托爾斯泰認(rèn)為： 要讓所有人都做得好，首先必須自己做好。要求別人做到的，自己必須首先做到。言傳不如身教，說(shuō)教再多，也沒(méi)有一個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)來(lái)得有說(shuō)服力。比如，你感到現(xiàn)在的生活無(wú)味，要想改造現(xiàn)在的生活，那么首先得改造自己對(duì)生活的態(tài)度，而不是去埋怨別人和社會(huì)，要拿出微笑而充滿信心的生活態(tài)度來(lái)。

自律是優(yōu)秀人格的基石，也是有品格之人的基本素質(zhì)。能夠自律的人總是說(shuō)到做到，遵守諾言。他們不但自律，而且懂得關(guān)懷他人，所以能得到他人的信賴。如果懂得尊重自己，那么首先就要自律。這樣，別人會(huì)因此更加尊重你。

其實(shí)，自律和其他人格特質(zhì)一樣，也是一種良好的習(xí)慣。我們要從今天開(kāi)始，下定決心，培養(yǎng)自己的自律習(xí)慣。