13.健康是最重要的本錢(qián)

猶太人精于計(jì)算，這不僅體現(xiàn)在他們對(duì)待金錢(qián)的態(tài)度上，他們甚至對(duì)自己的生命也精打細(xì)算。他們清楚少休息少活幾年和多休息多活幾年的弊與利，因此他們特別重視健康，認(rèn)為健康是一個(gè)商人最重要的本錢(qián)。

大多數(shù)人的工作和生活方式都很不健康，工作無(wú)定時(shí)。尤其是一些拼命賺錢(qián)的商人。視時(shí)間如金錢(qián)，浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)金錢(qián)，休息就如同浪費(fèi)時(shí)間……但猶太商人卻很是不同，他們非常注重休息，認(rèn)為休息好是健康最重要的保障。在周五太陽(yáng)落山到周六太陽(yáng)落山的時(shí)間段內(nèi)，猶太人禁煙禁酒禁欲，禁絕一切雜念向上帝虔誠(chéng)祈禱，24小時(shí)與家人在一起，盡享天倫之樂(lè)。這對(duì)于修身養(yǎng)性、恢復(fù)精力大有禆益。

如果有人問(wèn)猶太人："假設(shè)你每小時(shí)可賺80美元，如果你每天多休息1小時(shí)，每月就少賺2400美元，每年就少賺3萬(wàn)美元，這值得嗎？"

猶太人會(huì)不假思索地回答你："假如我一天工作16小時(shí)，每天可多賺640美元，但是我的壽命將減少5年，按每年收入20萬(wàn)美元計(jì)算，少活5年，我就會(huì)少收入100萬(wàn)美元。但是，倘若我每天休息1小時(shí)，我的損失僅僅是80美元，同時(shí)我將得到5年的每天7小時(shí)，現(xiàn)在我是60歲，倘若我按時(shí)休息可再活10年，那么我的損失只是28萬(wàn)美元，28萬(wàn)美元和我多收入100萬(wàn)美元比，孰多孰少？"

據(jù)說(shuō)，猶太人的生育能力特別強(qiáng)，大衛(wèi)李嘉圖的母親生育了17個(gè)孩子（也可能是23個(gè)），修正主義的祖宗伯恩斯坦的母親則有10個(gè)孩子，這些正說(shuō)明了猶太人有強(qiáng)健的體魄。而他們健康的體魄來(lái)自于良好的生活方式和健康觀(guān)念。中世紀(jì)的時(shí)候，歐洲曾流行過(guò)鼠疫，猶太人病死的非常少，這和猶太人嚴(yán)格地履行戒律有很大關(guān)系，因?yàn)楠q太人將飯前洗手和天天洗澡作為一種神圣的宗教義務(wù)。猶太人的經(jīng)典《塔木德》中有《健康八訓(xùn)》：

旅行：適當(dāng)?shù)穆眯杏兄谵D(zhuǎn)換心情，但多了就有危險(xiǎn)。財(cái)富：適當(dāng)?shù)呢?cái)富能消除對(duì)生活的擔(dān)心，多了就會(huì)勞心傷神。性愛(ài)：適當(dāng)?shù)男詯?ài)能令人熟睡，多了引起精力衰退。勞動(dòng)：適度地勞動(dòng)令人身心健康，多了會(huì)生病。睡眠：適當(dāng)?shù)乃邘腿嘶謴?fù)精力，多了使人懶惰。酒：少飲能減少工作壓力，多飲容易酒后鬧事。熱飲：少量熱飲可以促進(jìn)血液循環(huán)，多了引起脈搏加速。藥物：少量可以治病，大量就會(huì)中毒。

《塔木德》中專(zhuān)門(mén)介紹過(guò)猶太人的飲食方法，書(shū)中對(duì)潔凈和不潔凈、可食和不可食的食品都有詳細(xì)的規(guī)定。此外，在生活中猶太人也主張"適度工作適度享樂(lè)"。并深信這樣一個(gè)道理："如果不能真正的愛(ài)自己，怎么能夠愛(ài)別人呢？"有這樣一則故事，恰好體現(xiàn)了猶太人的這樣一種人生觀(guān)：

有一群人路過(guò)一個(gè)小島，他們的態(tài)度分為三種：第一種人擔(dān)心船會(huì)漂走而不肯上島，第二種人到島上走馬觀(guān)花玩了一會(huì)兒就上船，第三種人則在島上流連忘返而錯(cuò)過(guò)了返航。

猶太人最贊同第二種人的生活態(tài)度，他們認(rèn)為第一種人缺乏生活情趣，第三種人過(guò)于貪婪，第二種人"適度享樂(lè)，適度工作"。正是這樣一種生活態(tài)度，讓猶太人健康并長(zhǎng)壽。否則，一旦身體垮了，再多的錢(qián)又有何用？

為了保持身體健康，猶太人還特別重視幽默感。幽默不僅是他們超越苦難的強(qiáng)大武器，也是他們保持身體健康和良好心態(tài)必不可少的調(diào)味品。當(dāng)生活和工作中的壓力太大時(shí)，猶太人認(rèn)為，他們無(wú)法用淚水和無(wú)休止的呻吟來(lái)化解它，而幽默是抵抗痛苦、緩解痛苦、有效調(diào)節(jié)身心的最好辦法。有一則猶太笑話(huà)正體現(xiàn)了猶太商人良好的心態(tài)：