2．在行動中發(fā)現(xiàn)自己的能力與潛力

實際上，每個人都有一定的自己從來想不到的能力。只有通過行動，你才會發(fā)現(xiàn)你的潛力。一個眾所周知的規(guī)律是：人們往往不能現(xiàn)實地看自己。有些人總喜歡說：“我不擅長這一點”，“我那方面不行”，“我不是那種類型的人”等，但他們從來沒有測試過這是否是真的如此?；蛘撸麄儨y試過一次或兩次，如果他們失敗了，那么他們就認為他們不擅長那些東西。這是錯的！不要太早給自己貼標(biāo)簽。你的表現(xiàn)是你當(dāng)時精神和身體的狀態(tài)的結(jié)果。如果你有強大的和積極的最佳狀態(tài)，你會獲得驚人的成功。

“激情公共演講”的創(chuàng)始人和負責(zé)人史蒂夫·奧茲本人曾經(jīng)非常懼怕公共演講，憑借強大的信心與頑強的刻苦訓(xùn)練，他終于勇敢地走上演講臺。在成功戰(zhàn)勝公共演講的恐懼感后，史蒂夫曾在國際會議上發(fā)表演講，在俱樂部里表演喜劇，還在電視廣播節(jié)目中出現(xiàn)。然而，最重要的是，他讓成千上萬的人都知道-克服公共演講的恐懼感是可行的。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：疾病與健康，活力和抑郁往往是你自己決定的。如果你的身體總是看上去虛弱的樣子，如果你的肩膀總是聳著，如果你總是看上去很累的樣子，你就真會覺得很累。

如何面對使你害怕的事？挺直腰桿，挺起胸膛，深呼吸，向上看。裝著勇敢，蔑視你面前的任務(wù)，讓自己感到強大和不可阻擋。如果你用這種方式改變你的身體狀態(tài)，你就會突然發(fā)現(xiàn)你正變得強大。這就是積極強大的身體狀態(tài)，它會讓你采取有效的行動，產(chǎn)生成功的結(jié)果。假裝你不害怕，假裝你知道該怎么做，假裝你有信心。那么，這個“假裝”就會成為現(xiàn)實。一旦處于積極強大的身體狀態(tài)中，人會嘗試過去一直害怕的事情。

假裝你更強大，假裝你更幸福，假裝你知道你會成功，假裝你充滿精力?！凹傺b”是一種進入積極狀態(tài)的方法。要實現(xiàn)自己想要的結(jié)果，要“好像”你已經(jīng)在那里。改變你的身體狀態(tài)是讓你處于積極的精神狀態(tài)的強大的工具。許多運動員使用此方法來取得優(yōu)異成績。

反之，如果你總是聳著肩膀，眼睛向下，感到害怕，并想著所有可能的最壞情況。你就能預(yù)測到你將會有負面的結(jié)果，即使你有能力把它做好。你的失敗是因為你的消極狀態(tài)，不是你的能力。

成功的關(guān)鍵是要練習(xí)一種行為思想模式，使自己看上去有自信，有力量，有適應(yīng)性，有靈活性，有活力?！坝幸粋€思想，就有一個行動； 有一個行動，就有一種習(xí)慣； 有一種習(xí)慣，就有一種性格； 有一種性格，就有一種命運?！?/p>