小測(cè)試：你的孩子內(nèi)向嗎？

你的孩子在內(nèi)向-外向性格連續(xù)體中處于哪個(gè)位置？（你又在哪個(gè)位置？）對(duì)下列陳述，請(qǐng)以“對(duì)”或“錯(cuò)”做答（“對(duì)”指該項(xiàng)陳述在大體上符合你的情況，“錯(cuò)”則相反）。計(jì)算答“對(duì)”的數(shù)目，參考分析便可知道你的孩子的氣質(zhì)類(lèi)型。

我的孩子：

1. 一個(gè)人待在自己的房間或者待在她喜歡的地方能讓她覺(jué)得精力充沛。

2. 如果一本書(shū)或一個(gè)課題讓他感興趣，他就會(huì)全身心地投入其中。

3. 說(shuō)話時(shí)討厭被打斷或者做課題時(shí)被打擾，極少打擾別人。

4. 喜歡細(xì)心觀察一番后才參與游戲。

5. 周?chē)鷵頂D或者長(zhǎng)時(shí)間地與人同處會(huì)讓他暴躁不安，疲憊時(shí)尤其如此。

6. 傾聽(tīng)時(shí)很專(zhuān)注，也與人有很好的眼神交流，但說(shuō)話時(shí)傾向于不與人對(duì)視。

7. 會(huì)保持身體靜止，表情不變或者面無(wú)表情，尤其是在疲憊或置身于一大群孩子中時(shí)。

8. 有時(shí)反應(yīng)遲緩、猶豫或比較低調(diào)。

9. 需要時(shí)間思考才能回答問(wèn)題，回答前可能還要先在心里復(fù)述將要說(shuō)的話。

10. 與人交流時(shí)聽(tīng)的比說(shuō)的多，除非對(duì)話題有特別的興趣——在這種情況下，尤其是環(huán)境又讓他感覺(jué)自在，他就會(huì)放開(kāi)話匣子侃侃而談。

11. 不夸耀自己的學(xué)識(shí)或成就，他可能懂得的比表露的多。

12. 密集的日程安排會(huì)讓他無(wú)所適從，而不是充滿干勁。

13. 常輕聲說(shuō)話，說(shuō)話時(shí)有停頓，邊說(shuō)邊想詞兒。

14. 對(duì)自己的感知和想法、思想和情感以及內(nèi)在的反應(yīng)非常敏感。

15. 不喜歡成為大家注意的焦點(diǎn)。

16. 可能會(huì)讓人有不可捉摸的感覺(jué)：在家或在其他舒適的環(huán)境里活潑健談，在別處卻悶悶不樂(lè)；第一天還精力充沛，第二天就萎靡不振。

17. 同班同學(xué)對(duì)他的感覺(jué)可能是安靜、沉著、內(nèi)斂、含蓄，或者冷漠。

18. 善于觀察，有時(shí)能發(fā)覺(jué)別的孩子甚至是大人都沒(méi)有注意到的細(xì)節(jié)。

19. 喜歡穩(wěn)定一致，否則需要充足的適應(yīng)期才會(huì)有上佳的表現(xiàn)。

20. 課題或測(cè)試的截止日期讓他緊張。

21. 感覺(jué)周?chē)l(fā)生的事太繁復(fù)時(shí)會(huì)走神；看電視或打游戲時(shí)會(huì)走神

22. 可能認(rèn)識(shí)很多孩子，但只有一兩個(gè)好朋友。

23. 喜歡創(chuàng)造性地表達(dá)和安靜地、充滿想象力地玩耍。

24. 從聚會(huì)或集體活動(dòng)回來(lái)后，即使玩得很開(kāi)心，也覺(jué)得非常疲憊。

統(tǒng)計(jì)答“對(duì)”的次數(shù)總和，如果結(jié)果是：

17-24：你的孩子氣質(zhì)內(nèi)向。學(xué)會(huì)如何幫助他保存精力是非常重要的。他有積蓄能量和在外部世界中明智使用能量的需要，這些他要學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中可能需要你的幫助。告訴孩子，你理解和接受他的氣質(zhì)，這很重要。

9-16：你的孩子處于內(nèi)向-外向性格連續(xù)體的中間地帶，兼具外向氣質(zhì)和內(nèi)向氣質(zhì)，就像左手和右手都能用一樣。她有時(shí)會(huì)難以決定，到底該一個(gè)人待著，還是到外面去玩去。嘗試估計(jì)一下，什么時(shí)間的外部活動(dòng)能讓她精力十足，而什么時(shí)候她又需要安靜獨(dú)處來(lái)恢復(fù)精力，了解了這一點(diǎn)，你就可以幫她安排最適合她的日程計(jì)劃了。

1-8：你的孩子氣質(zhì)外向。外部世界形形色色的活動(dòng)、事物和人能讓他渾身是勁。努力讓他保持繁忙的狀態(tài)，但也要讓他明白，休整和思考也是重要的。

如果你還是不能確定，你就問(wèn)自己：他需要通過(guò)獨(dú)處（或與某個(gè)特別的人相處）來(lái)減少外界的刺激嗎？她在大多數(shù)時(shí)間里借由安靜地思考來(lái)恢復(fù)精力嗎？如果確實(shí)是這樣，他的氣質(zhì)就是偏向內(nèi)向的。內(nèi)向的人并非不喜歡與人打交道，他們只是需要獨(dú)處的時(shí)間。同樣的，如果一個(gè)人在壓力面前表現(xiàn)出退縮，那么他也很可能是偏內(nèi)向的孩子。如果你的孩子精力充沛，總想著到外面去玩，而不管有沒(méi)有人和他一起玩，她就很可能是偏外向的孩子。