2．在行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的能力與潛力

實(shí)際上，每個(gè)人都有一定的自己從來(lái)想不到的能力。只有通過(guò)行動(dòng)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)你的潛力。一個(gè)眾所周知的規(guī)律是：人們往往不能現(xiàn)實(shí)地看自己。有些人總喜歡說(shuō)：“我不擅長(zhǎng)這一點(diǎn)”，“我那方面不行”，“我不是那種類(lèi)型的人”等，但他們從來(lái)沒(méi)有測(cè)試過(guò)這是否是真的如此?；蛘撸麄儨y(cè)試過(guò)一次或兩次，如果他們失敗了，那么他們就認(rèn)為他們不擅長(zhǎng)那些東西。這是錯(cuò)的！不要太早給自己貼標(biāo)簽。你的表現(xiàn)是你當(dāng)時(shí)精神和身體的狀態(tài)的結(jié)果。如果你有強(qiáng)大的和積極的最佳狀態(tài)，你會(huì)獲得驚人的成功。

“激情公共演講”的創(chuàng)始人和負(fù)責(zé)人史蒂夫·奧茲本人曾經(jīng)非常懼怕公共演講，憑借強(qiáng)大的信心與頑強(qiáng)的刻苦訓(xùn)練，他終于勇敢地走上演講臺(tái)。在成功戰(zhàn)勝公共演講的恐懼感后，史蒂夫曾在國(guó)際會(huì)議上發(fā)表演講，在俱樂(lè)部里表演喜劇，還在電視廣播節(jié)目中出現(xiàn)。然而，最重要的是，他讓成千上萬(wàn)的人都知道-克服公共演講的恐懼感是可行的。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：疾病與健康，活力和抑郁往往是你自己決定的。如果你的身體總是看上去虛弱的樣子，如果你的肩膀總是聳著，如果你總是看上去很累的樣子，你就真會(huì)覺(jué)得很累。

如何面對(duì)使你害怕的事？挺直腰桿，挺起胸膛，深呼吸，向上看。裝著勇敢，蔑視你面前的任務(wù)，讓自己感到強(qiáng)大和不可阻擋。如果你用這種方式改變你的身體狀態(tài)，你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)你正變得強(qiáng)大。這就是積極強(qiáng)大的身體狀態(tài)，它會(huì)讓你采取有效的行動(dòng)，產(chǎn)生成功的結(jié)果。假裝你不害怕，假裝你知道該怎么做，假裝你有信心。那么，這個(gè)“假裝”就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。一旦處于積極強(qiáng)大的身體狀態(tài)中，人會(huì)嘗試過(guò)去一直害怕的事情。

假裝你更強(qiáng)大，假裝你更幸福，假裝你知道你會(huì)成功，假裝你充滿精力。“假裝”是一種進(jìn)入積極狀態(tài)的方法。要實(shí)現(xiàn)自己想要的結(jié)果，要“好像”你已經(jīng)在那里。改變你的身體狀態(tài)是讓你處于積極的精神狀態(tài)的強(qiáng)大的工具。許多運(yùn)動(dòng)員使用此方法來(lái)取得優(yōu)異成績(jī)。

反之，如果你總是聳著肩膀，眼睛向下，感到害怕，并想著所有可能的最壞情況。你就能預(yù)測(cè)到你將會(huì)有負(fù)面的結(jié)果，即使你有能力把它做好。你的失敗是因?yàn)槟愕南麡O狀態(tài)，不是你的能力。

成功的關(guān)鍵是要練習(xí)一種行為思想模式，使自己看上去有自信，有力量，有適應(yīng)性，有靈活性，有活力?！坝幸粋€(gè)思想，就有一個(gè)行動(dòng)； 有一個(gè)行動(dòng)，就有一種習(xí)慣； 有一種習(xí)慣，就有一種性格； 有一種性格，就有一種命運(yùn)。”