講究衛(wèi)生是一個(gè)人在涉世之初就要養(yǎng)成的好習(xí)慣。好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅關(guān)系到一個(gè)人的生活問(wèn)題，更重要的是關(guān)系到一個(gè)人的健康問(wèn)題。

一個(gè)健康的人一定是講衛(wèi)生的，而那些愛(ài)生病的人，在衛(wèi)生習(xí)慣上往往都存在著一些小問(wèn)題。所以，為了自身的健康，我們要從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

小冉的媽媽是某醫(yī)院的醫(yī)生，因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系，她特別注意培養(yǎng)女兒的衛(wèi)生習(xí)慣。

媽媽跟小冉說(shuō)：“要做個(gè)講衛(wèi)生、愛(ài)清潔的孩子，這樣別人才會(huì)喜歡你。首先，小冉要從飯前便后洗手做起哦?！毙∪骄蛦?wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁达埱氨愫笠词?？?/p>

媽媽告訴她：“因?yàn)殡p手每天要碰各種各樣的東西，會(huì)沾染很多細(xì)菌，要是在吃飯前不洗干凈，吃飯時(shí)把細(xì)菌吃進(jìn)肚子里就會(huì)長(zhǎng)出蟲(chóng)子來(lái)。有蟲(chóng)子，就要去醫(yī)院打針吃藥了。”

所以，每次小冉洗手時(shí)，媽媽都會(huì)為她準(zhǔn)備好肥皂、擦手毛巾，放在小冉容易拿到的地方。媽媽還教會(huì)小冉洗手時(shí)把袖子挽起，手心、手背都洗干凈。媽媽有時(shí)甚至還會(huì)耐心地給小冉作一遍示范。

一段時(shí)間后，小冉每天早晨起床后，自己洗臉、洗手。特別是吃飯前，再也不用媽媽來(lái)提醒，小冉會(huì)主動(dòng)去洗手，打肥皂，把手擦干?，F(xiàn)在，小冉已經(jīng)完全養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

其實(shí)，良好的個(gè)人習(xí)慣離不開(kāi)爸爸媽媽的引導(dǎo)與監(jiān)督，同時(shí)也與自己的堅(jiān)持是分不開(kāi)的。一個(gè)好的習(xí)慣的培養(yǎng)應(yīng)循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈。不要因“特殊”情況破壞已養(yǎng)成的習(xí)慣，更不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。只有持之以恒，才能讓講究衛(wèi)生成為你一生的好習(xí)慣。