正文

直覺可以帶給你什么(4)

直覺的魔力 作者:劉振中


科學(xué)家將每個參加賭博游戲?qū)嶒灥娜硕寂c一臺設(shè)備連接起來,這臺設(shè)備可以測量他們的手掌皮下汗腺的活動情況。就像我們身體上的大部分汗腺一樣,手掌上的汗腺除了對溫度的變化產(chǎn)生反應(yīng)以外,也對我們面臨的壓力產(chǎn)生反應(yīng)——這也正是當(dāng)我們感到緊張的時候手心會汗津津的原因。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),參加賭博游戲?qū)嶒灥娜嗽诜降?0張紅色牌的時候,開始感覺到了壓力的存在,在翻過40張牌以前,他們還說不出他們覺得那兩副紅色牌不好的感覺。更重要的是,當(dāng)他們翻到第10張牌的時候,他們的手心開始出汗,他們的行為也開始發(fā)生變化。他們開始更喜歡翻藍(lán)色牌,而且從那兩副紅色牌中抽牌的次數(shù)越來越少,也就是說,參加賭博游戲的人在還沒有意識到自己已經(jīng)弄清了游戲中的奧妙以前就“破解”了游戲的奧秘:他們在意識到自己應(yīng)該如何調(diào)整自己的行為很早以前就開始作出必要的調(diào)整了。

這個實驗不過只是一個簡單的撲克賭博游戲而已,只涉及十幾個實驗對象和壓力檢測設(shè)備,即便如此,這個實驗還是強(qiáng)有力地表明了我們的直覺能比邏輯思維更快地作出決定。

在這個實驗中,賭金的金額很高,事情變化也很迅速,而且要求參加實驗的人必須在很短的時間內(nèi)就對大量讓人困惑的新信息作出判斷。在這種情形下,我們的大腦會利用兩種迥然相異的策略來判斷當(dāng)時的情況。第一個策略就是意識策略:我們考慮我們已經(jīng)了解到的東西,最終我們會據(jù)此得到答案。這個策略是符合邏輯的,而且也是可靠的,但是,我們翻過了80張撲克牌以后才形成了清晰的判斷。這個策略的運(yùn)行很慢,而且作出判斷需要很多信息。

當(dāng)然,我們還有第二個策略,就是直覺策略——它幫助我們快速地作出決定。這個策略運(yùn)行速度要快得多,它在我們翻到第10張牌的時候就開始介入了,此外,這個策略反應(yīng)非常機(jī)敏,因為它幾乎在我們拿到紅色撲克牌的同時就感覺到了問題所在。然而,這個策略也有其固有的欠缺,它的運(yùn)行——至少在初期——完全游離在我們意識層面的后面,它通過某些間接的神秘渠道來傳達(dá)信息,比如,通過我們掌心的汗腺等。在這樣一個系統(tǒng)中,在我們的大腦還沒有來得及告訴我們它已經(jīng)得出了結(jié)論的時候,它就在我們的大腦中得出了自己的結(jié)論。

每天我們都要作無數(shù)個即時的決定:我需要帶傘嗎?我應(yīng)該擔(dān)心那個粗野的人嗎?是駕車去北京安全,還是坐飛機(jī)去安全?在這些情況下,我們通常依靠直覺。

直覺提示

有時候,我們用直覺得出的判斷要更出色。進(jìn)行直覺判斷,要注意內(nèi)心中很微妙的“是”或者“非”的反應(yīng)。

直覺訓(xùn)練

為了理解你需要識別出的內(nèi)心反應(yīng),這里有一個練習(xí)。你不需要實際做這個練習(xí),只需想象一下你正面臨一個很困難但又很重要的選擇,例如選擇是否接受某個新穎刺激的工作,但是這個工作要求你移居到一個你不想去的地方。假設(shè)你現(xiàn)在確實無法判斷出應(yīng)該怎么辦才好(如果你能想出一個與此類似的對你的生活更為相關(guān)的重要選擇,就以那個選擇為例)。拿出一枚硬幣,讓硬幣的兩面(正面和背面)分別代表你的兩種選擇(是或者非),輕輕拋出這枚硬幣,似乎你要通過這樣的結(jié)果來決定你的選擇。拋出硬幣,看看是哪一個面朝上。在你這樣做的時候,注意察覺你的反應(yīng)?;蛟S你的反應(yīng)是:“哦,好的,是正面!”也可能是:“該死的,是背面!”這種肯定(“好的”)或者否定(“該死的”)的反應(yīng)就表現(xiàn)了你內(nèi)心深處的潛意識。這就是你所要尋找的感覺。

12增強(qiáng)我們的抉擇能力

戴教授有一次在考慮是否要買房的時候,直覺幫助他作出了最正確的抉擇。他首先想象自己擁有那一棟他渴盼已久的房子,他的身體從而給了他善意的回應(yīng),就似乎這棟房子完全是為他建造的一樣。接下來,在他想象自己在這棟房子住了半年后,他的身體仍然感覺十分舒適。然而,當(dāng)他想象自己在這棟房子住滿一年時,他開始感到十分震驚:因為他的喉嚨那時繃得緊緊的,簡直不能呼吸。由于身體的反應(yīng)實在太劇烈,所以戴教授跑去咨詢他的房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人,問這棟房子里是否可能存在一些化學(xué)物質(zhì)。經(jīng)過后來的一系列調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這棟房子果然是由有毒廢棄物建造而成的,也即是說,在一年的時間之內(nèi),戴教授住在里邊就有可能遭受到有毒物質(zhì)的侵害。由此可知,由于戴教授的直覺問了一個他可能會忽視的問題:“這棟房子對將來的我會產(chǎn)生什么影響?”所以他才能夠及時地改變他的意愿。

實際生活中我們都會遇到各種各樣的問題,這些問題往往不止有一個辦法可以采用,總有許多條道路可以通往目的地。所以,我們在生活中總是在時刻不停地面臨各種各樣的選擇,而每一種選擇都有它的益處,每一條路看起來也都充滿吸引力。那么,我們怎樣才能更好地處理這樣的情況呢?毫無疑問,我們必會善用直覺,并且相信自己的身體。

運(yùn)用感官來直覺性地作出抉擇,能夠讓你迅速地感受到正在發(fā)生的事情。

據(jù)說索尼公司的董事長擁有一種異于常人的而且具有高度直覺性的能力,這種能力常常幫助他作出重大的決策。他總是首先將某個解決問題的方法想象成一種食物,然后他便嘗試吃掉它。如果他能夠順順利利地咽下這種食物,而且這種食物讓他覺得口感極佳或余味悠長,那么他便堅信這是這種解決之道確實可行的信號。然而,如果這種食物如鯁在喉,或者吃下去后像塊石頭般停滯在胃里,再或者讓他感覺根本無法消化,那么那個方法就是絕對不能采用的。

現(xiàn)在,你也應(yīng)該學(xué)習(xí)一下如何運(yùn)用直覺作出正確的選擇。

請你想一個當(dāng)前生活中所遭遇的問題,并且將幾種可行的解決方法列出來。

請閉上你的雙眼,讓心情平靜下來,集中注意力,感覺你正迫切需要去解決這個問題。請將第一種可行性方法帶到心中,想象你看見它了或感覺到它了,并且想象你就與這個方法共存,就如同你活在電影的劇情中一樣,讓你的身體感覺是否喜歡這個場景。你覺得有哪一個部位產(chǎn)生了緊繃感嗎?你覺得有什么東西在體內(nèi)擴(kuò)張嗎?

接下來,請將這個解決方法運(yùn)用到半年之后的未來生活。觀察你身體的第一個反應(yīng):此時你的身體對這項選擇有何感覺?你是否能感覺到情形發(fā)生改變了?你是否喜歡現(xiàn)在這樣的感覺?

接著,請將這個解決方法再運(yùn)用到一年以后的未來生活中。觀察你身體的第一個反應(yīng):那時你的身體對這項選擇有何感覺?你是否能感覺到情形發(fā)生改變了?你是否喜歡現(xiàn)在的感覺?你的體內(nèi)有某一個部位產(chǎn)生緊繃感了嗎?

請清空你面前的空間,然后再將其他的解決方法一個一個地帶進(jìn)你的心中,重復(fù)前面所有的步驟,直到你覺得自己再也想不出其他辦法為止。


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