我們要給他提供一個安靜的環(huán)境。安排他的臥室時，不要讓屋子臨街，以防止各種聲音對他的刺激。而當孩子要學(xué)習(xí)或者做其他事情時，我們也盡量不要制造其他的聲音，最好也不要看電視或聽音樂，否則孩子就會因為這些聲音而“走神”。

同時，我們還要給他提供一個干凈的環(huán)境。在他的書桌上，不要擺放過多的玩具，墻壁上也不要張貼一些動漫圖片或海報。而他的房間里，玩具的數(shù)量也要有所控制，稍微點綴一下就好，不要滿屋子都是能引起他興趣的東西。而且，隨著他年齡的增長，我們也要適當減少玩具的數(shù)量，要增加一些書籍以及其他與學(xué)習(xí)相關(guān)的工具。

▲ 針對孩子的年齡特點，幫助他合理利用時間

心理學(xué)家研究表明，兒童注意力的穩(wěn)定性是隨著年齡的增長而延長的。一般來說，2歲-3歲時，專注的時間是10分鐘-12分鐘；5歲-6歲時，是12分鐘-15分鐘；7歲-10歲時，是20分鐘；10歲-12歲時，為25分鐘；到了12歲，就可以達到30分鐘以上。

所以，很多時候，我們也不要總?cè)ケг购⒆拥淖⒁饬Σ患?，很可能他的集中時間已經(jīng)過去了。我們需要根據(jù)這個數(shù)據(jù)來具體情況具體分析，幫助孩子在他能夠集中的時間段內(nèi)，將時間合理利用起來。

比如，我們可以提高孩子做事的興趣，如果那件事很簡單，就要讓他在固定的時間內(nèi)“一鼓作氣”，如果那件事有些困難，我們可以幫他分成幾個小任務(wù)，使他不斷體驗到成功，從而最終將事情做完做好。

▲ 適當?shù)亟o孩子一些提示

孩子的注意力不集中，做事緩慢。我們雖然著急，但也不能總是用批評教育。我們也可以換一種方法，適當?shù)亟o他一些提示，將他的注意力重新聚攏起來。

 比如，我們可以做一些小的醒目的提示牌，然后在其中寫上幾句話“抓緊時間做作業(yè)啦”“專心洗臉哦”“快起床”，等等。這些提示牌會及時提醒孩子趕快做好他該做的事情。