì)自然地感到勞累，他們?cè)谏钪胁]有多少休息的時(shí)間，過著快節(jié)奏的生活。他們個(gè)性很開朗、樂觀，精力充沛，在很多時(shí)候，都能依靠自己做出一番事業(yè)來。他們性格相當(dāng)活潑，為人也較熱情和親切。

6.有的人喜歡仰睡

有的人喜歡仰睡，這樣的人個(gè)性都十分開朗、大方，他們?cè)谄綍r(shí)生活中對(duì)人十分熱情親切，而且極富同情心。因此，他們?cè)谌穗H交往中能夠透析對(duì)方的心理，了解對(duì)方最想要什么。他們一般都擁有較強(qiáng)的責(zé)任心，遇到任何事情都不會(huì)逃避責(zé)任，而是勇敢地去面對(duì)，主動(dòng)承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。他們比較成熟，對(duì)生活中的人和事都能夠分辨出輕重緩急，并且知道需要怎么做才能達(dá)到最佳的效果。他們身上有很多優(yōu)秀的品質(zhì)，常常能夠贏得周圍人的尊重，而通常他們對(duì)很多事情都能夠做到位，因此很容易得到他人的信賴，會(huì)使自己在人際交往中建立起不錯(cuò)的人際關(guān)系。

7.有的人喜歡以呆板的姿勢(shì)睡覺

有的人喜歡以一種呆板的姿勢(shì)睡覺，比如雙手?jǐn)[在兩旁，兩腳伸直著睡。這一類型的人生活節(jié)奏相當(dāng)快，生活也很有規(guī)律性，這使得他們的精神一直處于一個(gè)高度緊張的狀態(tài)中，即便是睡覺也不會(huì)放松下來。他們每天需要做些什么事情，哪個(gè)時(shí)間段做什么事情都已經(jīng)固定下來了，這讓他們的身體也形成了一種固定的姿勢(shì)。

8.有的人喜歡以戒備的姿勢(shì)睡覺

這一類型的人通常具有較強(qiáng)的戒備心理，并且這樣的一種心理狀態(tài)隨時(shí)跟隨著他們，即便是在睡覺時(shí)也會(huì)有所警覺。他們自主意識(shí)比較強(qiáng)，不會(huì)隨便聽從別人的吩咐和擺布，對(duì)于別人要求去做的一些事情，只要是自己不愿意去做的他們就會(huì)表現(xiàn)得十分不樂意。更不會(huì)在別人的壓力下去做，他們個(gè)性顯得十分固執(zhí)，如果有人強(qiáng)行要求他們，他們就會(huì)采取一些必要的措施。

9.有的人喜歡抱著雙臂睡覺

有的人喜歡在睡覺時(shí)環(huán)抱著雙臂，甚至握著拳頭，仿佛隨時(shí)準(zhǔn)備給人一擊。這一類型的人如果是仰躺著或是側(cè)著睡覺，拳頭向外就是向他人示威。如果把拳頭放在枕頭或是身體下面，表示他正在控制這種消極情緒。