承受寂寞是職場新人的第一堂課，沉住氣是職場新人最基本的素質(zhì)。在打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期，要學(xué)會沉得住氣，循序漸進(jìn)地做事。凡事不可浮躁，不可貪大，不可急于求成。成功要一步一步地來，做事前首先要安下心來，為自己樹立起框架，從最微小的部分，踏實地做起。這樣才能積累出寶貴的經(jīng)驗。

為生計奔忙的人們在喧囂的都市生活中往往感到心浮氣躁。急功近利、好高騖遠(yuǎn)、一口吃成個胖子等等，都是浮躁的表現(xiàn)。他們不能安于生活的平淡和寂寞，他們更相信機(jī)會主義，想立竿見影得到回報，總是靜不下心來。對于剛從象牙塔里走出來的職場新人來說，就業(yè)的壓力迫使他們急于想得到成功。尚未在社會摸爬滾打之前，他們就為自己制訂了半年計劃或一年計劃，對職位與薪金的期待也直線上升。與“前景浮躁”相伴的便是職場新人的“工作浮躁”。有案例研究指出，半數(shù)以上的職場新人不能適應(yīng)環(huán)境，頻頻跳槽，主要的原因之一是心態(tài)不穩(wěn)、心浮氣躁、急于求成。

2006年德國世界杯半決賽，當(dāng)加時賽進(jìn)入到第118分鐘時，德國隊和意大利隊已在球場上廝殺了兩個小時。就在即將開始點球比拼之時，意大利隊格羅索接到皮爾洛的傳球，關(guān)鍵性地進(jìn)了一球。一分鐘之后，格羅索再次帶來絕殺，意大利終場前三分鐘連進(jìn)兩球，最終以2∶0的驕人戰(zhàn)績淘汰了東道主，跨入世界杯冠軍決戰(zhàn)大門。

球迷們都知道，終場最后10分鐘是進(jìn)球最多的時段，并且大多具有扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。在1998年法國世界杯，64場比賽中也有34個進(jìn)球是在這個時段產(chǎn)生的，2002年韓日世界杯最后10分鐘出現(xiàn)過25次這樣的奇跡。

球場上的驚天動地給球迷們帶來的是無限的驚喜與激動。如果職場人士，尤其是職場新人把隊員們對比賽的沉著冷靜運(yùn)用到職場，不到最后一刻不放松、不被急躁的情緒影響，能夠踏實下來靜心等待時機(jī)，一定會有意想不到的收獲。

“浮躁”已經(jīng)成為當(dāng)今社會的一大特征，也成為當(dāng)今世態(tài)的代名詞。真善美，往往會被假惡丑所掩蓋，因為后者更容易讓人追隨，更容易讓人“成功”。在寧靜和浮躁之間，人們更容易被后者俘獲，因為似乎浮躁離成功更近，離財富更近。追求利益本是人的天性，利益本身是中性的。但追求利益的方式卻反映著追求本身的高低，反映著追求者的心態(tài)。缺乏耐心，不擇手段，甚至失去底線，在利益的蠱惑下，在浮躁的挾帶中，追求者在一步步喪失自我。錯位的價值觀，盲目的追求，注定會導(dǎo)致更多悲劇的產(chǎn)生。一些所謂的成功人士，在將自己的利益最大化的同時，將自己最小化；在將物質(zhì)財富豐富起來的同時，讓精神世界干癟下去。

豐富的物質(zhì)不能讓人獲得長久的安定，內(nèi)心的滿足與豐富才能讓人更富足、更快樂。我們在追求財富，享受物質(zhì)的同時，必須注重尋找內(nèi)心的力量，得到精神的滿足，建立自己的精神家園。這樣才能讓自己達(dá)到身心合一，才能讓物質(zhì)與精神平衡和諧。在滾滾紅塵、物欲橫流的社會中，更需要人們給自己一份定力和堅守，學(xué)會拒絕浮躁，審視自己的內(nèi)心，堅守樸實的價值，給心靈一片和諧滋潤的綠地。

很多人在浮躁的情緒中，讓自己離成功越來越遠(yuǎn)。

工作如同掘井一般，如果不能深入地定點向下，而是一掘一換地方，這樣必然得不到噴涌的泉水。積累了兩年的工作經(jīng)驗，因為無心等待，換了工作崗位以后還得重新起步。沉得住氣的人愿意積累自己的經(jīng)驗和能力，把事情做大。只有對自己和所做的事情有信心，堅定不移地相信自己能夠成功的人，才會有足夠的耐心沉住氣，成就一番大事業(yè)。

拒絕浮躁，我們應(yīng)該怎樣做呢？

做事耐心，耐心做事。不是每個人生來都是有耐心的，耐心是可以鍛煉出來的。人們常常會因渴望一個目標(biāo)而讓自己失去分寸、失去耐心。殊不知，失去了耐心，也就失去了成功的機(jī)會。給自己一個時間，給事情一個時間，讓自己在生活中多一點耐心，通過具體的事情讓自己學(xué)會安下心來。當(dāng)我們在面對事情時，不在第一時間想著結(jié)果，而是想著如何把事情做好，我們就是在培養(yǎng)和收獲自己的耐心。

遇到急事不慌亂，學(xué)會冷靜面對。急躁是成事的大敵，慌不擇亂，忙中出錯，都是急切情緒帶來的后果。當(dāng)事情突然發(fā)生時，我們唯一能做的便是去冷靜地面對它。只有冷靜才能讓你思考，才能讓你采取積極有效的措施。