3.尼古列夫：斷食是不使用刀子的“內(nèi)臟手術(shù)”

前蘇聯(lián)的斷食專家尼古列夫醫(yī)生，在他的著作《奇跡的治愈力》一書中，在分析斷食為何能養(yǎng)生治病時(shí)，做了如下幾點(diǎn)解釋：

（1）自身融解

他認(rèn)為：如果不進(jìn)飲食，那么在那段時(shí)間里，就要使用體內(nèi)儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)，要用一定的熱量。但這要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間之后才進(jìn)行，這時(shí)間通常是6～10天。斷食開(kāi)始，體內(nèi)儲(chǔ)存的多量的動(dòng)物性脂肪會(huì)被燃燒，一兩天后燒完。由于脂肪不完全燃燒所產(chǎn)生的酸化物，蓄積于血液中，所以此時(shí)斷食者會(huì)出現(xiàn)空腹痛、嘔吐、無(wú)力等癥狀。這時(shí)多呼吸新鮮空氣，并做淋浴、按摩等，癥狀會(huì)慢慢消失。

血液的酸性化，在斷食后的6～10天慢慢加強(qiáng)，并突然于一小時(shí)左右消失，令人頓覺(jué)舒適。這時(shí)身體能用自身的酶，完全燃燒脂肪。血中的酸性物減少，酶量增加。

身體為維持腦、心臟、內(nèi)分泌腺、造血等正?；顒?dòng)，必須消耗蛋白質(zhì)與脂肪。在斷食中，蛋白質(zhì)來(lái)自于體內(nèi)不重要組織的預(yù)備蛋白質(zhì)。首先被利用的是弱化、病變的組織，如腫瘤。這種廢物被利用并燃燒的過(guò)程，醫(yī)學(xué)上稱為“自身融解”。

自身融解是一種生命的本能，斷食時(shí)新陳代謝變化激烈，可以刺激自身融解的過(guò)程。因此，在他看來(lái)，斷食治療是不使用刀子的“內(nèi)臟手術(shù)”，而且比醫(yī)生的專業(yè)手術(shù)更自然、更精細(xì)、更有效。

（2）自身恢復(fù)

他認(rèn)為，斷食治療是體內(nèi)組織和體液的清掃治療，是一種最佳的生物學(xué)凈化療法。

抑制過(guò)程完了之后，身體必然會(huì)進(jìn)入興奮階段，所以在斷食期向回復(fù)（補(bǔ)食）期轉(zhuǎn)變時(shí)，身體會(huì)以最快的速度自身恢復(fù)。例如內(nèi)分泌正?；窠?jīng)系統(tǒng)的調(diào)整，毒素排出，抵抗力加強(qiáng)，代謝更活躍，疾病、腫瘤自身融解，器官、組織返老還童等。

尼古列夫還是前蘇聯(lián)國(guó)立莫斯科精神研究院的負(fù)責(zé)人之一。在這個(gè)設(shè)有3000張床位、專門從事精神病研究的機(jī)構(gòu)里，設(shè)有一個(gè)80張病床的禁食療法部門，凡是使用傳統(tǒng)療法失敗的精神病患者，可以自愿到該部門接受禁食治療。

截至1970年，在過(guò)去的25年中，尼古列夫治療了6 000余名患者，痊愈率為70%以上。該院主要采取傳統(tǒng)的清水療法，一般禁食時(shí)間為25～30天。

一般說(shuō)來(lái)，患者禁食兩三天后就不再有饑餓感，到第五天時(shí)就完全沒(méi)有胃口了。禁食期間每日最低飲一公升清水。并輔以戶外散步和其他運(yùn)動(dòng)，深呼吸、午睡、各種水療、每日灌腸、按摩等，要求患者每日必須有至少3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)30天禁食后，患者體重減輕了15%～20%，但是看起來(lái)精神卻很好。許多患者自動(dòng)請(qǐng)求將禁食期延長(zhǎng)，以確保療效。

出院后，患者必須每月在家中做3～5天的預(yù)防性禁食。三個(gè)月后，每月禁食期可略微延長(zhǎng)，但最好不超過(guò)十天。一旦胃口恢復(fù)，舌苔完全消失，癥狀有明顯改善，即停止禁食。

補(bǔ)食開(kāi)始后，膳食完全免鹽、免糖，主要是新鮮生蔬果和酸乳，數(shù)量及卡路里逐漸增加，完全戒食肉類蛋類和魚類。第七天后，可吃少量全麥面包或糙米飯。

臨床和化驗(yàn)資料顯示，接受清水禁食的患者需經(jīng)歷六種連續(xù)階段。第一階段發(fā)生在禁食后的二三天，感覺(jué)饑餓；第二階段從第三天開(kāi)始，到第十五天止，血液的酸性增加；第三階段是禁食的后十五天，患者酸性消退，體力日增，情緒改善；第四階段是復(fù)食后的前五天，患者體力衰弱和敏感；此后分泌和血管反射加強(qiáng)，最后一個(gè)階段是患者肉體和精神狀態(tài)的穩(wěn)定改善。

尼克列夫認(rèn)為，斷食可刺激再生和代謝功能，對(duì)治療精神疾病具有明顯的效果。