為什么天冷尿就多？

天氣轉冷的時候，幼兒園的小朋友不停地輪番往小便池跑。為什么天冷尿就多了呢？

原來，雖然排尿是人體排泄廢物的一種方式，但卻不是唯一的方式。人體排出廢物的方式除了排尿而外，出汗也是一種排泄途徑。所以當天氣炎熱的時候，由于經(jīng)常排汗，所以尿液就少了。但當天氣變冷的時候，人體出汗少了，體內的廢物幾乎只能以尿液的形式排出體外。因此天冷的時候，尿會顯得特別多。

為什么反復煮沸的水喝了不好？

很多孩子都有這樣的壞習慣，燒好的水沒來得及喝變冷了，想起來時再加熱。忘記喝又變涼，變涼又加熱，如此反復。那為什么反復煮沸的水喝了不好呢？

原來，水在經(jīng)過了長時間的加熱后，水中的硝酸鹽和重金屬離子的濃度增加，這樣的水被喝進人體后，硝酸鹽進一步地還原成了亞硝酸鹽。亞硝酸鹽能夠破壞血液輸送氧氣的功能，使人心跳過速，同時，重金屬離子對人體也是有害的。所以說，反復煮沸的水不僅不能提供我們身體需要的水，而且對身體也有害，不宜飲用。

為什么不讓我大喊大叫？

孩子們在一起玩耍時，會經(jīng)常大聲吼叫，比誰的嗓音高。當受到媽媽批評時，他就不服氣地問：“為什么不讓我大喊大叫？”

媽媽說，因為你的年齡還小，身體上的器官還比較脆弱，大喊大叫會對你的發(fā)聲系統(tǒng)造成傷害。我們的嗓子是最重要的發(fā)聲器官，如果經(jīng)常過度用嗓，這種高強度的運動會讓聲帶受損，時間長了，本來好聽的聲音也就變得沙啞難聽了。

太餓和太飽都不能游泳嗎？

夏天到了，孩子們只想一整天都泡在游泳池里，但爸爸說剛吃完飯和餓了時不能去游泳。孩子就問了：“太飽太餓都不能游泳嗎？”

爸爸：是的，肚子太餓游泳的話，體內的血糖含量會嚴重不足，容易讓我們頭暈、四肢乏力，甚至暈厥；而如果吃太飽游泳，也會讓原來用于消化胃里食物的血液跑到肌肉上去，影響食物的消化。另外，由于水的壓力會對人的胃部造成壓迫，影響胃的正常蠕動，從而引起胃痙攣、腹痛或者嘔吐等現(xiàn)象。

為什么出汗太多不能游泳？

運動完了后，孩子們帶著一身的汗往游泳池跑，可爸爸仍然告訴他們出汗太多不能去。孩子們不解了。

原來，人在出汗的時候，體表的毛細血管是擴張的。這時候如果我們馬上進入游泳池的話，身體突然接觸冷水，毛細血管會驟然收縮。這時候，病菌、病毒容易就會侵入身體，讓人生病。所以說，出汗時最好不要游泳。

經(jīng)常長跑能減肥嗎？

現(xiàn)在的小胖墩越來越多了，為了讓他們減肥，夏令營的老師組織他們長跑，并說要堅持。經(jīng)常長跑真得能減肥嗎？

老師說，經(jīng)常長跑是能減肥的。因為長跑時，人體內會消耗大量的養(yǎng)分。這樣就不僅能消耗掉我們吃進去的食物，使它們不至于變成脂肪貯存于體內；同時，長跑時消耗的熱能有時還會超過我們每天從食物中攝取的熱能，時間一長，體內的脂肪逐漸減少，也就起到了減肥的作用了。

能在強光下看書嗎？

有了自己喜歡的漫畫書，孩子們總喜歡把燈光開得亮亮得，并問媽媽：能在強光下看書嗎？

媽媽：不能，因為強光下看書會對眼睛有損害的。我們眼睛里有一層視網(wǎng)膜，這層膜是由感光細胞和神經(jīng)細胞組成的，如果我們長期在強光下看書，會一直刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞和神經(jīng)細胞，這會讓我們頭暈眼花，長時間這樣的話，會損害我們的視力。