你是不是工作狂？

沒有人生下來就是工作狂，很多時候，女工作狂們就是在潛移默化中逐漸變得忙碌起來，生活也變得枯燥、乏味，缺少了它應(yīng)有的鮮活。下面列舉一些工作狂的典型癥狀，如果你對此深有同感，可就要當(dāng)心了哦！

●每天工作超過十小時，通常晚上還要加班，很少陪家人看看電視。

●基本上沒有正點(diǎn)下過班，盡管公司沒有硬性要求。

●和家庭瑣事相比，還是工作更能讓你獲得滿足感和充實(shí)感。

●無論是朋友聚會還是公司聚餐，你和別人談?wù)撟疃嗟亩际枪ぷ鳌?/p>

●擔(dān)心別人做不好，你從不把工作交給別人做，盡管自己真的忙不過來。

●在電腦屏幕旁邊或者自己最容易看到的地方貼上"拼搏"、"奮斗"之類的字條，以便時刻激勵自己。

●家人越來越多地抱怨你，因?yàn)槟憧偸且驗(yàn)楣ぷ魉s。

●即便吃飯、睡覺的時候也在想著工作的事情，生怕自己稍不努力就被別人趕超。

●如果上司找你的競爭對手談話或者和他表現(xiàn)出一定的親密，你就會如坐針氈。

●一旦接到一項(xiàng)任務(wù)，你就想馬不停蹄地把它做完，甚至不眠不休也在所不惜。

努力工作固然不是錯，但是，倘若達(dá)到"狂"的地步，甚至不惜以犧牲健康、休息時間為代價，就有點(diǎn)得不償失了。因此，如果你想在29歲的年紀(jì)依然做個優(yōu)雅、樂觀的女人，不妨從以下幾方面著手：

●一到下班時間，就強(qiáng)迫自己放下手頭的工作，轉(zhuǎn)而投入工作之外屬于自己的美好時光。

●學(xué)會放權(quán)，嘗試著先把一些無足輕重的工作交給手下去做。

●設(shè)定鬧鈴，每工作一段時間就起身活動一下，倒杯咖啡，或是去窗邊欣賞一下外面的景色，都是不錯的選擇。

●周末陪家人去野餐，當(dāng)你置身于大自然的清新中時，才能盡情享受放松時刻。

●下次聚會的時候，嘗試著聊聊八卦或者新聞，或許你有全新的感受和收獲。

●心態(tài)平和，不要苛求完美，就算工作中出現(xiàn)什么紕漏，也不必自怨自艾，而應(yīng)積極總結(jié)教訓(xùn)，避免錯誤的再次發(fā)生。